15. apr. 2017 - 13:00Ari Brynjólfsson

Heimilisfeður sem drekka einir úti í bílskúr og halda að enginn viti það

Talið er að rúm 15 til 20 prósent þjóðarinnar glími við áfengisvanda, rúm 6 prósent þjóðarinnar hafa á einhverjum tímapunkti leitað sér hjálpar. Hundruð ef ekki þúsundir heimilisfeðra á Íslandi drekka í laumi og gera sér ekki grein fyrir því að þeir eru virkir alkóhólistar. Oft er um að ræða menn sem gera sér ekki grein fyrir að fjölskylda þeirra, vinir og vinnufélagar vita að þeir eigi við áfengisvandamál að stríða og halda áfram í gengum lífið ómeðvitaðir um hvað þeir eru að gera sjálfum sér og sínum nánustu. Blaðamaður Pressunnar settist niður með Sigurði Gunnsteinssyni, ráðgjafa hjá SÁÁ á Vogi, en í hartnær fjörtíu ár hefur hann aðstoðað alkóhólista í leit þeirra að bata.

 

Gefst ekki upp á neinum Sigurður segir að fólk á ólíklegasta aldri hafi leitað sér hjálpar vegna alkóhólisma og náð bata. Pressan/Ari

Sigurður segir að það séu tvenns konar menn sem komnir eru yfir miðjan aldur sem leiti sér hjálpar. Annars vegar menn sem komi oft og hafa lengi vitað að þeir eigi við vanda að stríða.

Svo er það hinn hópurinn sem er að koma til meðferðar í fyrsta sinn á efri árum. Það gerist oft þegar það verða breytingar í tilveru manna sem hafa alltaf notað áfengi. Síðan kemur að einhverjum tímamótum, þeir hætta að vinna, þeir verða veikir, maki þeirra verður veikur, eitthvað sem kreppir skóinn og þá gerist það stundum að menn auka áfengisneysluna og missa stjórn og þurfa að leita sér hjálpar.

Þegar sú staða er komin upp fer það eftir hverjum og einum hvernig og hvar viðkomandi leitar sér hjálpar. Til dæmis hafa sumir leitað til heimilislæknis, aðrir til prests eða jafnvel vinar sem þeir treysta. Aðrir leita beint til ráðgjafa SÁÁ í greiningu á vandanum. Sigurður segir að greining á áfengisvanda sé ekki sjálfkrafa ávísun á meðferð. Stundum er einfaldlega nóg að draga úr áfengisneyslu og setja takmörk, en stundum kalli vandinn einfaldlega á meðferð, eftirmeðferð og varanlegt bindindi. Sumir veigra sér við að fara í meðferð vegna ótta við að setja líf sitt úr skorðum, aðspurður um viðbrögð vinnuveitenda við bón starfsmanns um að fara í meðferð segir Sigurður:

Það eru alltaf til undantekningar en þetta er aðallega bara í hausnum á mönnum. Það sakar ekki að hringja í vinnuveitanda og segja honum einfaldlega „ég þarf að fara í meðferð“, þeir taka því yfirleitt vel því þeir fá miklu betri starfskraft til baka.

 

Vogur Sigurður starfar á Sjúkrahúsinu Vogi. Nærri 25 þúsund einstaklingar á Íslandi í dag hafa farið í meðferð hjá SÁÁ í rúmlega 74 þúsund komum. Karlar hafa farið í meira en 50 þúsund meðferðir hjá SÁÁ  frá 1977, konur í meira en 20 þúsund meðferðir.

Vandamál sem áður var falið á bak við gardínur heima og enginn mátti vita af

Alkóhólismi leggst ekki einvörðungu á karla, því fer fjarri, og er Sigurður mjög stoltur af meðferðarúrræðum sem SÁÁ hefur boðið konum upp á frá árinu 1995 og hefur konum fjölgað jafn og þétt með árunum sem leita sér hjálpar vegna fíknivanda.

„Það er algengara meðal kvenna að þær noti lyf með áfengi sem gerir það að verkum að það þarf lengri afeitrun. Aftur á móti eru þær iðulega mjög samviskusamar í meðferðinni og standa sig mjög vel.“

Þegar við lítum á fjölskyldur þar sem annað foreldrið er virkur alkóhólisti, er það ekki yfirleitt fjölskyldufaðirinn?

Það er algengast, birtingarmyndin er þannig. Þegar ég lít aftur í tímann, fyrstu tvö árin, var fjöldi kvenna sem fór í meðferð 10 prósent, síðan var fjöldinn kominn upp í 20 prósent. Í langan tíma hefur hlutfall kvenna sem fer í meðferð verið stöðugt í 30+ prósentum en það segir ekki allt um vanda kvenna í þjóðfélaginu.

