28. apr. 2012 - 17:42

Ert þú nammipúki? Þrúgusykurinn eyðir nammiþörfinni: „Við þurfum ekki annað en reynsluvísindin!“

Þrúgusykur er sykur sem ég hef mikil mæti á, ég hef ekki verið mikill talsmaður fyrir sykuráti hingað til en vissulega er hann nauðsynlegur.

Þrúgusykur er ekki það sama og hvítur sykur og til þess þess að skilgreina þessar 2 sykurtegundir þá er Þrúgusykur einsykran glúkósi en hvítur sykur tvísykran súkrósi (samblanda af glúkósa og frúktósa).

Þar sem þrúgusykurinn er einsykra þarf líkaminn ekki að brjóta hann niður eins og hvítan sykur, fer hann því beint í blóðrásina eftir frásog meltingarinnar og þá er talað um blóðsykur, blóðsykurinn hækkar fljótt þegar þrúgan er komin í blóðið og þá kemur insúlín til áhrifa með því að lækka blóðsykurinn og halda honum í jafnvægi, það er mikilvægt fyrir almenna líkamsstarfsemi að halda blóðsykrinum eðlilegum og hjálpar það okkur líka að forða okkur frá sykuráti því ef blóðsykurinn er lár þá er þessi tilfinning sú að þér langar alveg óstjórnlega í eitthvað sætt og innan skamms ertu kominn með coke og hraun í hönd.

Það sem í raun og veru gerist þegar óstjórnleg sykurlöngun grípur þig er að blóðsykur lækkar mjög mikið vegna þess að líkaminn hefur ekki þessar einsykrur né tvísykrur til að skipta niður til að koma út í blóðið, það skapaast oftast vegna óreglulegrar fæðuinntöku (þú ert t.a.m. að borða of lítið eða of sjaldan).

Mér hefur sýnst líka að inntaka trefja hefur mikið um þetta að segja en inntaka trefja heldur betra jafnvægi á blóðsykri í lengri tíma en önnur kolvetni vegna þess að brisið sem stjórnar insúlíni fær meira af meltinaensímum  úr trefjum en sykrum.
Við þurfum ekki annað en reynsluvísindin okkar til þess að “sanna” þessa kenningu, því meiri sem trefjainntakan er því orkumeiri og frískari ertu yfir daginn vegna þessara lækkana á blóðsykursmagninu. Oft er líka talað um að samblanda prótein, fitu og trefjaríkra matvæla sé besta leiðin til niðurskurðar.

Mín reynsla og mín aðferðafræði til að skipuleggja næringu fólks liggur að miklu leyti í því að blanda saman próteinum og fitu og kolvetnum (með háu hlutfallslegu magni trefja í). Þessi aðferðafræði hefur gagnast mér mjög vel, þegar er litið til orku og krafts einstaklingsins yfir allan daginn þá er þetta ný upplifun fyrir marga, slík er orkan.

Björn Þór Sigurbjörnsson, Body.is




02.okt. 2014 - 11:30

Fréttamaður sem vann að frétt um týnt barn fann sjálfur barnið

Furðuleg tilviljun henti fréttamanninn Cameron Polom í Tampa Florida á föstudaginn. Polom var að vinna að frétt um hvarf 10 ára gamals drengs, Paul Ezekiel Fagan. Síðast hafði sést til drengsins síðdegis daginn áður er hann var að leik í garðinum heima hjá ömmu sinni.
02.okt. 2014 - 10:30

Forritum framtíðina saman: „Ekki bara tækni heldur sköpun“

Skema er fulltrúi forritunarvikunnar á Íslandi í nánu samstarfi við Evrópustofu.

Evrópska forritunarvikan (e. EU CodeWeek) er á dagskrá í þessum mánuði, nánar til tekið dagana 11. til 17. október. Í forritunarvikunni verða haldin námskeið og viðburðir um alla Evrópu þar sem megin tilgangurinn er að gera forritun meira sýnilega og sýna fram á mikilvægi hennar í störfum framtíðarinnar.

