Olga Björt Þórðardóttir
23. ágú. 2011 - 12:00Olga Björt Þórðardóttir

Glænýtt ókeypis forrit!

www.quotebunny.com

www.quotebunny.com

Sjónvarpsmaðurinn Bill Cosby á setningu sem ég held mikið upp á:  „I don't know the key to success, but the key to failure is trying to please everyone“.

Ef ég hef lært eitthvað á undanförnum 6 árum, þá eru það helst ofangreind skilaboð.

Þegar ég steig út úr hinu flókna lífsmynstri sem fylgir meðvirkni og hóf að einfalda lífið með hjálp æðruleysisbænarinnar og sporanna tólf, áttaði ég mig á því smátt og smátt að það er ekki í mannlegu valdi að halda öllum góðum og þess þá heldur að öllum líki vel við mann.

Gildin að bera virðingu fyrir náunganum, hvetja aðra, sýna tillitssemi, umburðarlyndi og bjóða fram hinn vangann eru falleg á sinn hátt og manneskja sem fer einungis eftir þeim verður sjálfsagt í VIP-röðinni við Gullna hliðið.

Hins vegar er nákvæmlega ekkert fallegt við það að láta vaða yfir sig og setja sig sífellt í annað (þriðja, fjórða, fimmta…) sæti. Í meðvirku umhverfi átta börn sig ekki á muninum. Þau fara einkennilega forrituð út í lífið og taka þar af leiðandi einkennilegar ákvarðanir sem fullorðnir einstaklingar.

Ef ég hefði ekki farið í þetta prógramm, þá væri ég til dæmis pottþétt ekki að skrifa þessa pistla. Ég væri ekki að láta drauma mína rætast og ég væri með lokaðan huga fyrir tækifærum og ætti erfitt með að treysta fólki.

Ég myndi mikið spá í það hvað öllu mögulegu fólki gæti mögulega fundist um það sem ég hef að segja og yfirleitt sjá það fyrir mér hrista hausinn, ranghvolfa augum eða fnæsa af hneykslan. „Um hvað er ljóskan að fjasa núna?“ „Hvað veit stelpan sosum, ekki lítur hún út fyrir að hafa upplifað eitt að neitt!“ Alveg með pískinn á fullu á bakinu á sjálfri mér.

Raunin er sú að ég hef frá upphafi nánast bara fengið uppbyggjandi viðbrögð við skrifum mínum, jafnvel þótt margir séu mér ósammála. Ég ræðst ekki á einstaklinga og kem ekki til með að gera það. Ég tek á málefnum sem mér finnst vanta umræðu um annars staðar og er ekki smeyk við það, enda snerta þau öll hjarta mitt og ég hlífi mér ekki. Það verður hver og einn að finna sjálfan sig eða einhvern sem hann þekkir í skrifunum – eða bara engan.

Það versta sem ég gat hugsað mér fyrir nokkrum árum var sú aðstaða að einhver væri ósammála mér og færi fram á að ég rökræddi það út í hið óendanlega. Mjög meðvirkir einstaklingar rökræða ekki; þeir lúffa eða móðgast. Sumir reyna allt til að fá aðra á sitt band á meðan aðrir hrökklast yfir á annarra bönd.

Í dag vel ég mína bardaga, eftir því hvort þeir eru þess virði að eyða orku og tíma í þá. Ég fer niður eða upp á það plan sem ég kæri mig um hverju sinni. Það má alveg og veitir frelsi. 

Ég veit að það þarf kjark og þor til að slökkva á gamla forritinu og ræsa það nýja; breyta gömlu jöskuðu samskiptamynstri í út nýtt og heilbrigðara; standa með sér og hugsjónum sínum og breiða út boðskapinn. En það er bara svo margfalt þess virði og löðum svo margt gott að okkur í leiðinni.