Sigurður segir að þegar litið sé til baka, fjörutíu ár, þá sé mun minna mál að fara í meðferð í dag en það var á áttunda- og níunda áratugnum. „Þó að fordómar lifi enn, þá voru meiri fordómar, meiri fáfræði og minni þekking. Fram að þeim tíma fóru konur ekkert í meðferð, konur voru bara ekki þennann vanda Og ef þær voru ofdrykkjukonur þá voru þær oft sendar úr landi. Þegar þær byrjuðu að koma til okkar þá urðu til fordæmi, þá fór boltinn að rúlla. Það skiptir miklu máli í þessum sjúkdómi, hvernig svo sem stendur á því, að þessi sjúkdómur hafi andlit. Þetta sýndi sig best þegar SÁÁ voru að hefja göngu sína 1977 þá stigu þjóðþekktir menn fram og sögðu „ég er alkóhólisti og ég er að leita að bata“. Það varð sprenging í þjóðfélaginu þegar þetta gerðist, hafði aldrei gerst áður.“

„Það er alkóhólismi“

Hvernig myndir þú útskýra alkóhólisma fyrir fólki sem þekkir ekki þann sjúkdóm?

„Fíknisjúkdómar eru í dag skilgreindir sem fjölþættur heilasjúkdómur og sem slíkur er hann líkamlegur .félagslegur og sálrænn . Hann gerir meira því hann fer út fyrir einstaklinginn sem er í neyslunni. Sjúkdómurinn nær til þeirra sem standa sjúklingnum næst og aðstandendur fá ákveðin einkenni. Fólk fer í afneitun, hegðun þeirra breytist, viðhorf þeirra breytist og hugsunarhátturinn breytist með því að búa með einstaklingi sem er háður áfengi eða öðrum vímuefnum.“

 

Fólk sem drekkur á hverjum degi Sigurður segir sídrykkju færast í aukana, sérstaklega með tilkomu bjórsins. Hér áður fyrr var algengara að menn færu á drykkjutúra og eyddu heilu dögunum í áfengisneyslu á milli bindindistímabila. Nú er algengt að alkóhólistar drekki á hverjum degi með tilheyrandi skaða fyrir líkamann og aðstandendur.

Það er algengur misskilningur að fíkn í áfengi lýsi sér einungis sem dagleg áfengisneysla, það er einungis ein tegund af neyslumynstri. Einstaklingur getur sleppt því að drekka jafnvel vikum saman en síðan fengið sér mikið magn í einu. Algengt er að sjúklingur feli áfengi á heimilinu, fjölmörg dæmi eru um að fjölskyldufeður séu með sérstakar áfengisbirgðir úti í bílskúr,  í geymslunni og safni jafnvel birgðum. „Þetta er birtingarmynd varnarkerfis alkóhólistans og hluti af hans afneitun. Hann er ólíkum öðrum. Hann þarf að drekka mikið meira og lengur en aðrir, þannig að það er ekkert skrítið að hann þurfi að hafa birgðir einhvers staðar til að sækja í. Hann á mjög erfitt með að drekka með öðrum því aðrir eru svo lengi að klára úr glasinu á meðan hann er með knýjandi þörf fyrir að drekka mikið Hann er með knýjandi þörf, þess vegna fer hann í þessa feluleiki. Felur áfengi, neitar að hafa drukkið þótt hann sé orðinn mjög ölvaður eða segist hafa fengið sér lítið.“

Hvernig getur það verið að einhver sem felur áfengi og lýgur um eigin neyslu átti sig ekki á þessu?

Það er alkóhólismi. Svona er sjúkdómurinn. Hann sér ekki sjálfan sig. Svo missir hann minnið og vaknar við að fá upplýsingar frá öðrum um hvað hann var að gera. Það eru oft mikil áföll sem hann upplifir.

Hvers vegna er þetta ekki eins og hver annar sjúkdómur, þar sem fólk einfaldlega sér einkennin og leitar sér hjálpar?

Þetta er mjög erfiður sjúkdómur og batahorfur sjúklinga sem eru komnir vel yfir miðjan aldur eru ekki alltaf mjög góðar, því miður, því oft eru þeir búnir að ganga mjög nærri sér. En þessum sjúkdómi, sem hefur verið umdeildur í áratugi, hefur fylgt skömm vegna þeirra fordóma sem að hafa fylgt þessu. Það hefur þótt á einhverjum tíma merki um einhvers konar aumingjaskap eða veikleika, að geta ekki hagað sér eins og maður. Þetta hefur fylgt karlmönnum alveg sérstaklega. Og jafnvel ennþá verra þegar konur eru annarsvegar.

Það stangast þó oft á við það sjónarmið að karlmaður eigi að vera traustur og geta séð fjölskyldunni farborða, sérstaklega þegar sjúkdómurinn hefur heltekið einstaklinginn. Nefnir Sigurður í því samhengi, menn sem hafa alveg misst stjórn á lífi sínu. Það getur hins vegar haft þau áhrif að menn sem geta haldið saman tiltölulega eðlilegu heimili, með mjólk í ísskápnum og fullgreidda reikninga, geta notað það sem afsökun til að réttlæta óhóflega neyslu, því þeir ná að halda vinnu og eiga fjölskyldu. Þegar eitthvað fer svo úrskeiðis, þá er það svo einhverju öðru um að kenna.

