05.maí 2015 - 15:47 Sólveig Sigurðardóttir

Blómkálsgrjón sem hafa slegið í gegn

Hollusta og gleði. Þetta er alveg málið. Hvern hefði grunað að hægt væri að úða í sig grjónum, pizzum og hamborgurum án þess að þurfa brauðið hættulega með í för. Já hættulega því það virðist varla mega vera með í þessu ferli lengur. Allir vilja losna við brauðið.
29.mar. 2015 - 18:00 Sólveig Sigurðardóttir

Ekkert megrunarofbeldi!

Hvaða brölt er þetta „Breyttur lífsstíll“ Af hverju ekki bara megrun? Af hverju ekki bara standa upp úr sófanum og hreyfa sig? Af hverju ekki bara hætta að borða svona ógeðslega mikið? Af hverju ertu svo feit/ur? Af hverju ertu ekki mjó/r?
24.feb. 2015 - 12:15 Sólveig Sigurðardóttir

Erfitt að birta þessar myndir af líkamanum - Hver ber ábyrgð?

,,Ég átti ekki auðvelt með að birta þessar myndir Er offita sjúkdómur? Sá þessa fyrirsögn í fréttum einhvers staðar í vikunni. Hvenær er maður orðinn offitusjúklingur? Er miðað við kílóin eða heilsuna? Og ef offita er sjúkdómur hverjar eru þá afleiðingarnar. Hvaða fylgikvilla er hægt að stimpla á sjúkdóminn.

01.feb. 2015 - 13:51 Sólveig Sigurðardóttir

,,Ég er búin að borða af mér tugi kílóa“

Ef ég fengið tíkall í hvert sinn sem ég er spurð að þessu: ,,Hvað ertu að taka inn” Buddan væri troðfull. Hvaða töflur, duft, drykki og hvað þetta allt er. Nú og tala nú ekki um kremin sem eiga láta mann mjókka.
19.jan. 2015 - 08:00 Sólveig Sigurðardóttir

11 dögum eftir stóra aðgerð

Ég sit hérna á sunnudagsmorgni og í svona kyrrð og ró fer hugurinn af stað. Það eru komnir ellefu dagar síðan að ég fór í uppskurðinn. Hver dagur örlítið betri en sá fyrsti, sem var martröð. En förum aðeins til baka, jú nokkur ár til baka, af hverju þessi uppskurður? Ég er offitu sjúklingur.
01.jan. 2015 - 12:00 Sólveig Sigurðardóttir

Gleðilegt nýtt ár: Óraunhæfar kröfur

Árið er 2015. Það er nýjársdagur og það er  dásamlegur dagur að renna upp. Einhvernvegin svo „fresh fresh“ Fyrir utan hvað það er einstaklega fallegt þarna úti núna. Nýfallinn snjór og logn. Seljahverfið mitt er fallegt í svona veðri.
13.des. 2014 - 08:00

Blóð, sviti og grátur á köflum

Hún hvatti mig þvílíkt áfram í byrjun.  Elska þessa mynd! Ég var nú ekki eins góð og þessi skal ég segja ykkur. Því ég gat ekki lagst niður á gólfið í ræktinni því komst ekki upp aftur.
10.des. 2014 - 16:57 Sólveig Sigurðardóttir

Offitan stjórnaði: Stattu við markmiðin

,,Jæja Sólveig er þetta ekki komið fínt hjá þér". Það var ein yndisleg eldri kona sem sagði þetta við mig fyrr í vikunni.

Sólveig Sigurðardóttir
Lífstílsgúrú.

Lífsstíll Sólveigar" með http://lifsstillsolveigar.com/

Bloggið: http://lifsstillsolveigar.com/

Akureyri vikublað
Akureyri vikublað - 14.2.2017
Algjör gaur
Þórhallur Heimisson
Þórhallur Heimisson - 11.2.2017
Jóga - annar hluti
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 18.2.2017
Hvar eru gögnin um spillinguna?
Akureyri vikublað
Akureyri vikublað - 12.2.2017
Brýnt að fjölga leikskólakennurum
Aðsend grein
Aðsend grein - 12.2.2017
Örlagarík sjóferð
Indíana Ása Hreinsdóttir
Indíana Ása Hreinsdóttir - 13.2.2017
Um hvítvín og umhverfissubbur
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 19.2.2017
Hugleiðingar á 64 ára afmælinu
Indíana Ása Hreinsdóttir
Indíana Ása Hreinsdóttir - 17.2.2017
Taktu afstöðu og dansaðu
Vesturland
Vesturland - 17.2.2017
Verkfall sjómanna – til umhugsunar
Akureyri vikublað
Akureyri vikublað - 17.2.2017
Hin dásamlegu mistök
Aðsend grein
Aðsend grein - 19.2.2017
Kúldrast í kotbýlum
Aðsend grein
Aðsend grein - 18.2.2017
Einelti er samfélagsmein
Björgvin G. Sigurðsson
Björgvin G. Sigurðsson - 18.2.2017
Trump og tónarnir frá þriðja ríkinu
Fleiri pressupennar