02.okt. 2014 - 09:10

Skólastarf hefst of snemma á morgnana og raskar líkamsklukku unglinga

Það er ekki víst að skapsveiflur unglinga séu tilkomnar vegna viðhorfs vandamála þeirra heldur getur skýringuna verið að finna í að skólastarf hefjist of snemma á morgnana og það raski líkamsklukku unglinganna.
01.okt. 2014 - 21:00

Eldgosið í návígi: Stórkostlegt myndefni tekið upp með dróna

Þetta einstaka mynband sýnir eldgosið í Bárðarbungu í allri sinni dýrð. Þetta er ekki hefðbundin myndataka heldur var notast við fjarstýrða þyrlu eða „dróna“ og útkoman er vægast sagt stórkostlegt.
01.okt. 2014 - 19:45

10 frábær sparnaðarráð í meistaramánuði

Í dag er 1. október sem þýðir að Meistaramánuður er genginn í garð. Í Meistaramánuði skora þáttakendur sjálfa sig á hólm og setja sér markmið. Markmiðin geta verið stór og smá en í gegnum árin hafa þáttakendur til dæmis sett sér markmið um að heimsækja vini og ættingja oftar, taka mataræðið í gegn, lesa fleiri bækur, mæta loksins í ræktina eða einfaldlega spara peninga.

01.okt. 2014 - 17:00

Grænlensku börnin á Bessastöðum: Framtíðin er björt á Grænlandi

Það var glatt á hjalla þegar hópur grænlenskra barna heimsótti forseta Íslands á Bessastaði á mánudaginn. Börnin hafa verið á Íslandi undanfarnar tvær vikur til að læra sund og kynnast íslensku samfélagi. Þau koma frá litlu þorpunum á austurströnd Grænlands og eru langflest í sinni fyrstu utanlandsferð.
01.okt. 2014 - 14:30

Verður fólk virkilega feitt af brauðáti?

Þetta er spurning sem fólk hefur lengi velt fyrir sér og háværar raddir hafa oft verið uppi um óhollustu brauðs. Margir telja að brauð sé óhollt og reyna að sneiða hjá því eins og hægt er. Í niðurstöðum nýrrar rannsóknar kemur fram að 43 prósent kvenna forðast brauð þegar þær reyna að léttast, 20 prósent fá sektartilfinningu ef þær borða brauð og rúmlega helmingur kvenna taldi þessi brauðmál yfirþyrmandi og ruglandi.
01.okt. 2014 - 13:10

Húrra: Jákvæðu vísindarannsóknir vikunnar

Til að hressa okkur við í rokinu og rigningunni er tilvalið að renna yfir fimm jákvæðar niðurstöður vísindarannsókna sem birtar voru í síðustu viku. Þar koma meðal annars bjór við sögu, skordýr, grænmeti og nei-hattur!
01.okt. 2014 - 08:20

Nýi samfélagsmiðillinn Ello sækir grimmt á Facebook: Engar auglýsingar eða sala persónuupplýsinga

Nýr samfélagsmiðill, Ello, hefur svo sannarlega vakið mikla athygli undanfarið og segja sumir að vefurinn sé einhverskonar and-Facebook samfélagsmiðill. Engar auglýsingar eru á vefnum og forráðamenn hans segja að persónuupplýsingar notenda verði ekki seldar þriðja aðila eins og Facebook gerir.
30.sep. 2014 - 22:00

Hann er ekki hræðilegur, hann er bara lítill strákur

Við höfum lent í nokkrum atvikum undanfarið sem eru mér hvati til að skrifa þetta. Ég vona að fólk lesi þetta og deili á samfélagsmiðlum. Þetta snýst ekki bara um son minn, heldur öll börn sem grín er gert að og þau tekin fyrir vegna þess að þau eru öðruvísi. Ég er viss um að foreldrum þeirra líður eins og mér.
30.sep. 2014 - 21:00

Hversu oft er starað á brjóstin á þér á degi hverjum?: MYNDBAND

Flestar konur kannast örugglega við að karlar og konur gjói stundum augunum á brjóstin eða jafnvel stari bara á þau. Margir karlar halda að konur taki ekki eftir þessu en það er alrangt hjá þeim, þær taka vel eftir þessu sama hversu laumulega er farið. Til að rannsaka hversu oft þetta gerist var kona fengin til að fara um götur Lundúnaborgar með falda myndavél til að sjá hversu oft fólk liti á brjóst hennar.
30.sep. 2014 - 20:00