„Enn þann dag í dag, þegar alkóhólistinn missir stjórn á sér vegna drykkju, þá fer hann að skýra það út frá einhverju allt öðru. Hann var þreyttur, stressaður, hafði ekki prófað þessa tegund af áfengi, var að blanda tveimur eða fleiri tegundum, konan var að rífast. Hann er með skýringar á öllu. Þetta er hluti af afneituninni.“

Stoltur af ævistarfinu Samtök áhugafólks um áfengis- og vímuefnavandann voru nýstofnuð þegar Sigurður, nú á áttræðisaldri, hóf þar störf í desember 1978. Margt hefur breyst síðan þá, fordómarnir hafa minnkað til muna og meðferðaraðstaðan stækkað á móti, segir Sigurður að óslitin starfsemi SÁÁ í fjörtíu ár sé einsdæmi í Evrópu og þótt víðar væri leitað.

Að rjúfa sjúkt fjölskyldumynstur

Hvaða áhrif getur einn virkur alkóhólisti haft á fjölskyldu?

Þeir hafa alveg gífurleg áhrif á sitt umhverfi. Það er erfitt að reiða sig á þá, það er aldrei að vita hvað gerist þegar þeir byrja að drekka. Þá hafa þeir enga stjórn og eru nánast ekki til staðar. Hann virkar ekki innan fjölskyldu undir áhrifum og er öllum til ama. Þeir geta ekki staðið við skuldbindingar sína. Ef um er að ræða eina einstaklinginn á heimilinu með bílpróf og eitthvað kemur upp á, þá er ekkert hægt að gera. Lífsgæði þeirra sem standa honum næst verða verri vegna þessa sjúkdóms.

Ef við ímyndum okkur fjölskyldu, þar sem allir vita að fjölskyldufaðirinn er alkóhólisti en hann er í afneitun, hvað er hægt að gera eða segja í slíkum aðstæðum?

Þeir sem að standa honum næst hafa mest áhrif á hann. Reynslan segir okkur að margir alkóhólistar koma hingað vegna þess að fjölskyldan hefur komið saman og sagt „hingað og ekki lengra. Við höfum fengið nóg“. Eða fjölskyldan segir „við skulum leita okkur hjálpar“, makinn og kannski fullorðin börn fara og leita sér hjálpar og komast að því hver þessi maður er, sem var eitt sinn öðruvísi en hann er orðinn. Þá fá þau fræðslu og upplýsingar um hvernig þessi sjúkdómur er. Það minnkar reiðina og skömmina og sektartilfinninguna sem aðstandendur hafa stundum.

Sigurður segir margar mismunandi tilfinningar geta brotist fram þegar fjölskylda brýtur upp sjúkt fjölskyldumynstur. Það er einkennandi fyrir fjölskyldu alkóhólista að loka dyrum og einangrast með leyndarmálið sem allir vita um, en enginn vill ræða upphátt

„Fólk fer að lifa með þessu. Og lífsgæði fólks minnka, það líður engum vel að búa með ástvini í slíkum aðstæðum. En maður lætur það viðgangast því maður heldur að maður geti ekki gert neitt, en það er ekki reyndin.“

Raunin er sú að fólk getur farið út úr þessu sjúka mynstri og leitað sér hjálpar þótt það sé ekki hægt að tala virka alkóhólistann til. Alkóhólismi er sjúkdómur sem tekur yfir allt:

Alkóhólistinn tekur vímuefnið fram yfir allt. Sterkustu öfl láta undan fyrir vímuefninu, skyldur og skuldbindingar , jafnvel móðurástin víkur fyrir vímuefninu. Og þegar viðkomandi er orðinn fíkill og sýnir öll einkenni þess að vera alkóhólisti þá munu hlutirnir bara versna. Þótt það virðist stundum eins og hlutirnir séu að skána þá versna þeir alltaf til lengri tíma, nema það sé leitað eftir hjálp. Og það er aldrei of seint að leita sér hjálpar. Aldrei.

Ertu með athyglisverða ábendingu eða frétt sem á heima á Pressunni?
Sendu okkur póst á pressan@pressan.is - Fyllsta trúnaðar gætt, sé hans krafist.



24.jún. 2017 - 22:00 Þorvarður Pálsson

Dæmdur fyrir dýraníð – Geymdi humar á ís áður en hann var eldaður lifandi

Æðsti dómstóll Ítalíu hefur úrskurðað í máli sem dýraverndunarsamtök höfðuðu á hendur veitingamann í Flórens vegna þess að hann geymdi humar sem elda átti á veitingastað hans á ís áður en þeir voru eldaðir. Þó svo að humarinn sé eldaður lifandi leyfir það ekki illa meðferð hans fram að því samkvæmt niðurstöðu dómsins.
24.jún. 2017 - 21:00

Wise verðlaunað af hálfu Microsoft fyrir nýsköpun og yfirburði hugbúnaðarlausna

Jón Heiðar Pálsson, sviðsstjóri sölu- og markaðssviðs Wise og Hrannar Erlingsson framkvæmdastjóri Wise, við afhendingu viðurkenningarinnar. Wise, sem er sjálfstæður söluaðili Microsoft Dynamics NAV og gullsamstarfsaðili Microsoft, var stofnað árið 1995 og er í dag einn stærsti söluaðili Dynamics NAV á Íslandi. Fyrirtækið hefur verið útnefnt „Country Partner of the Year 2017“ eða „Samstarfsaðili ársins á Íslandi 2017“ hjá Microsoft Corporation. Fyrirtækið var heiðrað ásamt fleiri samstarfsaðilum Microsoft á heimsvísu fyrir yfirburði í þróun og útfærslu á þjónustumiðuðum lausnum sem eru byggðar eru á tækni frá Microsoft.
24.jún. 2017 - 19:00

Efla hlutverk Akureyrar: Sendinefnd frá Akureyri sótti kínversk-norræna ráðstefnu um samvinnu á heimskautasvæðum.

