11. maí 2017 - 20:00Akureyri vikublað

Sara greindist 34 ára með krabbamein: „Það er nánast búið að jarða mann við greiningu“

Síðustu mánuðir og ár hafa verið afar viðburðarík hjá Söru Ómarsdóttur og fjölskyldu hennar. Eftir margra ára árangurslausar tilraunir til að eignast annað barn sneru Sara og eiginmaður hennar sér að fósturkerfinu. Ári seinna fengu þau sex daga gamla stúlku í fangið. Ári síðar greindist Sara með krabbamein. Í einlægu viðtali ræðir Sara um baráttuna við ófrjósemina, dótturina sem er komin í varanlegt fóstur, veikindin og hvað þetta allt saman hefur kennt henni.

„Þetta er búið að vera mikill rússíbani og ég áttaði mig eiginlega ekki á álaginu sem við höfðum verið undir fyrr en sálfræðingurinn minn benti mér á það. Nú er ég að reyna að vinda ofan af þessu öllu og koma mér aftur inn í lífið. Við gerum reyndar grín að því hvað bíður okkar handan við hornið. Það hlýtur eitthvað að taka við,“ segir Sara Ómarsdóttir sem er óðum að jafna sig eftir brjóstakrabbamein en Sara fékk greininguna ári eftir að þau hjónin tóku nýfædda stúlku í varanlegt fóstur.


Mynd: Guðrún Þórs.

Heimurinn hrundi

Sara var aðeins 34 ára þegar hún greindist með krabbameinið. „Venjulega eru konur sem greinast með brjóstakrabba komnar yfir fimmtugt eða sextugt og læknirinn endurtók það aftur og aftur hversu ung ég væri. Á sama tíma var staðfest að afabróðir minn bæri BRCA-genið. Við það hrundi heimurinn því þá var ekki aðeins mín heilsa undir heldur heilsa allrar fjölskyldunnar. Það getur tekið allt að ár að fá úr því skorið hvort maður sé með genið en þar sem ég var á leiðinni í aðgerð fékk ég flýtimeðferð og sem betur fer kom í ljós að svo var ekki. Annars hefði ég líklega látið fjarlægja bæði brjóstin og eggjastokkana líka.“

Fann sjálf berið

Sara hefur lokið aðgerð og geislum en verður í andhormónameðferð áfram auk þess sem hún þarf að mæta reglulega í skoðun næstu árin.

„Ég er í rauninni ekki útskrifuð. Þetta er hormónatengt krabbamein og því þarf að slökkva á hormónakerfinu til að minnka líkur á að það taki sig upp aftur,“ segir Sara sem fann sjálf berið í brjóstinu.

„Ég vissi strax að þetta var eitthvað sem átti ekki að vera þarna og við tóku tvær vikur í paník með svefnleysi og áhyggjum. Tveimur mánuðum seinna var ég komin með greiningu. Þetta var hægvaxandi æxli sem var orðið fullvaxta en hafði ekki dreift sér, svo ég þurfti ekki að fara í lyfjameðferð. Ég var heppin; þetta fór eins vel og það mögulega gat farið.“

Grár og gugginn eiginmaður

Sara og eiginmaður hennar, Kristján Bergmann Tómasson, eða Mummi eins og hann er kallaður, eiga tvö börn, Jökul Bergmann, níu ára, og Heiðu, 17 mánaða. Jökull kom í heiminn með hjálp tækninnar en þrátt fyrir ítrekaðar tilraunir tókst Söru ekki að verða ófrísk aftur.

„Við vorum komin í smásjárfrjóvgun, sem er mesta mögulega inngripið, og eftir tvær fullar slíkar meðferðir ásamt uppsetningu á frystum fósturvísum ákváðum við að hætta þessu og reyna heldur að komast inn í fósturkerfið. Við vorum í þessu frjósemisstandi frá 2006 til 2014, alltaf að byggja upp hormónakerfið eða slökkva á því. Þetta var mikið álag, alltaf að reyna og verða fyrir vonbrigðum,“ segir hún en bætir við að sú lífsreynsla hafi hjálpað þeim að komast standandi í gegnum veikindin.

„Við höfðum gengið í gegnum ýmislegt saman og vorum sjóaðri fyrir vikið. Mummi leit oft verr út en ég þótt það væri ég sem væri í krabbameinsmeðferð. Hann var grár og gugginn enda undir miklu álagi; halda heimilinu gangandi, berjast við kerfið og púsla öllu saman ásamt því að styðja mig,“ segir hún en bætir aðspurð við að læknarnir hafi ekki geta svaraði því hvort frjósemismeðferðirnar hafi haft áhrif á krabbann.

Það eru ekki til neinar sannanir fyrir því en mögulega hjálpuðu þær ekki.


Líf eftir krabbamein Sara og félagar hennar hafa stofnað hjólaliðið Fuck Cancer og ætla taka þátt í Wow Cyclothon og sýna og sanna að krabbamein þarf ekki að vera dauðadómur. Mynd: Guðrún Þórs.

Símtalið sem breytti öllu

Heiða var aðeins sex daga gömul þegar hún kom til þeirra. „Ég var í vinnunni þegar ég fékk símtalið þar sem mér var tilkynnt að það væri lítil stúlka á vökudeildinni og hana vantaði heimili. Ég hringdi strax í Mumma og sagði honum að ég vildi fara suður strax. Ég vildi þetta barn og vissi að allt myndi bjargast. Mummi setur hins vegar alltaf varnagla á allt og vildi bíða og sjá, og fá svör við hinum og þessum spurningum.“

Sara fékk þó sínu framgengt og sama dag lögðu þau af stað suður með ungbarnastól í aftursætinu.