Fimm ára einhverf stúlka málar meistaraverk

Einhverfa er röskun í taugaþroska sem hefur víðtæk áhrif á líf fólks. Fólk með einhverfu á oft erfitt með að tjá sig, það getur átt í erfiðleikum með að mynda tengsl við aðra og bregst ekki alltaf á viðeigandi hátt við áreitum í umhverfinu.
30.sep. 2014 - 12:30

Fjallgöngumenn í bráðri lífshættu á eldfjalli: Ótrúlegt myndband

Staðfest hefur verið að 36 manns, að minnsta kosti, létu lífið á eldfjallinu Ontake í Japan þegar eldgos hófst í því án nokkurs fyrirvara um miðjan dag á laugardaginn. Tímasetningin hefði varla getið verið verri því veður var gott og því mikill fjöldi fólks í gönguferðum á fjallinu. Einn þeirra rúmlega 200 göngumanna sem slapp lifandi náði ótrúlegum myndum af öskuskýinu og hvernig það lagðist yfir efsta hluta fjallsins.
30.sep. 2014 - 11:42

WOW air breiðir út vængi sína: Beint flug til Dublin, Rómar og Billund

Frá og með næsta vori mun WOW air hefja flug til þriggja nýrra áfangastaða í Evrópu. Borgirnar sem um ræðir eru Dublin, Róm og Billund.
30.sep. 2014 - 11:00

Elska Ísland: Útsjónarsamir breskir stúdentar fengu draumaferðina - MYNDBAND

Útsjónasamir breskir háskólastúdentar tryggðu sér lúxusferð til Íslands í sumar. Þau hafði lengi dreymt um að heimsækja landið, upplifa náttúruna og næturlífið en sáu ekki fram á að hafa efni á því í náinni framtíð þar til þau fengu hugmynd sem borgaði sig. 
30.sep. 2014 - 10:00

Játar morð á barni sem hvarf árið 1979. Deilt um sannleiksgildi játningarinnar

Árið 1979 hvarf sex ára gamall drengur í New York, Etan Patz að nafni. Núna hefur 53 ára gamall maður, Pedro Hernandez, játað að hafa myrt drenginn. Játningin er gerð á margra klukkustunda myndbandsupptöku. Núna er tekist á um sannleiksgildi játningarinnar fyrir dómstóli í New York, en lögfræðingur Hernandez telur játninguna vera falska á meðan saksóknari og rannsóknarlögreglumenn telja hana ósvikna. Fyrir rétti hefur Hernandez lýst sig saklausan. Hernandez er með geðhvarfasýki og greindarskertur.
29.sep. 2014 - 21:00

Hrollvekjandi myndband af draugagangi á lögreglustöð

Lögreglan rannsakar nú ferðir einhvers í leyfisleysi inn á lóð lögreglustöðvar en það sem gerir málið mjög óvenjulegt er að grunur leikur á að sá sem fór í leyfisleysi inn á lóðina tilheyri ekki heimi okkar lifandi manna. Atvikið náðist á upptöku eftirlitsmyndavéla og er óhætt að segja að myndbandið sé hrollvekjandi.
29.sep. 2014 - 20:00

Facebook fjarlægði prófílmynd fatlaðs drengs vegna útlits hans

16 ára drengur sem þjáist af sjaldgæfum sjúkdómi, sem veldur því að andlit hans er töluvert afmyndað, varð fyrir því nýlega að Facebook fjarlægði prófílmynd hans og grunar hann að það hafi verið gert vegna þess hversu afmyndað andlit hans er.
29.sep. 2014 - 19:00

