16.des. 2017 - 21:30

10 leiðir til þess að jafna sig á ástarsorg

Ástarsorg getur verið alvarlegt áfall og á að taka alvarlega. Að komast yfir sambandsslit og brotið hjarta er eitt af erfiðustu verkefnum lífsins. Eitt af því sem kemur í veg fyrir að fólk jafni sig eftir erfið sambandsslit er að halda í falskar vonir og sumir eru fastir í limbói um að það sé vonarglæta um að byrja aftur með fyrrverandi maka.
16.des. 2017 - 16:00

Nágrannar Vetrarbrautarinnar á förum

Á síðustu árum hafa sjörnufræðingar uppgötvað að Grenndarhópurinn er ekki nándar nærri jafn vel kortlagður og ætlað var. Ekki aðeins líta stórar þokur allt öðruvísi út, heldur hafa komið fleiri í ljós, sem ekki var vitað að væru til. Það getur verið spennandi, en einnig nokkur áskorun, að hitta nýja nágranna. Það er einmitt hlutskipti stjörnufræðinga nú á tímum, enda uppgötva þeir hverja nýju nágrannastjörnuþokuna á fætur annarri í grennd við okkar eigin stjörnuþoku, Vetrarbrautina.
16.des. 2017 - 13:30

Edik í gluggaþvottinn

Margir kannast við það vandamál að ná aldrei rúðum og speglum almenninlega hreinum, þrátt fyrir að nota ósköpin öll af rúðuvökva og góða klúta. „Skýin“ myndast auðveldlega og erfitt er að ná þeim af. Það er tiltölulega auðvelt að spara bæði fé og fyrirhöfn með því að útbúa sinn eigin rúðuvökva úr ediki og vatni.
15.des. 2017 - 21:00

Ertu að halda framhjá?

Samkvæmt nýlegri rannsókn eru karlmenn sem eru með lægri laun en eiginkonan líklegri til að halda framhjá. Konur eru líklegri til að halda framhjá ef þær eru með hærri laun en eiginmaðurinn. Christin Munsch, útskriftarnema við Cornell-háskólann sem leiddi rannsóknina, datt í hug að rannsaka áhrif launa á framhjáhald eftir að hafa frétt af hliðarspori vinar síns.
15.des. 2017 - 10:00

Eftir 25 ára stríð gegn HIV sjá fræðimenn ljós í myrkrinu

25 árum eftir að HIV-veiran greindist sem orsök alnæmis lifa fleiri smitaðir í heiminum en nokkru sinni fyrr. Á árinu 2007 einu saman smituðust 2,5 milljónir manna af þessari banvænu veiru. Enn er ekki að finna neina lækningu gegn alnæmi, en tilraunir með fjölmörg lyf sem ráðast á veiruna með nýjum hætti veita vonir um árangursríkari meðferðir.
13.des. 2017 - 10:30

Sjáðu 100 ár af líkamsrækt á 1 mínútu

Tíminn líður og tíska og áherslurnar í líkamsræktinni með. Bæði aðferð og fatnaður.  Í meðfylgjandi myndbandi má sjá á einni mínútu hvernig líkamsrækt hefur breyst á 100 árum frá 1910 til 2010. Hvaða ár er þitt uppáhalds?
12.des. 2017 - 22:00

Stunda kynlíf 112 sinnum á ári

Hversu oft í viku er hinn almenni borgari að sofa hjá? Þessi spurning er ekki óalgeng hjá pörum samkvæmt rannsókn sem framkvæmd var af kynjafræðastofnun Kinsey sem náði yfir pör í hjónabandi eða föstu sambandi.
12.des. 2017 - 16:00

Betra líf á tíu sekúndum

Tímaritið Women's Health Magazine tók saman lista yfir ráð sem bæta heilsu þína á tíu sekúndum hvert. Tíu atriði sem gætu virst smávægileg en skipta máli í stóra samhenginu.
12.des. 2017 - 12:16