„Ég vissi að hann myndi aldrei segja nei eftir að hann væri búinn að sjá hana og það gekk eftir. Hún útskrifaðist til okkar og við gengum út af sjúkrahúsinu með þennan litla einstakling sem við tengdumst ekkert. Það var eins og við værum að sækja okkur hvolp. Þetta var svo súrrealískt. Innan 23 tíma fór fram getnaður, meðganga og fæðing,“ segir hún brosandi en af sjúkrahúsinu keyrði litla fjölskyldan til Keflavíkur þar sem foreldrar Söru bjuggu.

Svo fór þessi litla manneskja í aftur sætinu að gráta en ég sat fram í og hafði bara ekki áttað mig á því að mögulega þyrfti ég að sinna henni eitthvað.

37 sinnum í geisla

Eftir nokkra erfiða en dásamlega mánuði með nýju fjölskylduviðbótinni kom áfallið; krabbamein. „Venjulega þurfa konur að fara 15 sinnum í geisla en þar sem ég var svona ung þurfti ég að fara 37 sinnum. Það er sorglegt til þess að hugsa að þótt við séum með fjórðungssjúkrahús hér á Akureyri þá þarf maður að fara suður. Ég þurfti að mæta alla virka daga í geisla og það mátti ekki klikka og varð því að vera í tvo mánuði fyrir sunnan. Það allra erfiðasta var að þurfa að vera fjarri fjölskyldunni. Fjölskyldan gat ekki rifið sig upp með rótum og komið með. Strákurinn þurfti að mæta í skólann og hér er mest allt okkar tengslanet.“

Ef hún hefði greinst ári fyrr hefði Heiða ekki komið til þeirra.

Ef ég hefði greinst áður en hún kom hefðum við aldrei fengið hana. Í dag er ég stimpluð krabbameinssjúklingur í öllum bókum. Við vorum því mjög heppin með hvernig stjörnurnar röðuðust upp á stjörnuhimininn.

Varanlegt fóstur

Sex mánuðum eftir að Heiða kom til þeirra var staðfest að um varanlegt fóstur væri að ræða. „Hún er ekki að fara neitt frá okkur, á því er enginn vafi og vonandi fáum við að ættleiða hana. Við gátum ekki eignast barn en gátum veitt barni sem ekki átti möguleika á heilbrigðu fjölskyldulífi fjölskyldu. Það eru á milli 200–300 börn sem eru í varanlegu fóstri á hverju. Við erum svo þakklát fyrir að fá að gefa Heiðu fjölskyldu og heimili og fyrir það sem hún gefur okkur. Svo er gaman að fylgjast með því hvernig snjóboltinn byrjar að rúlla því núna eru komin nokkur börn í fóstur í kringum okkur. Það er yndislegt.“

Litli demanturinn

Hún segir að þótt Heiða hafi komið svona óvænt inn í þeirra líf hafi tengslamyndunin gengið vel.

„Maður getur ekki tekið við svona litlum einstaklingi án þess að gefa sig allan og ég upplifði strax að hún væri barnið mitt. Ég fann engan mun á því að halda á henni og því hvernig var að halda á Jökli nýfæddum eftir að hafa gengið með hann. Hún er bara ótrúlega flott og hefur svo sannarlega sannað sig í gegnum allt saman, þessi pínu litla, ákveðna frekjubudda sem lætur okkur sannarlega hafa fyrir sér. Hún er bara yndisleg, litli demanturinn okkar. Blóðmóðirin hefur umgengnisrétt og við erum í góðu sambandi við fjölskyldu hennar. Við höfum passað okkur að hafa opið á fjölskylduna ef Heiða vill einhvern tímann leita upprunans,“ segir hún og segist finna fyrir þakklæti í garð blóðmóðurinnar.

Án hennar hefði ég ekki Heiðu. Heiða er samt barnið mitt. Ég mun alltaf verða mamma hennar.


Mikill rússíbani Sara er að jafna sig og koma sér aftur út í lífið eftir atburði síðustu tveggja ára. Mynd: Guðrún Þórs.

Fjölskyldan hrynur líka

Síðustu mánuðir hafa reynst öllum erfiðir og ekki síst Jökli. „Við höfum haft miklar áhyggjur af honum en hann er bara svo flottur. Hann hafði lengi beðið um systkini og tók Heiðu sem systur sinni frá fyrsta degi. Hann var líka ótrúlega brattur í gegnum veikindi mín. Þegar maður veikist svona hrynur öll fjölskyldan með manni. Við reyndum að skýra þetta fyrir honum en svona er ekki auðvelt fyrir átta ára strák að skilja, nema hvað hann fann að allir voru niðurdregnir,“ segir hún og bætir við að veikindin hafi kennt henni að lífið er núna.

„Við erum svo þakklát fyrir það sem við höfum. Í gegnum veikindin höfum við líka komist að því hvað við erum ofsalega heppin með tengslanet og vini í kringum okkur sem hafa staðið við bakið á okkur í gegnum þetta allt. Við erum ótrúlega sátt við lífið, hvar við erum stödd og það sem við höfum gert. Við sjáum ekki eftir neinu og það er ótrúlega dýrmætt.“

Hjólaliðið Fuck Cancer

Hún segist spennt að njóta sumarsins með fjölskyldunni. „Sumarið er best og ég get ekki beðið eftir því að fara í útilegu með þá litlu. Hún hefur svo gaman af því að vera úti. Það eina sem truflar mig er að mitt líkamlega form er ekki eins gott og ég vildi. Ég gæti vælt í sófanum yfir því eða bara farið farið út og komið mér í form og nú erum við nokkur búin að stofna lið til að taka þátt í Wow Cyclothon. Liðið heitir Fuck Cancer en við erum 20 manns sem ætlum að sýna að lífið endar ekki eftir krabbamein. Orðið krabbamein er hlaðið svo mikilli neikvæðni og það er nánast búið að jarða mann við greiningu. Auðvitað var mikið áfall að greinast, 34 ára með tvö lítil börn, en ég var samt alltaf bjartsýn. Mummi átti miklu erfiðara.“

Þakklát fyrir stuðninginn

Þeir sem þekkja til Söru vita að þar fer mikill orkubolti en aðspurð viðurkennir hún þó að lífið sé ekki alltaf svif á bleiku skýi.