04.apr. 2012 - 15:00 Olga Björt Þórðardóttir

Takk og bless

Fyrir þremur árum stofnaði ég hóp á Facebook. Ástæðan var órói í samfélaginu í kjölfar fjármálahrunsins. Mig langaði að leggja mitt á vogarskálarnar til að minna á það sem tengir okkur saman sem þjóð, einblína á styrkleika okkar og gleyma ekki mikilvægi góðra samskipta. Ég sendi hópnum nokkrar hugleiðingar sem féllu vel í kramið.
29.feb. 2012 - 12:00 Olga Björt Þórðardóttir

Hætt á Facebook

Facebook á sér kosti og galla. Við þekkjum það öll og höfum ánægjulega og bitra reynslu af þessum skrýtna hliðarveruleika.
20.jan. 2012 - 11:20 Olga Björt Þórðardóttir

Hristu þetta af þér!

www.buzzle.com Enginn vegur er beinn og breiður allt lífið. Öll rekumst við á hraðahindranir og jafnvel harkalega því við tókum ekki eftir viðvörunum skömmu áður. Aðrar hindranir hreyfa við okkur, styrkja og efla einbeitingu.
21.nóv. 2011 - 09:00 Olga Björt Þórðardóttir

Viltu sigrast á prófkvíða?

Prófkvíði og annar skilaverkefnakvíði sem tengist óttanum við mistök eða slæmt mat á frammistöðu er mjög algengur á þessum árstíma. 
11.nóv. 2011 - 10:00 Olga Björt Þórðardóttir

Lesið í fólk og aðstæður

Þessa dagana hef ég heilmikið velt fyrir mér þessu með að lesa í fólk og aðstæður. Við þekkjum það eflaust flest að hafa verið stödd einhvers staðar þar sem einhver gerir eitthvað eða segir sem að okkar mati er frekar eða algjörlega óviðeigandi á þeim stað eða stundu. Við þekkjum það jafnvel af eigin raun og vörumst að slíkt hendi aftur.
30.okt. 2011 - 17:00 Olga Björt Þórðardóttir

Taktu ákvörðun!

Á lífsins vegi er stundum eins og að við færumst til og frá í einhvers konar leiðslu. Við eltum væntingar, skyldur, kröfur annarra, sjálfra okkar og samfélagsins.
02.okt. 2011 - 21:30 Olga Björt Þórðardóttir

Höfnun – í eitt skipti fyrir öll!

Höfnun er meðal stærstu streituvalda okkar. Hún hefur afgerandi áhrif á tilfinningalíf og stundum virðist sem sjálfsmyndin hafi brotnað í frumeindir. Stundum þarf að sópa hana upp og pússla saman upp á nýtt. 
12.sep. 2011 - 12:00 Olga Björt Þórðardóttir

Sjálfsvirðing í samböndum

www.awn.com Við könnumst við orðin sjálfsvirðing og sjálfsálit. Þau hljóma jafnvel klisjukennd og sjálfshjálparbókalykt af þeim. 
02.sep. 2011 - 11:00 Olga Björt Þórðardóttir

Bítlaviska

Í texta Bítlalagsins Hey Jude er setningin: „Take a sad song, and make it better“. Setning þessi er einkennandi fyrir svo margt, t.d. tengsl fortíð okkar við nútíðina.
14.ágú. 2011 - 12:00 Olga Björt Þórðardóttir

Vináttan

Eitt margra heilræða (sem einn ágætur rithöfundur kallar Gandí-dót) er meðal minna uppáhalds: „Að eignast vin getur tekið eitt andartak en að vera vinur tekur alla ævina". 

04.ágú. 2011 - 09:00 Olga Björt Þórðardóttir

Afdrömun

Vandamál hverfa sjaldnast við það að skipta um vinnu, maka, vini, búsetu, áhugamál, bíl…o.s.frv. Stærsti farangurinn: VIÐ, fylgir alltaf með. Stundum fylgir einnig tuttugu feta ruslagámur með. 
26.júl. 2011 - 12:00 Olga Björt Þórðardóttir

Keppni um besta sjúkdóminn?