„Heiðarleg stikla“ fyrir Love Actually

Það styttist í jólin. Nú er besti tíminn til að koma sér vel fyrir í sófanum og horfa á skemmtilega jólamynd. Love Actually er ein af þeim myndum sem margir líta á sem klassíska jólamynd, þó svo söguþráður hennar tengist ekkert jólunum.
12.des. 2017 - 10:00

Var fyrst dvergur en svo risi

Lítið er vitað um ævi Adams Rainer. Staðreyndirnar sem við þó vitum um hann eru einhverjar þær furðulegustu sem um getur. Hann var fæddur í borginni Graz í Austurríki árið 1899. Snemma kom í ljós að Adam litli átti við illvíg vaxtarvandamál að stríða.
11.des. 2017 - 18:30

Topp 10: Jólamyndir

Yfirsnúningur og æðibunugangur einkenna aðventuna hjá mörgum en fátt er betra eftir búðaráp, jólastress, þrif og smákökubakstur en að henda sér í stofusófann yfir góðri jólamynd, sérstaklega ef hún sýnir kaos og óhöpp á ofsafengnari skala en mögulegt er að fjölskyldan lendi í, jafnvel þó allt fari á versta veg.
11.des. 2017 - 17:00

Sjö leiðir að hamingju

Tímaritið Cosmopolitan bendir lesendum sínum á sjö leiðir til þess að öðlast hamingju. Sjö atriði sem eru lykilþættir í leitinni að betra lífi.
10.des. 2017 - 21:00

Dularfull mannshvörf farþega skemmtiferðaskipa

Þann sjötta apríl á þessu ári gekk John Halford frá fatnaði sínum niður í ferðatösku og setti hana fyrir framan klefa sinn um borð í skemmtiferðaskipinu Thomson Spirit. Það var síðasti dagur vikulangrar siglingar og Halford var að undirbúa brottför sína.
10.des. 2017 - 16:00

Óhreinar nærbuxur koma upp um ótrúa maka

Að koma upp um framhjáhald getur verið kostnaðarsamt og tímafrekt en Bandaríkjamenn hafa tekið þá iðju skrefinu lengra líkt og flest annað og bjóða upp á DNA-prófun til að koma upp um svikula maka. Fyrirtækið The Paternity Lab Center býður fólki upp á aðstoð til að koma upp um framhjáhald.
09.des. 2017 - 17:00

Góð ráð fyrir eldamennskuna

Eldamennska er bæði skemmtilegt og gefandi áhugamál en henni fylgir gjarnan mikill tími og vinna. Ýmislegt má þó gera til að auðvelda sér verkin. Hér eru nokkur einföld ráð sem auðvelda þér lífið í eldhúsinu til muna.
07.des. 2017 - 10:05

Óþolandi að mati einhleypra

Samkvæmt sálfræðingnum Karin Anderson við Concordia-háskólann í Chicago er ekki nóg með að margar ráðleggingar velmeinandi vina einhleypra virki ekki, heldur hljóma þær alveg óþolandi í eyrum þeirra sem eru í makaleit.
07.des. 2017 - 08:00

Fjölskyldufaðir gaf heimilislausum manni sígarettu: Síðan áttaði hann sig á hver maðurinn var

Bræðurnir í viðtalsþætti hjá BBC. Þegar sex barna faðir, Roy Aspinall, var gangandi á heimleið í bresku borginni Wigan í september kom hann skyndilega auga á heimilislausan mann sem honum fannst hann kannast við. Hann stoppaði hjá manninum og bauð honum sígarettu. Þeir tóku tal saman og skyndilega rann upp fyrir Roy hver maðurinn var.
06.des. 2017 - 13:50

Kormákur fær nóg af ofbeldi eiginkonu sinnar

Vefurinn er önnur glæpasaga Magnús Þórs Helgasonar en fyrir jólin 2016 kom út eftir hann glæpasagan Bráð. Það er Óðinsauga sem gefur út.