„Ég hef átt dálítið erfitt andlega eftir að ég kláraði meðferðina. Ég vissi að það gæti gerst enda hafði ég verið undir álagi lengi. Allt í einu er ekkert að gera og ég veit ekki hvað ég á að gera með mig. Ég reyni að fara á æfingar, hjóla og hitta fólk en fer svo stundum heim og bugast. Mummi er þá sá sem ég tek pirringinn út á. Hann er púðinn minn og er sérstaklega þolinmóður, sem betur fer því annars myndi þetta aldrei ganga og ég er afskaplega þakklát fyrir allan hans stuðning,“ segir hún og bætir við að hún sé afar spennt fyrir Wow-hjólreiðakeppninni.

Ég verð alltaf að hafa eitthvað fyrir stafni. Lífið er núna, ekki á morgun, og það þýðir ekkert að sitja og bíða og ætla að gera hlutina seinna. Það er ekki í boði.

 Greinin birtist fyrst í Akureyri vikublað.

Ertu með athyglisverða ábendingu eða frétt sem á heima á Pressunni?
Sendu okkur póst á pressan@pressan.is - Fyllsta trúnaðar gætt, sé hans krafist.



22.jún. 2017 - 22:00 Akureyri vikublað

„Ég get ekki meira“ - Tæplega sjötug amma á Akureyri biður um úrræði fyrir dóttursyni sína

Myndin tengist ekki efni fréttarinnar beint. „Ég get bara ekki meira,“ segir tæplega sjötug amma á Akureyri sem er orðin úrkula vonar um að dóttursynir hennar tveir fái viðeigandi aðstoð. Drengirnir eru lögráða en í neyslu og að sögn konunnar ófærir um að sjá um sig sjálfir. Þeir búi í íbúð á vegum Akureyrarbæjar en þurfi meiri aðstoð en sem nemur búsetuúrræði.
22.jún. 2017 - 21:00 Smári Pálmarsson

Mynd dagsins: Costco býður snýtubréf í karlmannsstærð


22.jún. 2017 - 20:00 Þorvarður Pálsson

Halla gengur til heiðurs minningar Kristófers sem svipti sig lífi 18 ára gamall - „Ég vil minnast frænda míns á góðan og fallegan hátt“

Þann 19. júlí næstkomandi mun Halla Cramer ganga frá frá Álverinu í Straumsvík sem leið liggur í kirkjugarðinn í Innri Njarðvík. Dagurinn er henni mikilvægur en það er afmælisdagur Kristófers Arnar Árnasonar frænda hennar. Kristófer tók sitt eigið líf þann sama dag árið 2014, daginn sem hann varð 18 ára gamall. Gangan er til heiðurs minningar hans og mun hún safna áheitum til styrktar sjálfsvígsforvarnarsamtakanna Pieta Ísland. Pressan ræddi við Höllu um þetta framtak hennar og málefnið.
22.jún. 2017 - 19:00 Bleikt

Camilla Rut ætlar að hlaupa 10 km fyrir Barnaspítala Hringsins: „Var okkar annað heimili á tímabilum“

Camilla Rut Arnarsdóttir ætlar að hlaupa 10 km fyrir Barnaspítala Hringsins í Reykjavíkur maraþoni Íslandsbanka. Camilla og fjölskylda hennar kannast vel við Barnaspítala Hringsins en hann hefur verið þeirra annað heimili á tímabilum. Þegar litli bróðir Camillu fæddist 2011 var honum vart hugað líf og hefur farið í tvær akút aðgerðir. Í dag er hann fimm ára gleðipinni og segir Camilla fjölskylduna standa í eilífðri þakkarskuld við Barnaspítala Hringsins.
22.jún. 2017 - 18:00 Vesturland

Skipalest heimsækir Hvalfjörð á föstudag – fórna Íshafsskipalestanna minnst

Íshafsskipalest í Hvalfirði fyrir 75 árum síðan. Nú verður siglinganna og þeirra sem tóku þátt minnst með veglegum hætti í Hvalfirði þegar varðskipið Týr leiðir skipalest kafbáts og fimm freigátna inn fjörðinn að Hvítanesi og aftur til baka. HVALFJÖRÐUR
Á föstudagmorgun mun skipalest fimm herskipa og kafbáts undir forystu varðskipsins Týs sigla inn Hvalfjörð og á gamla herskipalægið við Hvítanes. Þar verður haldin minningarathöfn og blómsveig varpað í fjörðinn. Þetta er gert til að minnast skipalestasiglinganna milli Hvalfjarðar og Norðvestur-Rússlands í seinni heimsstyrjöld. Þetta voru hinar svokölluðu Íshafsskipalestir. Einnig er viðburðurinn til að minnast þess að nú í lok júní eru nákvæmlega 75 ár liðin síðan skipalestin PQ17 hélt frá Hvalfirði til Kólaskaga. Þeirra verður sérlega minnst sem létustí árásum þýskra herskipa og kafbáta á skipalestirnar, og annarra sem lögðu líf sitt í hættu við að koma björgum til Rússlands í stríðinu.
22.jún. 2017 - 17:15 Sælkerapressan

Fljótlegar vefjur með dásamlegum krispí nöggum

Í gær skellti ég í þessar ómótstæðilegu krispí nagga-vefjur með ananas-salsa, sýrðum rjóma, avókadó, tómötum og rifnum mozzarella. Á þessu heimili er ósjaldan gripið til þess að elda vefjur enda fljótlegt í framkvæmd og afbragðs gott. Ég nota Gardein „crispy tenders“ naggana sem unnir eru úr soya og eru algjör snilld inní vefjur eða salöt og henta einnig vel sem partýmatur eða snarl með góðri ídýfu.
22.jún. 2017 - 16:30 Bleikt