Bubbi ósáttur: ,,Ég er farinn að fela það að ég sé trúaður“

Ýmsir kirkjunnar menn eru ósáttir við þá mynd sem dregin var upp af kristilegri samkomu í Hörpunni á laugardaginn en Kristsdagur var haldinn í Eldborgarsal Hörpu að viðstöddu miklu fjölmenni. Eftir umfjöllun fjölmiðla og þá sérstaklega Ríkisútvarpið létu ýmsir í sér heyra á samskiptamiðlum.
29.sep. 2014 - 15:35

Finna býður innbrotsþjófinum í kaffi: ,,Verst þykir mér að þú hafir verið að athafna þig í herbergi dætra minna“

 Það er óþægileg tilfinning að vita að einhver hafi verið að gramsa í eigum manns. Verst þykir mér að hann hafi verið að athafna sig í herbergi  dætra minna,“ segir Finna Pálmadóttir í samtali við Pressuna en hún varð fyrir þeirri ömurlegu lífsreynslu að brotist var inn til hennar síðastliðinn föstudag á meðan fjölskyldan var í afmæli. Finna sem búsett er í Reykjanesbæ saknar sárlega gagna sem voru í fartölvu sem tekin var, en þar voru ýmis skjöl tengd námi og rannsóknir sem voru langt komnar. Hún biðlar til almennings að rétta sér hjálparhönd.
29.sep. 2014 - 12:03

Afbrotafræðingur um morðið í Stelkshólum: „Hvert svona mál heggur í þjóðarsálina“

„Það er líklega hægt að flokka manndrápið undir ástríðuglæpi. Þeir gerast yfirleitt í hita leiksins og eru ekkert annað en persónulegir harmleikir.“ Helgi Gunnlaugsson afbrotafræðingur segir að yfirleitt fylgi ofbeldissaga, vímuefnaneysla og eða önnur andleg veikindi þeim sem fremur glæp eins og morðið í Stelkshólum síðastliðið laugardagskvöld.
29.sep. 2014 - 09:00

Verðandi mæður forvitnari um kyn barnsins ef þær eru einhleypar, fátækar eða án háskólamenntunar

Verðandi mæður sem eru illa settar fjárhagslega, ógiftar eða án háskólamenntunar eru líklegri til að vilja vit kyn ófædds barns síns en aðrar konur. Þetta eru niðurstöður nýrrar rannsóknar og einnig kemur fram í þeim að þessar mæður hafa óraunhæfar hugmyndir um uppeldi barna sinna miðað við þær mæður sem ekki vilja vita kyn barnsins meðan á meðgöngu stendur.
28.sep. 2014 - 20:00

Tilviljun eða forlög? Ótrúleg sönn frásögn um ást við fyrstu sýn

Tvær ungar manneskjur í New York árið 1947. Þegar sagan hefst hafa þau aldrei hist. Unga konan er í námi í enskum bókmenntum, hún er lestrarhestur og dreymir um að verða rithöfundur. Hún heitir Deborah. Ungi maðurinn, Joseph, er upprennandi listmálari og vinnur fyrir sér með því að kenna myndlist í framhaldsskóla. Á laugardögum málaði hann allan daginn, annað hvort heima hjá sér eða úti í Central Park, og þá borðaði hann á veitingastað. Hann valdi alltaf saman veitingastaðinn sem hét Milky Way.
28.sep. 2014 - 10:00 Kristín Clausen

Steinunn Rósa: ,,Ég vil læra af þessari reynslu og nýta mér hana til góðs“

„Við höfum alltaf rætt þetta opinskátt og hér á heimilinu erum við öll líffæragjafar,“ segir Steinunn Rósa Einarsdóttir en sonur hennar, Skarphéðinn Andri Kristjánsson lést af völdum ákverka sem hann hlaut í bílslysi í janúar á þessu ári. Steinunn Rósa sem berst við sorgina frá degi til dags segist trúa því að þessi erfiða lífsreynsla hafi tilgang.
27.sep. 2014 - 17:00

Merkir atburðir í mannkynssögunni: Myndasería

Einu sinni er allt fyrst. Hér á eftir má sjá bráðskemmtilega og upplýsandi myndaseríu sem sýnir svart á hvítu merkilega viðburði í mannkynssögunni sem eiga það allir sameiginlegt að hafa verið ljósmyndaðir þegar þeir áttu sér stað.