Í Kína Sendinefndin frá Akureyri ásamt gestgjöfum sínum. „Ferðin skilaði miklum tengslum sem sveitarfélagið, fyrirtæki og stofnanir í sveitarfélaginu geta byggt á til framtíðar og munu efla hlutverk Akureyrar sem miðstöðvar norðurslóða á Íslandi,“ segir Eiríkur Björn Björgvinsson, bæjarstjóri Akureyrar, sem var á dögunum boðið að halda erindi á Kínversk-norrænu ráðstefnunni um samvinnu á heimskautasvæðum (CNARC) sem fram fór nú í lok maí í borginni Dalian í Kína.
24.jún. 2017 - 17:30 Smári Pálmarsson

Hann breytir ljósmyndum fyrir þá sem leita til hans – Útkoman er ekki eins og fólk býst við

Margir hafa á einhverjum tímapunkti hugsað að þeir vildu geta breytt gömlum ljósmyndum með einhverjum hætti. Myndin væri betri ef allir hefðu verið brosandi, eða ef amma væri ekki með lokuð augun. Hver hefði trúað því að eina góða myndin af þér í albúminu væri í faðmi fyrrverandi kærasta eða kærustu. Það er ekki hægt að breyta fortíðinni – en það er hægt að falsa hana í Photoshop.
24.jún. 2017 - 17:27 Ari Brynjólfsson

Hafþór Júlíus neitar að hafa barið barnsmóður sína - Thelma segist ítrekað hafa orðið fyrir ofbeldi

Leikarinn og aflraunamaðurinn Hafþór Júlíus Björnsson, best þekktur sem Fjallið, hafnar því að vera ofbeldismaður og neitar því alfarið að hafa beitt konu ofbeldi. Í viðtali í Fréttablaðinu í dag sagði Thelma Björk Steimann hönnuður og barnsmóðir Hafþórs að hann hefði ítrekað beitt sig ofbeldi á meðan sambandi þeirra stóð.

24.jún. 2017 - 16:00 Þorvarður Pálsson

Sendur heim úr vinnunni fyrir að vera í stuttbuxum í 30 stiga hita – Var með fullkomið svar

Þessi múndering var ekki ásættanleg að mati yfirmanna Joey. Það þekkja það allir sem reynslu hafa af skrifstofuvinnu að erfitt er að uppfylla kröfur um klæðaburð þegar veðrið er gott. Enginn vill vera í jakkafötum eða dragt þegar steikjandi sól er og starfsmaður einn í símsvörunarmiðstöð ákvað að fara á svig við reglurnar og mæta í stuttbuxum þegar hitastigið var komið í 30 stig. Það mældist illa fyrir hjá yfirmönnunum sem sendu hann heim til að skipta um föt. Hann lét þó ekki deigan síga og sneri aftur til starfa í léttum og sumarlegum klæðnaði.
24.jún. 2017 - 14:30

Humarhalar njóta stöðugra vinsælda

Humarvertíðin fór rólega af stað í vetur hjá Skinney-Þinganesi á Hornafirði en tók þó að glæðastast þegar líða tók á aprílmánuð og hefur verið allgóð undanfarið, eða 4 til 7 tonn í túr af stórum og góðum humri. Aukin þorskgengd fyrir Suðurlandi hefur þó truflað nokkuð. Skinney-Þinganes gerir út þrjú skip á humar, Þóri, Skinney og Þinganes. Af humarkvótanum eru óveidd um 300 tonn. Góður markaður er fyrir heilan humar á Spáni og gæti verið markaður fyrir meira magn ef það veiddist en aukin styrkist krónunnar gerir þann markað ekki eins áhugaverðan og hann gæti verið. Innanlandsmarkaðurinn er alltaf jafn og góður fyrir humarhala. Eftir sjómannadaginn verður farið á vestursvæðið nærri Eldey og þá landað í Þorlákshöfn. 
24.jún. 2017 - 13:00

„Paellan hans pabba í uppáhaldi“

Greta Huld Mellado Greta Huld Mellado notast helst við fljótlegar og þægilegar uppskriftir. Greta féllst á að gefa lesendum Akureyri Vikublaðs uppáhaldsuppskriftirnar sínar.