Ellen Rut skrifar til Kim Kardashian: „Viltu senda þessi skilaboð út í heiminn að appelsínuhúð er hryllingur?“

„Gerirðu þér grein fyrir því að þú ert fyrirmynd þúsundir ef ekki milljónir ungra stúlkna?“ skrifar Ellen Rut Baldursdóttir í opnu bréfi til Kim Kardashian. Þar gagnrýnir hún ummæli sem Kim lét falla í spjallþættinum The View um útlit sitt. Í þættinum heldur Kim því fram að paparazzi myndir sem voru teknar af henni þegar hún var fríi í Mexíkó hafi verið „photoshoppaðar“ áður en þær fóru í dreifingu á netinu. Hún segir að myndunum hafi verið breytt svo hún liti verr út og kallar myndirnar „skelfilegar.“
22.jún. 2017 - 15:30 Smári Pálmarsson

Sjáðu söngtexta Leikhópsins Lottu – Finnst þér þetta við hæfi barna?

Söngtexti úr sýningu Leikhópsins Lottu hefur farið fyrir brjóstið á mörgum en hópurinn heldur reglulega vinsælar barnasýningar um allt land. Textinn er við lagið Dansleikur sem er úr sýningu hópsins, en hann er einnig að finna í útgefinni textabók. Mynd af bókinni vakti athygli á samfélagsmiðlum þar sem augljóst er að mörgum er misboðið.
22.jún. 2017 - 15:10 Þorvarður Pálsson

Stúlka slösuð í Borgarfirði - Björgunarsveitir kallaðar út

Slys varð í Borgarfirði, nánar tiltekið í Lundarreykjadal nú fyrir skömmu. Björgunarsveitir Slysavarnafélagsins Landsbjargar hafa verið kallaðar út en samkvæmt tilkynningu frá Landsbjörgu féll stúlka af hestbaki.
22.jún. 2017 - 14:30 Eyjan

„Ógeðsleg árás á alþýðu þessa lands“

„Þegar þú kaupir vöru með korti debet eða kreditkorti greiðir seljandinn 0,4-3,9% til kortafyrirtækisins sem gefur út kortið. Sem sagt af hverjum 1000 krónum sem þú eyðir á kortið þitt fær Borgun og Kreditkort 4 – 39 krónur. Fjármálaráðherra er með þessari aðgerð að auka tekjur kortafyrirtækjana og banka umtalsvert. Ég læt alveg ósagt hversu óheppilegt það er vegna hagsmunatengsla sem leiðtogar þessarar ríkistjórnar hafa við kortafyrirtæki.“
22.jún. 2017 - 14:00 Smári Pálmarsson

Harry Bretaprins: Enginn vill vera kóngur

„Er einhver í konungsfjölskyldunni sem vill vera kóngur eða drottning? Það held ég ekki,“ segir Harry Bretaprins í nýlegu viðtali við Newsweek. Hann telur engan innan Bresku konungsfjölskyldunnar sækjast eftir því að sinna skyldum kóngs eða drottningar, en þau geri það til heilla fólksins í landinu. Hann hefur tjáð sig opinskátt í viðtali við fjölmiðla undanfarið og meðal annars rætt um erfiðleika sem hann hefur glímt við vegna dauða móður sinnar, Díönu prinsessu. 
22.jún. 2017 - 13:00 Bleikt

Konur eru konum bestar

Þær Andrea Magnúsdóttir og Elísabet Gunnarsdóttir hafa hannað æðislega boli með merkingunni "Konur eru konum bestar." Það var Rakel Tómasdóttir sem hannaði letrið en ljósmyndarinn Aldís Pálsdóttir tók myndirnar fyrir þetta frábæra verkefni. Bolirnir fara í sölu seinna í dag en ágóðinn rennur til Kvennnaathvarfsins.  Þessar mögnuðu konur vilja breyta neikvæðu hugarfari og vonum við á Bleikt að sem flestar styðji við þetta og mæti á viðburðinn þeirra í dag.
22.jún. 2017 - 12:00 Akureyri vikublað

Landsliðsfyrirliðinn Aron Einar í viðtali - „Það er allt undir í hverjum einasta leik en þannig þrífumst við best“

Akureyringurinn og fyrirliði íslenska karlalandsliðsins í knattspyrnu, Aron Einar Gunnarsson, gekk að eiga Kristbjörgu Jónasdóttur á laugardaginn, sjálfan þjóðhátíðardaginn. Í einlægu viðtali ræðir Aron Einar um lífið í Cardiff, fyrirliðabandið, fjölskylduna, framtíðina og hvað þurfi til að ná langt í hörðum heimi atvinnumennskunnar.
22.jún. 2017 - 11:35 DV

Arnþrúður hefur fjórum sinnum þurft að fá hjartastuð á þessu ári

Arnþrúður Karlsdóttir útvarpsstjóri Útvarps Sögu glímir við alvarlega heilsubresti og á þessu ári hefur fjórum sinnum þurft að gefa henni rafstuð vegna hjartsláttartruflana. Segir hún að hún sé með stíflur í slagæðakerfinu vegna háþrýstings og er á leið í aðgerð á næstu dögum. Hún verður í beinni útsendingu á Útvarpi Sögu frá kl. 11 til 16 í dag, segir hún erfitt að vinna en hún tali ekki um heilsufar sitt í loftinu: „Þetta er bara málið og maður er ekkert að tala um það, maður fer bara og vinnur sína vinnu, rífur kjaft,“ segir Arnþrúður og hlær.
22.jún. 2017 - 11:31 Eyjan/Ari Brynjólfsson

