05.maí 2015 - 15:47 Sólveig Sigurðardóttir

Blómkálsgrjón sem hafa slegið í gegn

Hollusta og gleði. Þetta er alveg málið. Hvern hefði grunað að hægt væri að úða í sig grjónum, pizzum og hamborgurum án þess að þurfa brauðið hættulega með í för. Já hættulega því það virðist varla mega vera með í þessu ferli lengur. Allir vilja losna við brauðið.
29.mar. 2015 - 18:00 Sólveig Sigurðardóttir

Ekkert megrunarofbeldi!

Hvaða brölt er þetta „Breyttur lífsstíll“ Af hverju ekki bara megrun? Af hverju ekki bara standa upp úr sófanum og hreyfa sig? Af hverju ekki bara hætta að borða svona ógeðslega mikið? Af hverju ertu svo feit/ur? Af hverju ertu ekki mjó/r?
24.feb. 2015 - 12:15 Sólveig Sigurðardóttir

Erfitt að birta þessar myndir af líkamanum - Hver ber ábyrgð?

,,Ég átti ekki auðvelt með að birta þessar myndir Er offita sjúkdómur? Sá þessa fyrirsögn í fréttum einhvers staðar í vikunni. Hvenær er maður orðinn offitusjúklingur? Er miðað við kílóin eða heilsuna? Og ef offita er sjúkdómur hverjar eru þá afleiðingarnar. Hvaða fylgikvilla er hægt að stimpla á sjúkdóminn.

01.feb. 2015 - 13:51 Sólveig Sigurðardóttir

,,Ég er búin að borða af mér tugi kílóa“

Ef ég fengið tíkall í hvert sinn sem ég er spurð að þessu: ,,Hvað ertu að taka inn” Buddan væri troðfull. Hvaða töflur, duft, drykki og hvað þetta allt er. Nú og tala nú ekki um kremin sem eiga láta mann mjókka.
19.jan. 2015 - 08:00 Sólveig Sigurðardóttir

11 dögum eftir stóra aðgerð

Ég sit hérna á sunnudagsmorgni og í svona kyrrð og ró fer hugurinn af stað. Það eru komnir ellefu dagar síðan að ég fór í uppskurðinn. Hver dagur örlítið betri en sá fyrsti, sem var martröð. En förum aðeins til baka, jú nokkur ár til baka, af hverju þessi uppskurður? Ég er offitu sjúklingur.
01.jan. 2015 - 12:00 Sólveig Sigurðardóttir

Gleðilegt nýtt ár: Óraunhæfar kröfur

Árið er 2015. Það er nýjársdagur og það er  dásamlegur dagur að renna upp. Einhvernvegin svo „fresh fresh“ Fyrir utan hvað það er einstaklega fallegt þarna úti núna. Nýfallinn snjór og logn. Seljahverfið mitt er fallegt í svona veðri.
13.des. 2014 - 08:00

Blóð, sviti og grátur á köflum

Hún hvatti mig þvílíkt áfram í byrjun.  Elska þessa mynd! Ég var nú ekki eins góð og þessi skal ég segja ykkur. Því ég gat ekki lagst niður á gólfið í ræktinni því komst ekki upp aftur.
10.des. 2014 - 16:57 Sólveig Sigurðardóttir

Offitan stjórnaði: Stattu við markmiðin

,,Jæja Sólveig er þetta ekki komið fínt hjá þér". Það var ein yndisleg eldri kona sem sagði þetta við mig fyrr í vikunni.

Sólveig Sigurðardóttir
Lífstílsgúrú.

Lífsstíll Sólveigar" með http://lifsstillsolveigar.com/

Bloggið: http://lifsstillsolveigar.com/

Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 27.12.2017
Koestler og bæjarstjórnarkosningar
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 30.12.2017
Koestler og tilvistarspekingarnir
Börkur Gunnarsson
Börkur Gunnarsson - 02.1.2018
Konan talar upp úr svefni
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 05.1.2018
Tvöföldun Vesturlandsvegar við Kjalarnes
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 06.1.2018
Bókabrennur
Davíð Már Kristinsson
Davíð Már Kristinsson - 11.1.2018
Ísland hefur leik á EM í Króatíu
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 13.1.2018
Trump, Long og Jónas frá Hriflu
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 17.1.2018
Því var bjargað sem bjargað varð
Börkur Gunnarsson
Börkur Gunnarsson - 18.1.2018
Þegar ég verð borgarstjóri
Fleiri pressupennar