24.jún. 2017 - 11:30 Þorvarður Pálsson

Unglingurinn þinn hatar þig ekki, það er bara sumar - Fjögur ráð fyrir foreldra ungmenna

Á sumrin og skólar eru í fríi liggur það í augum uppi að ungmenni eyða meiri tíma heima hjá sér, þrátt fyrir að tíminn sé vel nýttur í alls kyns uppbyggilegt sumarstarf. Það þýðir þó ekki endilega að samvistir ungmenna með fjölskyldunni aukist þrátt fyrir að sumir foreldrar geri sér væntingar um það. Hérna koma fjögur ráð til að reyna að tryggja að samvist þín og unglingsins eða unglinganna gangi sem best fyrir sig.
24.jún. 2017 - 10:00 Sælkerapressan

Betra en allt nammibitar með karamellu og saltkringlum

Þetta er uppskrift að einu rosalegasta nammibitum sem til eru. Þeir innihalda einungis fjögur hráefni og taka nokkrar mínútur í gerð en mæÓmæ hvað þeir eru mikil dásemd. Ég hef gert þá með það í huga eða eiga í frysti þegar góða gesti ber að garði en gestirnir hafa enn ekki náð að fá smakk þar sem þeir klárast um leið. Mitt ráð til ykkar er…gerið amk. tvöfalda uppskrift!
24.jún. 2017 - 09:30 Eyjan/Ari Brynjólfsson

„Engin dæmi um að ríkisstjórn sé komin niður í þriðjungs fylgi eftir hálft ár“

Í nýjustu skoðanakönnun MMR mælist ríkisstjórnin með 30,3% fylgi. Stjórnin var mynduð um miðjan janúar og hefur því nú starfað í rúmt hálft ár. Sjálfstæðisflokkur Bjarna Benediktssonar mælist sem fyrr stærsti flokkur landsins en ef kosið yrði í dag yrði mjög tvísýnt hvort Viðreisn Benedikts Jóhannessonar og Björt Framtíð Óttars Proppé næðu inn á þing.

24.jún. 2017 - 09:00 Smári Pálmarsson

Icelandair á lista yfir bestu flugfélög heims

World Travel Awards kynnti á dögunum árlegan lista sinn yfir hundrað bestu flugfélög í heimi og eiga Íslendingar sinn fulltrúa þar. Listinn er byggður á einkunnagjöf flugfarþega um allan heim en alls er lagt mat á 320 flugfélög. Turisti.is greinir frá þessu, en þar segir að World Travel Awards séu oft kölluð óskarsverðlaun flugþjónustunnar.
24.jún. 2017 - 07:30

Fundur fólksins norður

Ketill Berg Magnússon, stjórnarformaður Almannaheillar, og Þuríður Helga Kristjánsdóttir, framkvæmdastjóri Menningarfélags Akureyrar Lýðræðishátíðin Fundur fólksins verður haldin í þriðja skipti í september, þá í fyrsta skipti á Akureyri.
23.jún. 2017 - 21:00 Smári Pálmarsson

Heimsins fyrsti vatnsrennibrautagarður hannaður sérstaklega fyrir fólk með fötlun

Vatnsrennibrautagarðar njóta vinsælda víða um heim þar sem heitt er í veðri og bjóða þeir upp á alls kyns skemmtun fyrir alla fjölskylduna. Næstum allir eru þó hannaðir þannig að lítið aðgengi er fyrir fólk með fötlun og sérstaklega einstaklinga sem nota hjólastól. Nú er hins vegar búið að opna splunkunýjan vatnsrennibrautagarð sem er sérstaklega hannaður fyrir fólk með fötlun.
23.jún. 2017 - 21:00

Útgerðarmenn verði að koma fram við íslenska sjómenn af meiri auðmýkt og virðingu

,,Það er morgunljóst að við Íslendingar byggjum ekki við þau lífsgæði sem við teljum svo sjálfsögð í dag ef ekki nyti við íslensks sjávarútvegs með okkar frábæru sjómenn og fiskvinnslufólk í broddi fylkingar. Þessum staðreyndum megum við sem þjóð aldrei gleyma og því þarf að sýna þeim sem starfa við veiðar og vinnslu á sjávarafurðum fulla virðingu en því miður hefur mér fundist vanta upp á þá virðingu oft á tíðum,“ segir Vilhjálmur Birgisson. Útgerðarmenn verði að koma fram við íslenska sjómenn af meiri auðmýkt og virðingu
23.jún. 2017 - 20:00 Eyjan/Ari Brynjólfsson

Bónus og Krónan eru íslenskum neytendum mikilvægari en Costco

Í dag er einn mánuður liðinn frá opnun verslunar Costco í Kauptúni. Costco hefur vægast sagt fengið góð viðbrögð hjá íslenskum neytendum en nýleg könnun MMR leiddi í ljós að nærri helmingur landsmanna 18 og eldri væri búinn að fara í Costco. Síðasta sumar kom út skýrsla ráðgjafarfyrirtækisins Zenter sem sagði að Costco myndi hafa mikil áhrif á rekstur innflutningsfyrirtækja, fréttir um skýrsluna vöktu mikla athygli á sínum tíma sem varpar ljósi á hversu spenntir neytendur voru fyrir komu verslunarrisans hingað til lands.