Arnþrúður hjólar í Jón Trausta og Stundina – Búrkan var útivistarfatnaður

Arnþrúður Karlsdóttir útvarpsstjóri Útvarps Sögu segist vona að Jón Trausti Reynisson ritstjóri Stundarinnar hafi lært eitthvað af dómi héraðsdóms og láti það vera að níða niður fólk með aðrar lífsskoðanir. Í harðorðuðum pistli sem Arnþrúður birtir á Fésbókarsíðu sinni ræðir hún dóm Héraðsdóms Reykjavíkur sem sektaði Stundina um 200 þúsund krónur fyrir að nota 15 myndir sem voru í eigu Útvarps Sögu án leyfis.
22.jún. 2017 - 11:00 Þorvarður Pálsson

Robert Downey braut gegn dóttur Bergs - Hann spyr hvers vegna Robert var veitt uppreist æra

Dóttir Bergs Þórs Ingólfssonar leikstjóra var ein fjögurra kvenna sem Robert Downey, áður Róbert Árni Hreiðarsson, var dæmdur fyrir að brjóta gegn kynferðislega. Það vakti mikla athygli og hörð viðbrögð fyrir skömmu þegar Robert fékk á ný réttindi til að starfa sem héraðsdómslögmaður eftir að hafa fengið uppreist æru hjá forseta Íslands og settum innanríkisráðherra. Bergur skrifar grein sem birtist á Vísi í dag og ber yfirskriftina „Uppreist æra án iðrunar og ábyrgðar“ þar sem hann fer yfir málið.
22.jún. 2017 - 10:19 Þorvarður Pálsson

Costco lækkar díselverð - Bensín hjá Costco meira en 10 krónum ódýrara en annars staðar

Líterinn af díselolíu á bensínstöð Costco í Kauptúni í Garðabæ hefur lækkað í verði. Líterinn kostaði 158,9 krónur en er nú á 155,9 krónur og er hann því orðinn enn lægri en hjá öðrum olíufélögum hér á landi. Þegar verslunin opnaði þann 23. maí síðastliðinn kostaði dísellíterinn 164,9 krónur.
22.jún. 2017 - 10:00 Smári Pálmarsson

Íslendingar í rigningu og roki á meðan vegir bókstaflega bráða í Bretlandi

Það blasir leiðindaveður við Íslendingum í dag og næstu daga með áframhaldandi roki og rigningu. Hiti verður um eða undir tíu stigum en heitast um fimmtán gráður samkvæmt veðurspám fyrir vikuna. Á sama tíma hefur hitabylgja verið í Evrópu og mega Bretar búast við því að hitinn í dag fari upp í 34 gráður. Heitara hefur ekki orðið á Bretlandseyjum í júnímánuði undanfarin fjörutíu ár.
22.jún. 2017 - 09:00 DV

Þetta gerist þegar þú hættir að hreyfa þig

Margir kannast eflaust við þá tilfinningu að missa áhugann á líkamsrækt eftir að hafa lagt mikið á sig. Margar ástæður liggja þarna að baki; sumum finnst árangurinn ekki erfiðisins virði, aðrir játa sig sigraða vegna anna á meðan enn aðrir telja sig þurfa hvíld vegna þreytu.
22.jún. 2017 - 08:00 Kristján Kristjánsson

Hvað verður um fituna þegar þú léttist? Svarið er einfalt

Það getur verið gott að missa eitt eða tvö kíló eða jafnvel fleiri. En hefur þú hugleitt hvað verður um fituna þegar þú léttist? Líklegast eru ekki margir sem hafa áhyggjur af því, eru bara ánægðir með að léttast og/eða grennast.
22.jún. 2017 - 07:00

Heimilisofbeldi og líkamsárás: Reyndi að komast inn hjá fyrrverandi unnustu sinni

Á fyrsta tímanum í nótt var lögreglunni á höfuðborgarsvæðinu tilkynnt um heimilisofbeldi og líkamsárás í heimahúsi í vesturhluta Reykjavíkur. Gerandinn var fluttur á lögreglustöð þar sem rætt var við hann. Hann var síðan látinn laus.
21.jún. 2017 - 22:00 Þorvarður Pálsson

Lögregla elti hann og hann stakk sér í á – „Dagurinn í dag hefur ekki verið góður“

Þegar lögregla hóf eftirför til að reyna að ná hendur í hári manns sem rænt hafði banka vonaðist hann til þess að sleppa undan laganna vörðum. Það fór þó ekki svo og endaði maðurinn ofan í á og þegar lögreglunni tókst að fiska hann upp úr henni sá hann mjög svo eftir öllu saman. Hvort það muni hjálpa honum eitthvað þegar hann fer fyrir dómara á eftir að koma í ljós.
21.jún. 2017 - 21:00 Smári Pálmarsson

Kókosolía ekki eins holl og margir halda

Kókosolía hefur undanfarin ár verið álitin ofurfæða eða jafnvel allra meina bót. Hún hefur verið sögð til margs nytsamleg, allt frá eldamennsku til umhirðu húðarinnar. En samkvæmt nýrri skýrslu, sem gefin er út af American Heart Association, er olían ekki eins holl fyrir líkamann og margir halda. Ástæða þess að kókosolía er í raun engin heilsufæða, samkvæmt skýrslunni, er sú að hún inniheldur mikið af mettaðri fitu. 
21.jún. 2017 - 20:30 Eyjan

Kolbeinn: „Enn eitt pólitíska trixið“

„Sjálfstæðisflokknum í borgarstjórn Reykjavíkur er að takast, með dyggum stuðningi Framsóknar- og flugvallavina, að gera fjölgun borgarfulltrúa að flokkspólitísku máli. Það er afskaplega lítilmannlegt, þykir mér. Bókanir um að fjölgun borgarfulltrúa séu dæmi aðdáun vinstri manna á „útþenslu kerfisins“ eru svo hallærislega gamaldsags að þær ýta enn frekar undir þá tilfinningu mína að minnihlutinn í Reykjavík sé uppi á vitlausri öld.“
21.jún. 2017 - 20:00 Þorvarður Pálsson

