09. mar. 2012 - 07:00Ólafur Már Sigurðsson

Lengdarstjórnun í púttum - Æfing

Óli Már

Þessi þáttur er mikilvægur til að fá tilfinningu fyrir hversu fast á að pútta fyrir ákveðnar lengdir. Ef þessi þáttur er ekki í lagi verða púttin ýmist of löng eða of stutt.

Æfing
Stingdu niður tíi fyrir upphafspunkt. Leggðu niður 6 kylfur með meters millibili 5-10 metra frá upphafspunktinum. Púttaðu 5 boltum og reyndu að láta fyrsta boltann stöðvast milli fyrstu og annarrar kylfu, annan bolta stöðvast milli annarrar og þriðju kylfu og svo koll af kolli.



22.nóv. 2013 - 08:59 Ólafur Már Sigurðsson

Burt með slæsið

Það er ekkert sem kylfingar hræðast meira heldur en slæsið. En með réttri tækni getur þú hins vegar losað þig við þetta leiðinlega boltaflug.

06.okt. 2013 - 17:08 Ólafur Már Sigurðsson

Bættu árangurinn úr glompum - Myndband

Þegar boltinn liggur illa í glompu er mikilvægt að hugsa skynsamlega. Hér kennir Brynjar Geirsson tæknina við að tapa sem fæstum höggum við slíkar aðstæður.
07.sep. 2013 - 14:12 Ólafur Már Sigurðsson

Lobbhögg - Myndband

Langar þið að læra að slá hátt lobbhögg inn á flöt sem stöðvast snögglega við holu? Hér fer Brynjar Geirsson yfir tæknina í lobbhöggum.
31.ágú. 2013 - 10:24 Ólafur Már Sigurðsson

Miðaðu á miðja flöt - Myndband

Lækkaðu skorið þitt með því að slá á miðja flöt í stað þess að reyna að slá beint á flagg. Hér sjáum við Ólaf Má Sigurðsson slá inn á 12. flötina í Grafarholti.
20.ágú. 2013 - 23:53 Ólafur Már Sigurðsson

Lærðu að slá innáhögg úr háu grasi - Myndband

Það getur verið erfitt að slá boltann úr háu grasi. Hér kennir Brynjar Geirsson tæknina við slíkar aðstæður.
19.ágú. 2013 - 17:50 Ólafur Már Sigurðsson

Fréttatilkynning GKG: „Dómarinn gerði það versta í stöðunni“

Sigursveit GKG Kvennasveit GKG varð í gær Íslandsmeistari í sveitakeppni GSÍ eftir mikla dramatík. Keilir sigraði leikinn 3-2 en GKG kærði Þórdísi Geirsdóttur fyrir að ráðfæra sig við Signýju Arnórsdóttur, liðsmann sinn. Dómari mótsins, Kristján Einarsson, dæmdi í framhaldi GKG sigur eftir að hafa dæmt holutap á Þórdísi Geirsdóttur, leikmann Keilis.
10.jún. 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 9. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
07.jún. 2013 - 21:24 Ólafur Már Sigurðsson

Opinn dagur í Básum 8.júní

Íslandsbanki býður viðskiptavinum sínum á opinn dag í Básum, golfæfingasvæði Pro Golf, laugardaginn 8.júní frá klukkan 10:00 til 14:00.
03.jún. 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 8. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
27.maí 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 7. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
20.maí 2013 - 21:46 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 6. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
14.maí 2013 - 09:00 Ólafur Már Sigurðsson

Lærðu vipp úr háu grasi - Myndband

Að vippa úr háu grasi inn á flöt getur reynst erfitt. Hér sjáum við Brynjar Geirsson kenna vipp úr háu grasi.
13.maí 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 5. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
06.maí 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 4. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
29.apr. 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 3. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn. Hér sjáum við þá leika 3. holuna.
22.apr. 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 2. hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreytt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
15.apr. 2013 - 06:00 Ólafur Már Sigurðsson

Golf fyrir alla 3 (Brautarholtsvöllur) 1.hola - Myndband

Næstu mánudaga munu Brynjar Geirsson og Ólafur Már Sigurðsson spila fyrir okkur Brautarholtsvöll sem er nýr og glæsilegur golfvöllur sem opnaði síðsumars 2012 á Kjalarnesi. Útsýni, stórbrotin náttúra og fjölbreitt fuglalíf einkennir golfvöllinn.
12.mar. 2013 - 19:15 Ólafur Már Sigurðsson

Tiger getur vel sigrað 18 risamót líkt og Nicklaus

Jack Nicklaus er sá kylfingur sem sigrað hefur á flestum risamótum en hann sigraði á 18 risamótum á sínum glæsilega ferli. Tiger Woods hefur ekki farið leynt með það að markmið hans er að bæta metið en hann hefur sigrað á 14 risamótum.
02.mar. 2013 - 11:08 Ólafur Már Sigurðsson

Vertu vel undirbúinn þegar vellirnir opna í vor

Ný styttist í næsta golftímabíl á Íslandi en flestir vellir landsins opan í apríl og maí. Það er því tilvalið fyrir kylfinga að notafæra sér þau golfæfingasvæði sem í boði eru til æfinga og fara til golfkennara til að bæta tæknina.
14.feb. 2013 - 23:01 Ólafur Már Sigurðsson

Nýir boltar í Bása laugardaginn 16.febrúar

Nýir æfingaboltar verða teknir í notkun í Básum laugardaginn 16. febrúar og því tilvalið fyrir kylfinga að æfa sveifluna fyrir komandi átök á vellinum í sumar.

Ólafur Már Sigurðsson
Golfkennari hjá ProGolf
Lottó - ágúst '14
Sigurvin Ólafsson
Sigurvin Ólafsson - 15.8.2014
Slæm Lýsing
Aðsend grein
Aðsend grein - 15.8.2014
Virðing og samfélagsleg auðgun
Sigurður G. Guðjónsson
Sigurður G. Guðjónsson - 26.8.2014
Maðurinn með hattinn, hann á engan aur
Jón Steinar Gunnlaugsson
Jón Steinar Gunnlaugsson - 23.8.2014
Skylda til tilkynningar um hljóðritun
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 16.8.2014
Örlagasögur af Íslandi sagðar erlendis
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 14.8.2014
Þöggun leiðir til fordóma
Jón Steinar Gunnlaugsson
Jón Steinar Gunnlaugsson - 22.8.2014
Hvaðan eru upplýsingar DV?
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 22.8.2014
Breyting sem bitnar á þeim tekjulægstu
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 15.8.2014
Athugasemdir við fyrirlestra mína
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 23.8.2014
Blómið í hóffarinu
Þórhallur Heimisson
Þórhallur Heimisson - 14.8.2014
Kristin talnaspeki: Talan tveir
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 27.8.2014
Ótrúleg aðför að Hönnu Birnu
Fleiri pressupennar