23.jún. 2017 - 17:30 Þorvarður Pálsson

Jaguar beitir nýstárlegum aðferðum til að lokka til sín nýtt starfsfólk

Jaguar F-Pace. Bílaframleiðandinn Jaguar Land Rover hyggst ráða fimm þúsund nýja starfsmenn á þessu ári, þar af eitt þúsund rafmagns- og hugbúnaðarverkfræðinga. Í stað þess að treysta á hefðbundnar aðferðir til að verða sér úti um nýja starfsmenn ætlar fyrirtækið að prófa nýja leið sem vonast er til þess að nái betur til ungs fólks og þeirra sem hafa takmarkaða athyglisgáfu.
23.jún. 2017 - 16:00

Ungt áhugafólk um sjávarútveg stofnar umræðuvettvang

UFSI, félag ungs áhugafólks um sjávarútveg, er umræðuvettvangur um sjávarútveg og sjávarútvegsmál á Íslandi og úti í heimi. ,,Við sem stöndum að stofnun félagsins teljum umræðuna um sjávarútvegsmál á Íslandi oft vera á villigötum og ekki til þess fallin að bæta ásýnd greinarinnar. UFSI mun hafa það að leiðarljósi að skapa málefnalega og óhlutdræga umræðu um greinina ásamt því að vekja áhuga meðal ungs fólks um sjávarútveg,“ segir Tryggvi Másson, einn félagsmanna UFSA.
23.jún. 2017 - 14:30 Eyjan

Forstjóri N1 segir Costco „markaðssnillinga“: „Íslenska brjálæðið“

Eggert Þór Kristófersson forstjóri N1 segist ekki hafa áhyggjur af innkomu Costco á íslenskan eldsneytismarkað, sagan hafi kennt að nýjungar á markaði séu mjög vinsælar fyrst um sinn en svo dragist það saman. Í helgarblaði DV sem kom út í dag er rætt við forstjóra íslensku olíufélaganna sem segjast ekki hafa miklar áhyggjur af þessum nýja samkeppnisaðila. Costco býður upp á nokkuð lægra eldsneytisverð en samkeppnisaðilarnir og er nánast stöðug röð bíla á bensínstöðina, hefur Costco sent erindi til Garðabæjar um að fá að stækka stöðina um fjórar dæluslöngur.
23.jún. 2017 - 13:00 DV

5 matvæli sem hjálpa þér að léttast

Margir ákveða að taka mataræðið í gegn og byrja í ræktinni – allt í þeim tilgangi að koma sér í form eða halda sér í formi. Til eru ýmsar leiðir til að hjálpa sér í þeirri baráttu og gagnlegasta aðferðin er að forðast það að falla í freistingar og neyta óhollrar fæðu.
23.jún. 2017 - 12:30

Fékk að fara í gegn: Gamall draumur Þórólfs í Lundi rættist á afmælisdaginn

Feðgarnir eftir ferðalagiðÞórólfur og Jón, sonur hans, eftir ferðalagið í gegnum heiðina.Mynd: Vaðlaheiðargöng „Það er mjög gaman að fá að taka þátt í að uppfylla drauma manns sem man tímanna tvenna og veit hvað bættar samgöngur skipta miklu máli,“ segir Valgeir Bergmann, framkvæmdastjóri Vaðlaheiðarganga, sem bauð Þórólfi Guðnasyni, betur þekktum sem Þórólfi í Lundi, í bílferð í gegnum Vaðlaheiðargöng á afmælisdegi Þórólfs.
23.jún. 2017 - 11:00 Sælkerapressan

Uppskrift: Kræsingar í krús

Mig langaði að prófa eitthvað nýtt í skírnarveislu dóttur minnar um daginn. Þar sem ég hef alla tíð verið mikið fyrir „mini“ allt þá lét ég loksins verða af því að gera krukkukökur. Ég fann þessar litlu sætu sultukrukkur í Hagkaup í Spönginni og þá var ekki aftur snúið. Að þessu sinni valdi ég uppskrift í takt við litaþema veislunnar og var þetta það krúttlegasta á veisluborðinu. Ég fæ líklega æði fyrir krukkukökum í framhaldinu og hlakka til að prófa mig áfram með ýmsar hugmyndir í þeim efnum.
23.jún. 2017 - 11:00 Smári Pálmarsson

Leikhópurinn Lotta svarar gagnrýni: „Boðskapurinn er skýr“

Leikhópurinn Lotta hefur sent frá sér svar vegna gagnrýni fjölmargra Íslendina á söngtexta sem fór í dreifingu á samfélagsmiðlum í gær. Pressan birti frétt um málið þar sem textann mátti lesa í heild og fagnar því að fá einnig að koma sjónarmiðum höfunda á framfæri. Anna Bergjót Thorarensen segir meðal annars í yfirlýsingu frá leikhópnum að textinn sé vissulega ádeila og sé sunginn af vondu stjúpsystrum Öskubusku og prinsinum hégómafulla.
23.jún. 2017 - 10:00 Eyjan/Ari Brynjólfsson

Benedikt sannfærður um stuðning almennings: „Þess vegna hef ég lýst yfir stríði á hendur skattsvikum“