Örvhentir eru gáfaðri en rétthentir

Um örvhenta ganga margar sögur, þeir eru sagðir deyja fyrr en rétthentir, líklegri til að brjóta af sér og því hefur verið haldið fram að þeir drekki meira. Fyrir þessum fullyrðingum er oft lítill vísindalegur rökstuðningur en ein mýta um örvhenta hefur lifað lengi og það er sú að örvhentir séu gáfaðri en rétthentir. Nú hefur ný rannsókn á örvhentum leitt í ljós að þeir séu í raun klárari en þeir sem nota hægri höndina í verkefnum daglegs lífs.
21.jún. 2017 - 19:30 Bleikt

Heimsfrægar leikkonur segja frá einelti sem þær urðu fyrir

Þeir sem verða að þola einelti gleyma því ekki. Það á líka við um stjörnurnar í Hollywood. Skólafélagar Steven Spielberg kölluðu hann nörd, Tom Cruise var strítt vegna þess að hann glímdi við lestrarerfiðleika og Kate Winslet var kölluð feitabolla. Og þær þrjár heimsfrægu stjörnur sem fjallað er um hér á síðunni urðu fyrir miklu aðkasti í skóla vegna þess að þær þóttu vera öðruvísi og féllu ekki inn í hópinn. Á þeim sannaðist að sá hlær best sem síðast hlær. Skólafélagarnir sem níddust á þeim á sínum tíma vildu í dag örugglega vera í þeirra sporum.
21.jún. 2017 - 19:00 Ari Brynjólfsson

Þess vegna eru sumir með regnbogatakka á Facebook

Margir notendur samskiptamiðilsins Facebook hafa eflaust tekið eftir nýjum takka undanfarið, takkinn er regnbogafáni og kallast pride, eða stolt. Um er að ræða sérstakan takka sem er í boði í júní í tilefni baráttumánaðar hinsegin fólks. Til þess að geta notað þennan takka þurfa notendur að leita að lgbtq@facebook og líka við síðuna, þá er hægt að nota takkann. Takkann er hægt að nota líkt og aðra tilfinningatakka sem samskiptamiðillinn gerði mögulega í fyrra.
21.jún. 2017 - 18:00 Austurland

Skógardagurinn mikli

Skógardagurinn mikli verður haldinn í 12. sinn í Hallormsstaðaskógi, laugardaginn 24. júní í sumar. Í ár stendur Félag skógarbænda á Austurlandi í samstarfi við Fljótsdalshérað fyrir samkeppni um listaverk úr trjáviði og hefur verið auglýst eftir þátttakendum í hana.
21.jún. 2017 - 17:30 Doktor.is

Brothættir karlar: Fjórði hver getur búist við beinbroti eftir miðjan aldur

Það er ekki langt síðan að beinþynning var viðurkennd sem algengur og alvarlegur langvinnur sjúkdómur meðal karla en áður einskorðaðist þekking og umfjöllun um sjúkdóminn við konur. Það er ekki síst  hækkandi lífaldur sem hefur leitt til þess að dregið hefur saman með kynjunum hvað varðar brot af völdum beinþynningar. 
21.jún. 2017 - 17:00 Smári Pálmarsson

Óskarsverðlaunahafinn Daniel Day-Lewis segir skilið við leiklistina

Óskarsverðlaunahafinn Daniel Day-Lewis hefur tilkynnt að hann muni ekki framar starfa sem leikari. Segir hann ástæðuna persónulega og kveðst þakklátur öllu sínu samstarfsfólki og aðdáendum. Tilkynningin barst frá umboðsmanni leikarans í vikunni. Hann ítrekar að ákvörðunin sé persónulegs eðlis og hvorki hann né talsmenn hans muni tjá sig frekar um málið.
21.jún. 2017 - 16:30 Smári Pálmarsson

Myndband dagsins: Túristar stíga trylltan dans á bílastæði

Það var gríðarlegt fjör hjá ferðamönnum sem áttu leið um Fljótsdalshérað fyrir skemmstu þegar vegfarandi sá til þeirra stíga trylltan dans á ónefndu bílastæði. Garðar Valur Hallfreðsson deildi þessu skemmtilega myndbandi á YouTube í dag. Ekki er ljóst hverjir þessir kátu ferðamenn eru, hvert ferð þeirra var heitið, eða hvers vegna þeir stigu dans, ef ástæðan er önnur en lífsgleðin sjálf.

21.jún. 2017 - 16:00 DV

Svona kemstu í frábært form: Einkaþjálfari gefur góð ráð

Hver er besta leiðin til að komast í toppform? Þetta er spurning sem brennur á vörum margra nú þegar sumarið nálgast með hverjum deginum sem líður. Dylan Rivier er ástralskur einkaþjálfari sem hefur mikla reynslu af því að aðstoða þá sem vilja auka vöðvastyrk sinn og fá vöðvastæltan líkama.
21.jún. 2017 - 15:28 Eyjan/Ari Brynjólfsson

Ráðherra vill reisa flugstöð í Vatnsmýri

Jón Gunnarsson samgönguráðherra vonast til að hægt verði að hefjast handa við að reisa nýja flugstöð í Vatnsmýri á næsta ári, vill hann að Reykjavíkurflugvöllur verði áfram á sama stað og nú. Greint er frá þessu í Morgunblaðinu í dag. Hyggst ráðherra skipa nýjan starfshóp til að meta flugvallarkosti fyrir innanlandsflug.
21.jún. 2017 - 15:01 Bleikt

Kristín: Það er skelfilega langvinn og harðsvíruð pest að ganga sem leggst bara á stelpur

„Það er skelfilega langvinn og harðsvíruð pest að ganga. Hún leggst bara á stelpur og nú virðist hún enn fremur bara leggjast á stelpur í mínu nærumhverfi.“ Svona byrjar pistill Kristínar Ólafsdóttur sem birtist fyrst í Fréttablaðinu. Hún skrifar um farald krílanna og á þá við að sífellt fleiri stelpur í kringum hana eru óléttar.
21.jún. 2017 - 14:30 Eyjan/Ari Brynjólfsson