06.des. 2017 - 10:00

Ný jólaauglýsing Pepsi Max í Evrópu tekin upp á Íslandi

Íslenskir brimbrettakappar á LED-lýstum brettum eru í aðalhlutverki í nýrri jólaauglýsingu Pepsi MAX sem verður sýnd um alla Evrópu nú á aðventunni. Að stíga á brimbretti í ísköldum íslenskum sjó er varla fyrsta jólahefðin sem fólki dettur í hug, en það er þó raunin í nýju auglýsingunni þar sem fólk er hvatt til að prófa eitthvað nýtt þessi jólin.
06.des. 2017 - 07:40

Þau áttu bara að lagfæra styttuna: Fundu þá 240 ára gömul skilaboð á undarlegum stað

Gamlar styttur geta verið áhugaverðar og gaman að skoða þær. Ekki skemmir fyrir að þær geta stundum búið yfir duldum boðskap. Því komust spænskir forverðir að nýlega þegar þeir hófust handa við að lagfæra gamla styttu en í henni fundu þeir 240 ára gömul skilaboð á undarlegum stað.
05.des. 2017 - 13:11

Jólaútgáfa af Brennivíni á markaðinn: Aukin framleiðsla og sala

Sérstök jólaútgáfa af Brennivíni komin á markaðinn og ber hún nafnið „Brennivín Jólin 2017“.  Líkt og undanfarin ár er um einkar metnaðarfulla útgáfu að ræða en að þessu sinni hefur Brennivínið fengið að þroskast í notuðum sérrítunnum sem fluttar voru til landsins sérstaklega í verkið, en varan er blanda af mismunandi mikið þroskuðu víni. 

04.des. 2017 - 10:00 Kynning

Híf opp! Gamansögur af íslenskum sjómönnum

Nýverið kom út hjá Bókaútgáfunni Hólum bókin Híf opp! og inniheldur hún gamansögur af íslenskum sjómönnum. Höfundur bókarinnar er Guðjón Ingi Eiríksson og hefur hann leitað efnis víða.
03.des. 2017 - 22:00

Það sem ananas gerir fyrir kynlíf

Mataræði karlmanna getur svo sannarlega haft áhrif á bragð sæðis. Fyrir þá sem stunda munnmök eru til ráð við því að gera endalok munnmaka „sætari.“ Sæði er basískt frá náttúrunnar hendi og bragðið eftir því. Ekki þykir öllum það bragðgott, en karlmenn sem borða mikið af ananas framleiða sætara sæði en ella.
03.des. 2017 - 09:00 Kynning

Æviminningar Magna skipstjóra: Lestu kafla úr þessari heillandi ævisögu

Fyrir stuttu kom út hjá Bókaútgáfunni Hólum ævisaga Magna Kristjánssonar, skipstjóra frá Neskaupstað.  Það er Ragnar Ingi Aðalsteinsson frá Vaðbrekku sem skráði og hér á eftir verður gripið niður í einn kafla bókarinnar, „Jólatúrinn – og jólapakki frá besta vininum“:

02.des. 2017 - 22:00

Það getur reynst hættulegt að raka sig á kynfærasvæði

Rakstur á skapahárum bæði kvenna og karla hefur aukist til muna á undanförnum árum með aukinni áhættu á sýkingu. Samkvæmt rannsókn sem birtist í Today health, þá hefur tilfellum fjölgað á bráðamóttökum þar sem einstaklingar leita aðstoðar vegna sýkingar á kynfærasvæði vegna raksturs.