26.sep. 2014 - 21:00 Ágúst Borgþór Sverrisson

Skrifaði hún nafn morðingja síns með blóði sínu?

Það var þann 11. október árið 2003 sem Karen Pannell, 39 ára gömul flugfreyja í Tampa í Florida og fyrrverandi fyrirsæta, mætti ekki til vinnu. Þetta var mjög óvenjulegt því Karen var traustur og áreiðanlegur starfskraftur og þá sjaldan hún forfallaðist vegna veikinda var hún ætíð vön að hafa samband og láta vita.
26.sep. 2014 - 20:00

Átta atriði sem gætu endað sambandið áður en það byrjar

Ef þú ert komin með dágóða reynslu af stefnumótaheiminum eða búinn að ná ákveðnum aldri þá hefur þú líklega gert lista yfir eiginleika sem ætti að varast þegar kemur að hinu kyninu. Er hann enn einn mömmustrákurinn? Vill hann ekki eignast börn, en þig langar það? Er hún óskipulagður sóði? Hversvegna að eyða tíma hvors annars ef sambandið er dauðadæmt frá upphafi?
26.sep. 2014 - 18:30

Nettröll eru siðblindir, sjálfsdýrkandi sadistar

Niðurstöður nýrrar rannsóknar sýna að einstaklingar sem njóta þess að eyðileggja umræður og ögra öðrum á netinu sýni af sér sadíska og siðblinda hegðun í hinu raunverulega lífi. Þessir einstaklingar eru víða og við höfum flest séð þá á netinu, þetta eru hin svokölluðu nettröll.
26.sep. 2014 - 17:55

Maður reyndi að tæla stúlku upp í bíl við Háteigsskóla: Skólastjóri gefur foreldrum góð ráð

Í morgun reyndi maður að tæla stúlku á yngsta stigi í Háteigsskóla upp í bílinn til sín. Stúlkan var ein á ferð og á leiðinni í skólann þegar atburðurinn átti sér stað á milli klukkan 08:00 og 08:30 í morgun.
26.sep. 2014 - 15:30

Stafrænir tvíburar: Spáð í tækniundur framtíðarinnar

Mynd: Fútúristinn John Smart Ef marka má orð framtíðarsinnans John Smart gætu mörg okkar átt eftir að eiga svokallaða "stafræna tvíbura" sem geta haldið utan um dagskrána okkar, tekið ákvarðanir og átt í samræðum við annað fólk fyrir okkar hönd. Þau gætu jafnvel huggað ástvini eftir fráfall okkar með því að herma eftir rödd okkar, tilfinningum, hegðunarvenjum og hugsunum.
26.sep. 2014 - 14:30

Vígalegustu tónleikar ársins um helgina: Rjóminn af íslensku þungarokkssenunni

Rokkhátíðin Rokkjötnar verður haldin í Vodafone-höllinni þann 27. september næstkomandi. Skipuleggjendur hátíðarinnar eru nú í óða önn að koma öllu á hreint og í mörg horn er að líta. Hér gefur að líta rjómann sem flýtur ofan á íslensku þungarokkssenunni.
26.sep. 2014 - 12:30

Bruggmeistarar Borgar heiðra fastheldni Þjóðverja

„Það er gert til heiðurs fastheldni Þjóðverja og sem vísun í þýsku októberfest-bjórana“ Bruggmeistarar Borgar hafa nú sett á markað sinn fyrsta Baltic Porter bjór, Gréta Nr.27. Hér kemur hin marg um talaða brauðmolakenning loks heim og saman þar sem fjórar korntegundir framkalla fínstillta bragðtóna úr súkkulaði, toffí og lakkrís.
26.sep. 2014 - 09:00

„Sifjaspell á að vera löglegt“

Þýska siðferðisráðið gaf í gær út yfirlýsingu um að þýska ríkisstjórnin ætti að íhuga að gera sifjaspell refsilaust en meirihluti þessa 26 manna ráðs hefur komist að þessari niðurstöðu. Í ráðinu eru þekktir vísindamenn, læknar, guðfræðingar og lögmenn.
26.sep. 2014 - 08:04

Handtekinn fyrir framan Barnaspítala Hringsins: Stal sótthreinsispritti

Á níunda tímanum í gærkvöldi var maður handtekinn við Barnaspítala Hringsins. Hann var mjög ölvaður og hafði stolið nokkrum brúsum af sótthreinsispritti af spítalanum. Maðurinn er vistaður í fangageymslu.


