22.07 2017 - 10:00 Doktor.is

Forvarnir gegn ristilkrabbameini

Ristilkrabbamein er lífshættulegur sjúkdómur sem er þó oftast læknanlegur ef hann greinist nógu snemma. Þar skipta þekking og árvekni sköpum.
20.07 2017 - 09:00 Kristján Kristjánsson

Það er hægt að léttast um 10 kg á 10 vikum

Steinaldarmataræði, mataræði eftir blóðflokki, 5:2 mataræði og ýmislegt fleira er meðal þess sem margir hafa prófað í þeirri von að geta misst nokkur...
19.07 2017 - 20:00 Þorvarður Pálsson

Sætuefni auka líkur á sykursýki, hjartasjúkdómum og þyngdaraukningu - Ný rannsókn

Sætuefni má finna í ótrúlegustu vörum, allt frá hóstasafti til salatdressingar en ný stór rannsókn vísindamanna við háskólann í Manitoba í Kanada...
19.07 2017 - 16:30 Þorvarður Pálsson

Íslendingar drekka minna gos – Kolsýrt vatn selst sem aldrei fyrr

Ölgerð Egils Skallagrímssonar hefur sent frá sér tilkynningu þess efnis að meira selst af sykurlausum drykkjum en sykruðum frá fyrirtækinu. Þetta...
17.07 2017 - 18:30 Bleikt

Fimm ástæður stöðugrar þreytu

Öll þekkjum við það að finna fyrir þreytu í byrjun vinnuvikunnar og stundum tekur það ótal klukkutíma að koma sér af stað, jafnvel þó að maður hafi...
17.07 2017 - 08:00 Kristján Kristjánsson

Ný rannsókn varpar ljósi á áhrif holls mataræðis á ævilengdina

Matur sem þessi lengir ekki ævina. Í fyrsta sinn hafa vísindamenn varpað ljósi á áhrif þess á ævilengdina að borða hollan mat. Flestir eru eflaust ekki í vafa um hvort er hollara þegar...
15.07 2017 - 21:00 Bleikt

Er þér alltaf kalt? Ástæðan gæti verið þessi

Er oft hrollur í þér eða er þér stundum kalt á höndum og fótum? Öll finnum við fyrir þessu en í mismiklum mæli þó. Fyrir þá sem finna stöðugt fyrir...
15.júl. 2017 - 15:00 Doktor.is

Algengir barnasjúkdómar

Hlaupabóla. Orsök og smitleið: Veira (varicella–zoster) smitast með úðasmiti og snertingu. Meðgöngutími sjúkdómsins, það er tíminn frá því barnið smitast þar til einkennin koma fram, er allt að tvær vikur.
10.júl. 2017 - 23:00 Lifandi Vísindi

Persónuleikinn mælanlegur í heila

Sálfræðingar lýsa persónuleika á grundvelli fimm meginþátta og nú eru taugasérfræðingar farnir að finna tengsl milli þessara þátta og starfsemi í heilanum. Hjá mjög útsæknu fólki eru umbunarheilastöðvar t.d. óvenju næmar. Þróunarsérfræðingar eru nú líka teknir að sýna því...
10.júl. 2017 - 22:00 Ari Brynjolfsson

Svona er hægt að fá góðan nætursvefn

Það virðist sem það sé alltaf að verða erfiðara og erfiðara að fá góðan og heilnæman nætursvefn, sérstaklega á sumrin þegar sólin er hátt á lofti allan sólarhringinn. Það er hollt að sofa samfleytt í sjö til níu klukkutíma á hverri nóttu, en eins og flestir vita þá er það...
10.júl. 2017 - 13:30 Bleikt

Þeir sem eiga erfitt með að fara á fætur á morgnana eru líklega gáfaðri en hinir

Áttu erfitt með að vakna morgnana? Finnst þér gott – jafnvel nauðsynlegt – að ýta að minnsta kosti einu sinni á „snooze“-takkann á símanum? Ekki hafa áhyggjur, þú ert líklega gáfaðri, hamingjusamari og meira skapandi en sá sem stökk fram úr í morgun.
09.júl. 2017 - 15:00 Doktor.is

Alkóhól

Etanól er vökvi sem blandast vatni í öllum hlutföllum. Vatnsblanda etanóls er stundum nefnd spritt. Sterkt spritt er u.þ.b. 96% etanól í vatni. Etanól er oftast notað í vatnslausn, blandað ýmsum öðrum efnum (litarefnum, bragðefnum o.s.frv.).
06.júl. 2017 - 13:00 Þorvarður Pálsson

Börn sem eiga snjallsíma líklegri til að vera með lús

Kjörlendi fyrir lýs? Langflestir Íslendingar í dag eiga snjallsíma og er sá hópur íslenskra barna sem á slíkar græjur ört vaxandi. Nú hafa verið birtar niðurstöður nýrrar rannsóknar vísindamanna við Oxford háskóla en samkvæmt þeim eru börn sem eiga slík tæki líklegri en þau sem eiga ekki...
02.júl. 2017 - 15:00 Doktor.is

Heilbrigðar matarvenjur

Það er vel þekkt að holl og fjölbreytt fæða er mikilvæg fyrir heilsu okkar og vellíðan. Umfjöllun um mataræði hefur að mestu snúið að því hvað við borðum en mun minna hefur verið fjallað um það hvernig við borðum. Rannsóknir hafa sýnt að það ásamt viðhorfum okkar og venjum...
01.júl. 2017 - 11:00 Doktor.is

Bitsjúkdómar

Þegar samanbit er heilbrigt og eðlilegt er samstarf gott milli tanna, tyggingarvöðva og kjálkaliða.
Það skiptir miklu máli að svo sé, þegar fólk tyggur, talar, syngur, geispar, kyngir og brosir.
26.jún. 2017 - 19:00 Doktor.is

Hvað er ofþjálfun – rákvöðvarof?

Ofþjálfun er sjúklegt ástand sem hvaða manneskja, sem stundar einhversskonar íþrótt, getur lent í. Hvort sem um er að ræða byrjanda eða afreksmann. Of mikið álag í langan tíma getur leitt til ofþjálfunar.
24.jún. 2017 - 11:30 Þorvarður Pálsson

Unglingurinn þinn hatar þig ekki, það er bara sumar - Fjögur ráð fyrir foreldra ungmenna

Á sumrin og skólar eru í fríi liggur það í augum uppi að ungmenni eyða meiri tíma heima hjá sér, þrátt fyrir að tíminn sé vel nýttur í alls kyns uppbyggilegt sumarstarf. Það þýðir þó ekki endilega að samvistir ungmenna með fjölskyldunni aukist þrátt fyrir að sumir foreldrar...
23.jún. 2017 - 13:00 DV

5 matvæli sem hjálpa þér að léttast

Margir ákveða að taka mataræðið í gegn og byrja í ræktinni – allt í þeim tilgangi að koma sér í form eða halda sér í formi. Til eru ýmsar leiðir til að hjálpa sér í þeirri baráttu og gagnlegasta aðferðin er að forðast það að falla í freistingar og neyta óhollrar fæðu.
22.jún. 2017 - 17:15 Sælkerapressan

Fljótlegar vefjur með dásamlegum krispí nöggum

Í gær skellti ég í þessar ómótstæðilegu krispí nagga-vefjur með ananas-salsa, sýrðum rjóma, avókadó, tómötum og rifnum mozzarella. Á þessu heimili er ósjaldan gripið til þess að elda vefjur enda fljótlegt í framkvæmd og afbragðs gott. Ég nota Gardein „crispy tenders“...

Gæludýr.is: Kong - júlí