02.des. 2017 - 20:00

Fékk ágrædda nýja hönd - Vakti honum óhugnað

Það urðu tímamót í lækningasögunni þann 23. september 1998 þegar Nýsjálendingurinn Clint Hallam vaknaði upp með ágrædda hönd eftir 13,5 tíma aðgerð. Þetta var sannkölluð tímamótaaðgerð þar sem læknar frá fjórum löndum voru samankomnir í Lyon í Frakklandi og lögðu saman krafta sína.
02.des. 2017 - 19:00

Þetta ætti að vera á matseðlinum

Það þarf ekki að vera flókið að bæta mataræði sitt en með breyttu mataræði getur þú minnkað hættuna á hjartaáfalli, haldið þér í kjörþyngd og styrkt ónæmiskerfi þitt. 
02.des. 2017 - 16:00

Fimm orð sem enda stríðið við kvöldverðarborðið

Næringarfræðingurinn og rithöfundurinn Maryann Jacobsen á ráð við hinum endalausa bardaga við kvöldverðarborðið; þegar börnin neita að borða. „Þegar ég kalla á fjögurra ára son minn að það sé kominn matur og hann segist ekki vilja borða nota ég fimm orð „þú þarft ekki að borða.“

02.des. 2017 - 14:45

Anna – Eins og ég er: Lestu kafla úr bókinni

Í bókinni Anna – Eins og ég er er fjallað um ótrúlegt lífshlaup Önnu Kristjánsdóttur vélfræðings sem var ein af fyrstu Íslendingunum til að láta leiðrétta kyn sitt. Hún vissi frá blautu barnsbeini að hún hefði fæðst í röngum líkama.

02.des. 2017 - 13:30

Tíu ástæður til þess að kyssast oft á dag

Því er haldið fram að þeir sem kyssa reglulega - lifi lengur en þeir sem gera það ekki. Talið er að kossar hafi víðtæk áhrif á heilsu manna og ástarsambönd. Þeir sem kyssast daglega njóta ekki bara ánægjunnar sem því fylgir - heldur geta þeir slegið tvær flugur í einu höggi og grennst eða styrkt andlitsvöðva sem draga úr hrukkumyndun svo að dæmi séu tekin.
01.des. 2017 - 21:00

Er hægt að sofa of mikið?

Flestir vita að of lítill svefn getur valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum, en er hægt að sofa of mikið? 
Ný rannsókn gefur til kynna að of mikill svefn valdi jafn alvarlegum vandamálum og of lítill svefn. 
Rannsóknin var framkvæmd á Centers for Disease Control í Bandaríkjunum.
01.des. 2017 - 20:00

Fáránlegar kvartanir farþega skemmtiferðaskipa - Gluggalausa herbergið reyndist vera án útsýns

Það er ýmislegt sem getur farið úrskeiðis þegar að fólk ferð í skemmtiferðasiglingu ef marka má lista sem ferðaskrifstofan bonvoyage.co.uk hefur tekið saman, en hún sérhæfir sig í skipulagningu slíkra ferðalaga. Til dæmis gætu lætin í hafinu verið of mikil eða stórkostlegur skortur verið á frægu fólki um borð í skipinu.
29.nóv. 2017 - 19:00

Er ástvinur þinn þunglyndur?

Þjáist maki þinn eða annar ástvinur af þunglyndi? Einn daginn er allt í lagi en þann næsta virkar hann niðurdreginn og fjarlægur. Finnst þér þú ekki vita hvernig þú getur sýnt honum væntumþykju? Andleg veikindi eru jafn raunveruleg og líkamleg veikindi.
28.nóv. 2017 - 22:00

Þessi einföldu orð eru lykillinn að góðu kynlífi

Funheitur forleikur og eggjandi undirföt eru síður líkleg til að gera maka þinn ánægðan með kynlífið en að segja við hann réttu orðin. Þetta er meðal þess sem kemur fram í niðurstöðum nokkuð viðamikillar bandarískrar könnunar meðal 39 þúsund einstaklinga.
28.nóv. 2017 - 13:30