Inga Sæland varar við íslamisma: „Hvað vita þeir sem við vitum ekki?“

„Við þurfum líka að viðurkenna þá ógn sem fylgjendur öfga-íslams bera með sér. Að forðast þá umræðu er hrein og klár og afneitun,“ segir Inga Sæland, formaður Flokks fólksins, í grein í Morgunblaðinu í dag en þar blandar hún sér í umræðuna um vopnavæðingu lögreglunnar.
21.jún. 2017 - 14:00 Bleikt

„Hættum að láta eins og grillið sé vígi karlmannsins, því ótrúlegt en satt þá geta konur líka grillað“

Það hefur lengið verið sú mýta að konur kunna ekki að grilla og það sé hlutverk karlmannsins. Það er að sjálfsögðu algjört bull og á sér enga stoð í raunveruleikanum. Ingileif Friðriksdóttir skrifaði pistil sem birtist fyrst í Morgunblaðinu um konur sem grilla. Hún segir frá því þegar hún og unnusta hennar fengu grill í sameiginlega afmælisgjöf.
21.jún. 2017 - 13:00 Þorvarður Pálsson

Þriggja bíla þyrilsnælda - Myndband

Þyrilsnældu eða fidget spinner æðið virðist engan endi ætla að taka og stöðugt koma á markaðinn nýjar og glæsilegar slíkar. Þetta hefur orðið mörgum innblástur og hefur hópur bílaáhugamanna í Rússlandi tekið þyrilsnælduna á næsta stig.
21.jún. 2017 - 12:00 Bleikt

„Fyrir tveimur árum síðan stóð ég sjálf berskjölduð frammi fyrir ljótleika heimilisofbeldis“

Guðrún Sverrisdóttir starfaði sem hjúkrunarkona í 40 ár á sviði Slysadeildar Borgarspítalans þar sem hún kynntist öllum hliðum og þáttum mannlífsins. „Oft fór maður heim, miður sín og bugaður eftir sumar spítalavaktirnar. Heimilisofbeldi, misnotkun á börnum og misþyrmingar á konum var einnig tilfinningalega erfiðast að vinna við og taka á móti," skrifar Guðrún í grein sem birtist fyrst á Kjarnanum. Í greininni segir hún frá ofbeldi sem dóttir hennar varð fyrir en máli hennar var vísað fá vegna formgalla frá hendi ákæruvaldsins.
21.jún. 2017 - 11:00 Eyjan/Ari Brynjólfsson

Forstjóri Haga hjólar í framkvæmdastjóra IKEA: „Álagning Bónuss með því lægsta sem þekkist“

Finnur Árnason forstjóri Haga segir Þórarinn Ævarsson framkvæmdastjóra IKEA tala niður íslenska verslun og kasta steinum úr glerhúsi. Alhæfingarnar séu hvorki sanngjarnar né réttar, margt í íslenskri verslun sé gott og margir leggi sig fram við að standa sig. Í grein Þórarins sem birt var á Eyjunni um helgina sagði hann að viðtökurnar sem Costco hefur fengið sé birtingarmynd mikillar vakningar meðal íslenskra neytenda.
21.jún. 2017 - 10:08 Þorvarður Pálsson

Filippus drottningarmaður fluttur á sjúkrahús í aðdraganda ræðu drottningar

Filippus drottningarmaður. Eiginmaður Elísabetar Bretadrottningar, Filippus, hefur verið fluttur á spítala. Þetta kemur fram í tilkynningu frá Buckingham höll sem bárust fjölmiðlum skömmu fyrir ræðu drottningar á breska þinginu. Til stóð að drottningarmaðurinn myndi fylgja henni í þinghúsið en Karl prins, sonur hennar, fylgir móður sinni í staðinn.
21.jún. 2017 - 10:00 Þorvarður Pálsson

Ástralskt par sækir um hæli á Íslandi – Segjast ofsóttar vegna kynhneigðar sinnar

Tvær konur frá Sydney í Ástralíu hafa sótt um hæli hér á landi vegna meintra ofsókna í heimalandi sínu vegna kynhneigðar sinnar. Með umsókn sinni bætast þær í hóp fólks frá Írak, Sýrlandi og fleiri löndum sem bíða þess að fá úrskurðað um umsókn um hæli vegna mannúðarsjónarmiða. Önnur kvennanna hefur orðið fyrir líkamsárás og segjast þær hafa sætt hótunum frá lögreglu í kjölfarið. The Daily Telegraph greinir frá.
21.jún. 2017 - 09:00 Þorvarður Pálsson

Forseti Íslands fékk skammbyssur að gjöf frá Abú Dabí – Staðarhaldari tók þær upp í ógreidd laun

Fyrir sex árum síðan eða 2011 kom sendiboði krónprinsins af Abú Dabí, sem hluti er af Sameinuðu arabísku furstadæmunum, hingað til lands með innsiglaða skjalatösku. Taskan var merkt sem diplómatapóstur sem þýðir að ekki var leitað í henni og innihélt hún tvær níu millimetra hálfsjálfvirkar skammbyssur af gerðinni Caracal F sem voru gjöf frá krónprinsinum til Ólafs Ragnars Grímssonar þáverandi forseta Íslands. Þetta kemur fram í Fréttablaðinu í dag.
21.jún. 2017 - 08:00 Kristján Kristjánsson

Fleiri og stærri skógar- og gróðureldar munu herja í framtíðinni

Samfara loftslagsbreytingunum eykst hættan á skógar- og gróðureldum og hætt er við að í framtíðinni verði slíkir eldar mun algengari og stærri en fram að þessu. Skógareldarnir, sem nú geisa í Portúgal, eru aðeins upphafið að slíkum eldum í ríkjunum við Miðjarðarhafið.
21.jún. 2017 - 07:02