25.sep. 2014 - 20:00

„Það er afar lýjandi að eiga aldrei pening og þurfa að reiða sig á aðra til að lifa af“

Lóa Baldvinsdóttir Andersen „Ég skil þetta ekki af því að ég gerði allt rétt. Ég menntaði mig, keypti íbúð fyrir mig og dætur mínar svo við ættum alltaf fastan samastað en það er alveg sama hvað ég borga og borga af þessari íbúð, alltaf hækka lánin og ég á mjög erfitt með að framfleyta okkur.“
25.sep. 2014 - 18:55

Kenneth Máni stígur á svið: „Við erum kannski glæpamenn en við erum alla vega ekki óheiðarlegir“

Fimmtudaginn 25.september frumsýnir Borgarleikhúsið verkið Kenneth Máni. Kenneth er góðkunningi lögreglunnar sem sló í gegn í Fangavaktinni útskýrir lífið og tilveruna. Björn Thors fer á kostum í hlutverki Kenneth og er leikstjórn í höndum Berg Þórs Ingólfssonar. Verkið samdi Jóhann Ævar Grímsson, Saga Garðarsdóttir og Björn Thors.
25.sep. 2014 - 17:00

Aha.is opnar veitingaþjónustu: Efna til nýyrðasamkeppni - Vegleg verðlaun í boði

Opnuð hefur verið veitingaþjónusta á aha.is þar sem neytendum gefst kostur á að velja af matseðlum um þrjátíu veitingastaða, sækja svo matinn eða fá sendan gegn gjaldi. 
25.sep. 2014 - 17:00

Ekki skola leirtauið áður en þú setur það í uppþvottavélina

Samkvæmt könnun sem raftækjaframleiðandinn Miele lét gera á dögunum kom í ljós að um það bil 95 prósent þeirra sem eiga uppþvottavél skola leirtauið áður en það er sett inn í vélina.
25.sep. 2014 - 09:00

Nágrannaerjur sem fóru úr böndunum: Reistu 1,8 m háa girðingu í kringum hús nágranna

Þegar hjón nokkur vöknuðu snemma morguns við hávaða frá iðnaðarmönnum sem voru að grafa holur fyrir utan heimili þeirra, töldu þau að þetta væri einn af þessum dögum þar sem framkvæmdir á vegum sveitarfélagsins væru í gangi. En þau hrukku þó fljótt upp af værum blundi þegar farið var að setja steypta stólpa í holurnar og girðing fór að taka á sig mynd. Girðingin var nefnilega í kringum húsið þeirra og nú komast þau ekki út úr garðinum sínum nema með því að nota stiga til að komast yfir girðinguna.
24.sep. 2014 - 21:15

Sæunn Klara: Hann er heppinn að vera á lífi

„Hann er mjög heppinn að vera á lífi“, segir Sæunn Klara Breiðfjörð en sonur hennar Magnús Blöndal lenti á gjörgæslu í gærdag eftir að hann missti stjórn á hlaupahjóli sínu og kastaðist á malbikið með höfuðið á undan sér en hann var ekki með hjálm.
24.sep. 2014 - 20:15

Tíu ástæður fyrir því að banna ættu börnum undir 12 ára aldri að eiga snjalltæki

Samtök bandaríska barnalækna og samtök kanadískra barnalækna fullyrða að 0-2 ára gömul börn ættu ekki að koma nálægt snjalltölvutækninni, 3-5 ára börn ættu að fá að nota tölvutæknina aðeins eina klukkustund á dag og 6-18 ára börn ættu að fá hámark tvo tíma á dag í slíka tækninotkun.
24.sep. 2014 - 19:30