Hollur fangamatur dregur úr ofbeldi

Hvítt brauð, pylsur og feitar súður gætu verið á útleið úr fangelsum. Þessi matur eykur ofbeldi.
Enskir vísindamenn kynnu að hafa uppgötvað ódýra en áhrifaríka leið til að draga úr ofbeldi: góðan og hollan mat, ásamt vítamínum og fæðubótarefnum. Sálfræðingurinn Bernard Gesch sýndi þegar árið 2002 fram á að fæðubótarefni, svo sem B-vítamín, omega-3-fitusýrur úr fiski og steinefni, geta dregið úr ofbeldi meðal ungra afbrotamanna um allt að 40%. 
27.nóv. 2017 - 22:00

Furðulegar staðreyndir um kynlíf

Kynlíf hefur fylgt manninum frá upphafi og eru engar líkur á að það muni breytast. Upplýsingaflæðið er ótakmarkað með tilkomu Internetsins og þar er hægt að verða sér út um ýmislegt fróðlegt eins og þessar staðreyndir um kynlíf sem eru hér fyrir neðan.

27.nóv. 2017 - 09:00

Sítróna er frábær húshjálp

Króm er oft notað í skrautmuni og einnig í aukahluti á baðherbergjum. Krómið verður fljótt mjög kámugt og oft erfitt að ná því flottu. Ef þú tekur hálfa sítrónu og nuddar henni á krómið, lætur liggja á því í 10 mínútur og þurrkar svo af með rökum klút, mun það krómið glansa meira en nokkru sinni.
24.nóv. 2017 - 08:00

Nýjasta jólaæðið: Ætlar þú að vera með í þessu?

Á Instagram og öðrum samfélagsmiðlum hafa margir birt myndir undanfarið af „nýjasta jólaæðinu“ sem verður að teljast ansi óvenjulegt og nýstárlegt. Jólaskraut, jólasveinar, jólasveinahúfur og jólatré eru auðvitað fastir fylgifiskar jólanna en er þetta eitthvað sem má breyta? Erum við ekki felst ansi fastheldin þegar kemur að jólunum og því sem þeim tilheyrir?
22.nóv. 2017 - 16:00 Kynning

Boðtækni kynnir: Einfaldar sorppressur í úrvali

Pressurnar frá Ekobal eru einfaldar í notkun. Boðtækni ehf býður uppá pressur í hinum ýmsu stærðum sem henta bæði fyrirtækjum eða félagasamtökum. Pressurnar koma úr smiðju Ekobal og eru í senn áreiðanlegar, traustar og endingagóðar. Með því að nota pressurnar er hægt að minnka rúmmál á pappa ca. fimmfalt og á plasti ca. tífalt.
22.nóv. 2017 - 13:19 Kynning

Tölvutek: Jólagjöfin í ár! Star Wars drónar!

Tölvutek hefur fengið í sölu glæsilega dróna í takmörkuðu upplagi og eru þeir á frábæru tilboði næstu daga, hafa lækkað úr 29.990 niður í 19.990 kr. Tilboðið gildir út mánudaginn 27. nóvember.

22.nóv. 2017 - 10:06

Bréfið frá skólastjóranum sem allir foreldrar ættu að lesa: „Gerið þetta og fylgist með börnunum ykkar leggja heiminn að fótum sér“

Það styttist í að nemendur taki próf fyrir jólin. Hér fyrir neðan er að finna bréf sem skólastjóri sendi til foreldra fyrir prófin. Þórey Sigþórsdóttir leikkona birti bréfið á Facebook-síðu sinni.
20.nóv. 2017 - 22:00

11 leiðir til að nota örbylgjuofninn

Flest notum við örbylgjuofninn aðeins til að hita upp afganga og poppa. Það er synd að láta þetta stóra eldhústæki standa óhreyft þess á milli því örbylgjuofnar eru til margra hluta nytsamlegir. Til dæmis er hægt að baka kartöflur, bræða súkkulaði, gufusjóða gulrætur og sitthvað fleira í þessu ágæta tæki. 
20.nóv. 2017 - 21:00

12 ástæður fyrir því að eiga gæludýr

Að fylgjast með ketti, hundi eða jafnvel fiski sem syndir um í búri í örfáar mínútur hefur jákvæð áhrif á stress. Samkvæmt rannsókn á 240 hjónum kom í ljós að gæludýraeigendur eru með lægri blóðþrýsting en aðrir.
20.nóv. 2017 - 08:00

Hver er munurinn á mandarínu og klementínu?