Ímyndum okkur líf manneskju tvíþætt: líkaminn og sálin. 

22.júl. 2011 - 10:00 Olga Björt Þórðardóttir

Þverskurður væntinganna

Stefán sér fyrir sér að Gunnþóri mági sínum muni líða miklu betur ef hann fer með honum í ræktina.
18.júl. 2011 - 09:00 Olga Björt Þórðardóttir

Svona slærðu í gegn…

…sem góður hlustandi.

Ég hef í undanförnum tveimur pistlum fjallað um helstu ástæður þess að við hlustum ekki á aðra. Langoftast meinum við mjög vel, en höfum bara hugann við annað.
11.júl. 2011 - 09:30 Olga Björt Þórðardóttir

12 ástæður fyrir því...

...að við hlustum ekki.
06.júl. 2011 - 11:00 Olga Björt Þórðardóttir

Listin að hlusta

Þú ert stödd/staddur í matarboði og horfir í kringum þig. Einhver er að segja stutta skopsögu; einhver kvartar yfir einhverju; einhver montar sig af stöðuhækkun; einhver talar um börnin sín; einhver minnist á dagskrárlið í sjónvarpi. Allir vilja fyrir alla muni segja eitthvað; segja sína sögu.
28.jún. 2011 - 11:00 Olga Björt Þórðardóttir

Mikilvægasti farangurinn í ferðalagið

Við förum í gegnum lífið með þá lærðu hegðun í farteskinu að þóknast, uppfylla og blekkja. Þetta kallast öðrum orðum sjálfsbjargarviðleitni, meðal annars til þess að koma í veg fyrir að valda sjálfum okkur og öðrum vonbrigðum. 
21.jún. 2011 - 14:00 Olga Björt Þórðardóttir

Eyðufyllerí

Finnst þér gott að fara í fýlu? Aðeins að gefa þér tíma og svigrúm til þess að finna út hvort þú sért ósammála, hefur móðgast eða orðið sár, en sért ekki alveg tilbúin/n í að ræða það nánar?
05.jún. 2011 - 10:00 Olga Björt Þórðardóttir

Hefurðu prófað…

…að taka algjörlega nýjan vinkil í erfiðum samskiptum?


Olga Björt Þórðardóttir

Unnusta og tveggja barna móðir. Íslenskufræðingur frá HÍ með áherslu á fjölmiðlun.

www.heilbrigdsamskipti.olgabjort.com

www.olgabjort.com 

Ragnheiður Eiríksdóttir
Ragnheiður Eiríksdóttir - 26.11.2014
Hvað er að ykkur íslenskir karlmenn?
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 22.11.2014
Hýenur renna á blóðslóðina
Bubbi Morthens
Bubbi Morthens - 25.11.2014
Lygin
Sigurður G. Guðjónsson
Sigurður G. Guðjónsson - 14.11.2014
Las sjálfsævisögu Reynis Traustasonar
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 19.11.2014
Lítilmannlegt
Hermann Jónsson
Hermann Jónsson - 18.11.2014
Er einelti foreldravandamál?
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 13.11.2014
Skoðun mín hefur ekki breyst
Þórhallur Heimisson
Þórhallur Heimisson - 15.11.2014
Börn og skilnaður
Hildur Eir Bolladóttir
Hildur Eir Bolladóttir - 18.11.2014
Að vera tapari á Íslandi
Ragnheiður Eiríksdóttir
Ragnheiður Eiríksdóttir - 18.11.2014
Klám og ábyrgð
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 20.11.2014
Skemmtilegt spjall um Sjálfstætt fólk
Jón Steinar Gunnlaugsson
Jón Steinar Gunnlaugsson - 22.11.2014
„Fuck you rapist bastard“
Fleiri pressupennar