Fugl vikunnar: Flækingar

Nú raða lægðirnar sér upp hver af annarri og dæla suðvestan skítviðri yfir landsmenn. Eflaust reyna sumir að fela vonbrigði sín yfir því að sumarið hafi runnið sitt skeið og að framundan sé vetur konungur. En það er hópur manna sem vart getur hamið sig af kæti þegar svona viðrar. Þetta eru fuglaskoðarar sem spennast upp í línulegu samhengi við rok og rigningu.
24.sep. 2014 - 12:09

Sofnaði undir stýri á fjölförnum gatnamótum í Reykjavík í morgun

Á háannatíma í morgun steinsofnaði ökumaður á fjölförnum gatnamótum í Reykjavík. Ekki hlaust slys af, en ökumaðurinn sofnaði á meðan hann beið eftir grænu ljósi.
24.sep. 2014 - 11:50

Karlar með stóra maga eru betri elskhugar

Það eru kannski ekki margir sem hafa hugsað út í þetta en karlar með stóra maga eru betri elskhugar en þeir mjóu. Þetta á að minnsta kosti við þegar kemur að úthaldi í kynlífinu. Það virðist því geta aukið úthald karla í rúminu að vera með smávegis auka hold á líkamanum.
24.sep. 2014 - 10:00

Facebook sér ást fólks fyrir

Þrátt fyrir að þú vitir ekki að þú sért á góðri leið inn í rómantískt samband þá veit Facebook það kannski nú þegar. Þegar fólk byrjar að draga sig saman byrjar það að daðra. Þetta vissu auðvitað allir en nú fer daðrið fram á netinu, á Facebook þar sem fólk sendir hvort öðru skilaboð og skrifar á veggi hvers annars.
23.sep. 2014 - 22:00

Vandræðalegar brúðkaupsmyndir

Brúðkaupsdagurinn er fyrir langflestum brúðhjónum einn skemmtilegasti dagur lífsins. Allar minningar og myndir sem tengjast deginum eru geymdar á góðum stað svo hægt sé að rifja daginn upp aftur og aftur.
23.sep. 2014 - 21:10

Andri Freyr verulega ósáttur: ,,Erum við þessir apar?“

,,Við eigum bara allt slæmt skilið hvað svona varðar, peningaflækjur og gjaldþrot og rugl. Við erum algjörir apar,“ sagði Andri Freyr Viðarsson annars stjórnanda Virkra morgna á Rás 2 og var verulega ósáttur þegar hann fjallaði um að búið væri að selja ríflega helming lúxusíbúða í nýjum 11 hæða íbúðarturni við Lindargötu í Reykjavík.
23.sep. 2014 - 20:00

Deyjandi móðir fékk hinstu ósk sína uppfyllta: Myndband

Kona sem þjáðist af brjóstakrabbameini átti eina hinstu ósk sem var að fá að dansa við son sinn í brúðkaupi hans. Brúðkaupið fór fram þann 5. september síðastliðinn og þremur dögum síðar lést konan. Dóttir hennar tók þessa hjartnæmu stund upp þegar konan stóð upp úr hjólastól sínum og dansaði síðasta dansinn við lagið Somewhere Over the Rainbow.
23.sep. 2014 - 16:00

Október er tíminn til fljúga yfir hafið: 30 prósent ódýrara flug til Alicante

Það er nú um 30 prósent ódýrara að fljúga til Alicante en það var fyrir mánuði, og um 20 prósent ódýrara að fara til Billund, Zurich og Munich. Þetta kemur fram í nýjustu verðkönnun flugleitarsíðunnar Dohop. Það mætti því segja að október sé rétti mánuðurinn til að ferðast. 
23.sep. 2014 - 14:43

Guðmundur Sveinn: Internetið fyrirgefur ekki gamlar syndir

„Hann er búinn að afreka margt gott á lífsleiðinni en það fellur allt í skuggan á þessum einu mistökum sem munu blasa við öllum um ókomin ár.“ Þetta segir Guðmundur Sveinn Einarsson, lögfræðinemi sem vill vekja athygli á því að oft mætti fara varlegar í að nafngreina fólk í fjölmiðlum.

Netklúbbur Pressunnar