Nú er sá árstími sem mandarínuneysla fólks er mest eða kannski klementínuneysla. En hver er munurinn á mandarínum og klementínum? Þetta er kannski ein af stærstu og áleitnustu spurningum samtímans og því rétt að upplýsa hér hver munurinn er á þessum góðu og hollu ávöxtum.
16.nóv. 2017 - 08:00

Ung norsk kona missti af strætó: Það gerði hana að milljónamæringi

Það er nú yfirleitt mjög leiðinlegt að missa af strætó og þar með neyðast til að bíða eftir þeim næsta. En fyrir Amalie Engen, 19 ára, sem býr í Kvaløya nærri Þrándheimi í Noregi reyndist það svo sannarlega vera mikið lán að missa af strætó.
15.nóv. 2017 - 08:00

Þetta áttu aldrei að gera þegar þú gistir heima hjá öðrum

Ef þú vilt vera góður næturgestur þá er sjálfsagt að hafa í huga að ekki má leyfa sér hvað sem er inni á heimili annarra, að minnsta kosti ekki ef þú vilt fá gistingu aftur.  Hér eru nokkrar grunnreglur um hvað á að gera og hvað á ekki að gera heima hjá öðrum.
14.nóv. 2017 - 13:00 Kynning

The Saga Bites: Fiskisnakk fyrir fólk á ferðinni

The Saga Bites sækir innblástur í sögur víkinga á Íslandi. The Saga Bites er ný vara sem kom á markað ekki alls fyrir löngu. Um er að ræða íslenskan þorsk sem hefur verið þurrkaður í einum háþróaðasta þurrkunarklefa á Íslandi, sem gerir það að verkum að bitarnir verða bæði stökkir og bragðgóðir – og minna um leið á eitthvað sem kalla mætti fiskisnakk.
14.nóv. 2017 - 08:00

Hann skildi ekki af hverju eiginkonan var barnshafandi svo lengi: Síðan kom áfallið

Læknar eru eflaust ýmsu vanir og lenda örugglega í hinum undarlegustu aðstæðum öðru hvoru og heyra eflaust ýmislegt skrýtið. Megnið gleymist örugglega fljótt en sumt er þess eðlis að ekki er annað hægt en að muna eftir því lengi vel og jafnvel um aldur og ævi. Það sem hér er til umfjöllunar er einmitt eflaust eitthvað sem læknirinn mun aldrei gleyma.
13.nóv. 2017 - 10:00

12 leiðir til að nýta örbylgjuofninn

Flest notum við örbylgjuofninn aðeins til að hita upp afganga og poppa. Það er synd að láta þetta stóra eldhústæki standa óhreyft þess á milli því örbylgjuofnar eru til margra hluta nytsamlegir. Til dæmis er hægt að baka kartöflur, bræða súkkulaði, gufusjóða gulrætur og sitthvað fleira í þessu ágæta tæki.
11.nóv. 2017 - 21:00

Í náttúrunni úir og grúir af blekkingum og svikum

Fölsk augu reka óvinina á flótta.
Meira kynlíf, aukaleg máltíð eða ókeypis barnfóstra. Enginn hörgull er á góðum ástæðum þegar dýr og plöntur fara á bakvið einhvern sömu tegundar, blekkja keppinautinn ellegar narra bráðina. Hjá mörgum þeirra er gabbið það sem skilur að líf og dauða.