Benedikt Jóhannesson fjármála- og efnahagsráðherra segist sannfærður um að almenningur styðji stríð hans gegn skattsvikurum. Meðal tillagna í skýrslu starfshóps ráðherra sem kynnt var í gær var að draga úr noktun peningaseðla og taka 10.000 króna og 5.000 króna seðla úr umferð, þar að auki verði sett hámarksupphæð á vörur og þjónustu sem má kaupa með reiðufé. Hugmyndirnar hafa verið harðlega gagnrýndar, einnig af stjórnarþingmönnum.
23.jún. 2017 - 10:00

„Farðu lengra með SagaPro“ - Fyrir þá sem vilja fækka salernisferðum

Varan hentar vel konum og körlum með minnkaða blöðrurýmd og einkenni ofvirkrar blöðru sem er algengt vandamál. SagaPro bætir lífsgæði þeirra sem glíma við þetta vandamál. Það hefur sýnt sig að SagaPro fækkar mjög salernisferðum jafnt að degi sem nóttu og bætir svefninn.
23.jún. 2017 - 08:50 Smári Pálmarsson

Vopnuðum kennurum ætlað að tryggja öryggi nemenda í kennslustofum

Innan skamms munu kennarar við grunnskóla í Colorado í Bandaríkjunum hafa til þess leyfi að bera skotvopn innanklæða. Þetta er hluti af áformum sem eiga að tryggja öryggi nemenda og starfsfólks. Ákvörðunin kemur í framhaldi skotarásar á barnaskóla í Connecticut árið 2012 þar sem vopnaður maður banaði 26 einstaklingum, einkum börnum.
22.jún. 2017 - 22:00 Akureyri vikublað

„Ég get ekki meira“ - Tæplega sjötug amma á Akureyri biður um úrræði fyrir dóttursyni sína

Myndin tengist ekki efni fréttarinnar beint. „Ég get bara ekki meira,“ segir tæplega sjötug amma á Akureyri sem er orðin úrkula vonar um að dóttursynir hennar tveir fái viðeigandi aðstoð. Drengirnir eru lögráða en í neyslu og að sögn konunnar ófærir um að sjá um sig sjálfir. Þeir búi í íbúð á vegum Akureyrarbæjar en þurfi meiri aðstoð en sem nemur búsetuúrræði.
22.jún. 2017 - 21:00 Smári Pálmarsson

Mynd dagsins: Costco býður snýtubréf í karlmannsstærð

Það er lykilatriði í markaðssetningu að þekkja markhópinn og höfða til þeirra sem líklegir eru til þess að kaupa ákveðnar vörur eða þjónustu. Oft eru vörur markaðssettar sérstaklega handa körlum eða konum þrátt fyrir að þær séu almenns eðlis og öllum nytsamlegar.
22.jún. 2017 - 20:00 Þorvarður Pálsson

Halla gengur til heiðurs minningar Kristófers sem svipti sig lífi 18 ára gamall - „Ég vil minnast frænda míns á góðan og fallegan hátt“

Þann 19. júlí næstkomandi mun Halla Cramer ganga frá frá Álverinu í Straumsvík sem leið liggur í kirkjugarðinn í Innri Njarðvík. Dagurinn er henni mikilvægur en það er afmælisdagur Kristófers Arnar Árnasonar frænda hennar. Kristófer tók sitt eigið líf þann sama dag árið 2014, daginn sem hann varð 18 ára gamall. Gangan er til heiðurs minningar hans og mun hún safna áheitum til styrktar sjálfsvígsforvarnarsamtakanna Pieta Ísland. Pressan ræddi við Höllu um þetta framtak hennar og málefnið.
22.jún. 2017 - 19:00 Bleikt

Camilla Rut ætlar að hlaupa 10 km fyrir Barnaspítala Hringsins: „Var okkar annað heimili á tímabilum“

Camilla Rut Arnarsdóttir ætlar að hlaupa 10 km fyrir Barnaspítala Hringsins í Reykjavíkur maraþoni Íslandsbanka. Camilla og fjölskylda hennar kannast vel við Barnaspítala Hringsins en hann hefur verið þeirra annað heimili á tímabilum. Þegar litli bróðir Camillu fæddist 2011 var honum vart hugað líf og hefur farið í tvær akút aðgerðir. Í dag er hann fimm ára gleðipinni og segir Camilla fjölskylduna standa í eilífðri þakkarskuld við Barnaspítala Hringsins.
22.jún. 2017 - 18:00 Vesturland

Skipalest heimsækir Hvalfjörð á föstudag – fórna Íshafsskipalestanna minnst

Íshafsskipalest í Hvalfirði fyrir 75 árum síðan. Nú verður siglinganna og þeirra sem tóku þátt minnst með veglegum hætti í Hvalfirði þegar varðskipið Týr leiðir skipalest kafbáts og fimm freigátna inn fjörðinn að Hvítanesi og aftur til baka. HVALFJÖRÐUR
Á föstudagmorgun mun skipalest fimm herskipa og kafbáts undir forystu varðskipsins Týs sigla inn Hvalfjörð og á gamla herskipalægið við Hvítanes. Þar verður haldin minningarathöfn og blómsveig varpað í fjörðinn. Þetta er gert til að minnast skipalestasiglinganna milli Hvalfjarðar og Norðvestur-Rússlands í seinni heimsstyrjöld. Þetta voru hinar svokölluðu Íshafsskipalestir. Einnig er viðburðurinn til að minnast þess að nú í lok júní eru nákvæmlega 75 ár liðin síðan skipalestin PQ17 hélt frá Hvalfirði til Kólaskaga. Þeirra verður sérlega minnst sem létustí árásum þýskra herskipa og kafbáta á skipalestirnar, og annarra sem lögðu líf sitt í hættu við að koma björgum til Rússlands í stríðinu.
22.jún. 2017 - 17:15 Sælkerapressan