Eldur í Grafarvogi: Ráðist á konu í heimahúsi í Hafnarfirði

Klukkan 01.38 í nótt var tilkynnt um eld á svölum íbúðarhúss í Grafarvogi. Lögreglan kom á vettvang skömmu síðar og klukkan 01.46 var búið að slökkva eldinn. Á tólfta tímanum í gærkvöldi var kona flutt á slysadeild en hún var með höfuðáverka eftir líkamsárás sem hún varð fyrir í heimahúsi í Hafnarfirði. Ekki liggja fyrir upplýsingar um hver réðst á konuna.
21.jún. 2017 - 06:43 Kristján Kristjánsson

Með einni blóðprufu verður hægt að segja til um hinn fullkomna megrunarkúr sem hentar hverjum og einum

Danskir vísindamenn vilja auðvelda fólki að losna við aukakílóin með því að sníða megrunarkúr að þörfum hvers og eins. Þetta vilja þeir gera með því að taka blóðsýni úr fólki og rannsaka það. Út frá niðurstöðunum vonast þeir til að hægt verið að útbúa einstaklingsmiðaða leið til að léttast.
20.jún. 2017 - 22:00 Þorvarður Pálsson

Risastórt safn nasistagripa finnst í Argentínu – Smygluðu háttsettir nasistar þeim?

Í kjölfar síðari heimsstyrjaldarinnar flúðu margir úr röðum nasista frá Evrópu til Suður-Ameríku, oft með aðstoð kaþólsku kirkjunnar. Lengi hafa verið á sveimi orðrómar um að háttsettir nasistar og jafnvel Hitler sjálfur hafi flúið þangað en það hefur aldrei verið meira en samsæriskenningar. Nú hefur fundur á fágætu nasistagóssi í leyniherbergi hjá safnara einum í Buenos Aires, höfuðborg Argentínu, gefið slíkum sögusögnum byr undir báða vængi á nýjan leik.
20.jún. 2017 - 21:00 Kristján Kristjánsson

Skildi 4 ára dóttur sína eftir í flugstöðinni: Kom ekki aftur

Undarlegur atburður átti sér stað síðastliðinn föstudag í Hartsfield-Jackson flugstöðinni í Georgíuríki í Bandaríkjunum. Um klukkan 14 bað kona ókunnugt par að hafa auga með 4 ára dóttur hennar á meðan hún verslaði aðeins. Síðan hvarf hún á brott og kom ekki aftur.
20.jún. 2017 - 20:00 Kristján Kristjánsson

Þetta geta verið merki um mikla greind

Pirringur á háum hljóðum, almennar áhyggjur og vanmat á eigin getu. Þetta er kannski ekki eitthvað sem fólk setur á ferilskrá sína en það ætti kannski að hugleiða að gera þetta því þetta getur verið til merkis um mikla greind.
20.jún. 2017 - 19:00 Þorvarður Pálsson

Börn sem drekka ekki kúamjólk eru lægri en börn sem það gera

Þau börn sem drekka soja, möndlu eða hrísgrjónamjólk eru lágvaxnari en þau sem drekka kúamjólk samkvæmt nýrri viðamikilli kanadískri rannsókn. Bein tengsl eru milli neyslu mjólkur og vaxtar að sögn vísindamannanna sem að rannsókninni stóðu.Niðurstöður rannsóknarinnar sem vísindamenn við St. Michaels spítalann í Toronto í Kanada stóðu að voru birtar í vísindaritinu American Journal of Clinical Nutrition.
20.jún. 2017 - 18:00 Eyjan

Fleiri fylgjandi sýnilegum vopnaburði lögreglu en eru á móti

Fleiri Íslendingar eru fylgjandi vopnaburði lögreglu á fjöldasamkomum en eru á móti, þetta kemur fram í nýrri könnun Maskínu. Ríflega 47% Íslendinga eru hlynnt því að vopnaðir lögreglumenn séu sýnilegir á fjöldasamkomum á Íslandi en rúmlega 34% eru því andvíg. Spurt var „Hversu hlynnt(ur) eða andvíg(ur) ertu því að vopnaðirlögreglumenn séu sýnilegir á fjöldasamkomum á Íslandi?“.

Veðrið
Klukkan 00:00
Alskýjað
ANA1
9,1°C
Skýjað
N1
8,9°C
Léttskýjað
VSV2
6,5°C
Skýjað
NV3
8,3°C
Alskýjað
SSA6
9,0°C
Alskýjað
ASA7
8,6°C
Skýjað
N2
8,2°C
Spáin
(9-30) Gæludýr: Fleischeslust - júní
(12-25) Húðfegrun: Húðslípun
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 14.6.2017
Þetta rugl sem er í kringum lífeyrissjóðina
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 11.6.2017
Átakanleg saga kvenhetju
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 17.6.2017
Reiði og hefnd
Indíana Ása Hreinsdóttir
Indíana Ása Hreinsdóttir - 09.6.2017
Enn eitt hryðjuverkið
Sara Pálsdóttir
Sara Pálsdóttir - 09.6.2017
Réttur leigutaka gagnvart leigusala
Davíð Már Kristinsson
Davíð Már Kristinsson - 17.6.2017
Úrslitaleikur á móti Úkraínu
Sigurður G. Guðjónsson
Sigurður G. Guðjónsson - 18.6.2017
Glórulaus hugmynd hjá forsetanum
Kristinn Karl Brynjarsson
Kristinn Karl Brynjarsson - 09.6.2017
Borgarlínan er aukaverkefni!!
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 17.6.2017
Kammerherrann fær fyrir kampavíni
Þórhallur Heimisson
Þórhallur Heimisson - 17.6.2017
Independence day - free from Icelandic
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 20.6.2017
Blaðabarnið gleymir
Fleiri pressupennar