Fljótlegar vefjur með dásamlegum krispí nöggum

Í gær skellti ég í þessar ómótstæðilegu krispí nagga-vefjur með ananas-salsa, sýrðum rjóma, avókadó, tómötum og rifnum mozzarella. Á þessu heimili er ósjaldan gripið til þess að elda vefjur enda fljótlegt í framkvæmd og afbragðs gott. Ég nota Gardein „crispy tenders“ naggana sem unnir eru úr soya og eru algjör snilld inní vefjur eða salöt og henta einnig vel sem partýmatur eða snarl með góðri ídýfu.
22.jún. 2017 - 16:30 Bleikt

Ellen Rut skrifar til Kim Kardashian: „Viltu senda þessi skilaboð út í heiminn að appelsínuhúð er hryllingur?“

„Gerirðu þér grein fyrir því að þú ert fyrirmynd þúsundir ef ekki milljónir ungra stúlkna?“ skrifar Ellen Rut Baldursdóttir í opnu bréfi til Kim Kardashian. Þar gagnrýnir hún ummæli sem Kim lét falla í spjallþættinum The View um útlit sitt. Í þættinum heldur Kim því fram að paparazzi myndir sem voru teknar af henni þegar hún var fríi í Mexíkó hafi verið „photoshoppaðar“ áður en þær fóru í dreifingu á netinu. Hún segir að myndunum hafi verið breytt svo hún liti verr út og kallar myndirnar „skelfilegar.“
22.jún. 2017 - 15:30 Smári Pálmarsson

Sjáðu söngtexta Leikhópsins Lottu – Finnst þér þetta við hæfi barna?

Söngtexti úr sýningu Leikhópsins Lottu hefur farið fyrir brjóstið á mörgum en hópurinn heldur reglulega vinsælar barnasýningar um allt land. Textinn er við lagið Dansleikur sem er úr sýningu hópsins, en hann er einnig að finna í útgefinni textabók. Mynd af bókinni vakti athygli á samfélagsmiðlum þar sem augljóst er að mörgum er misboðið.
22.jún. 2017 - 15:10 Þorvarður Pálsson

Stúlka slösuð í Borgarfirði - Björgunarsveitir kallaðar út

Slys varð í Borgarfirði, nánar tiltekið í Lundarreykjadal nú fyrir skömmu. Björgunarsveitir Slysavarnafélagsins Landsbjargar hafa verið kallaðar út en samkvæmt tilkynningu frá Landsbjörgu féll stúlka af hestbaki.
22.jún. 2017 - 14:30 Eyjan

„Ógeðsleg árás á alþýðu þessa lands“

„Þegar þú kaupir vöru með korti debet eða kreditkorti greiðir seljandinn 0,4-3,9% til kortafyrirtækisins sem gefur út kortið. Sem sagt af hverjum 1000 krónum sem þú eyðir á kortið þitt fær Borgun og Kreditkort 4 – 39 krónur. Fjármálaráðherra er með þessari aðgerð að auka tekjur kortafyrirtækjana og banka umtalsvert. Ég læt alveg ósagt hversu óheppilegt það er vegna hagsmunatengsla sem leiðtogar þessarar ríkistjórnar hafa við kortafyrirtæki.“
22.jún. 2017 - 14:00 Smári Pálmarsson

Harry Bretaprins: Enginn vill vera kóngur

„Er einhver í konungsfjölskyldunni sem vill vera kóngur eða drottning? Það held ég ekki,“ segir Harry Bretaprins í nýlegu viðtali við Newsweek. Hann telur engan innan Bresku konungsfjölskyldunnar sækjast eftir því að sinna skyldum kóngs eða drottningar, en þau geri það til heilla fólksins í landinu. Hann hefur tjáð sig opinskátt í viðtali við fjölmiðla undanfarið og meðal annars rætt um erfiðleika sem hann hefur glímt við vegna dauða móður sinnar, Díönu prinsessu. 
22.jún. 2017 - 13:00 Bleikt

Konur eru konum bestar

Þær Andrea Magnúsdóttir og Elísabet Gunnarsdóttir hafa hannað æðislega boli með merkingunni "Konur eru konum bestar." Það var Rakel Tómasdóttir sem hannaði letrið en ljósmyndarinn Aldís Pálsdóttir tók myndirnar fyrir þetta frábæra verkefni. Bolirnir fara í sölu seinna í dag en ágóðinn rennur til Kvennnaathvarfsins.  Þessar mögnuðu konur vilja breyta neikvæðu hugarfari og vonum við á Bleikt að sem flestar styðji við þetta og mæti á viðburðinn þeirra í dag.
22.jún. 2017 - 12:00 Akureyri vikublað

Landsliðsfyrirliðinn Aron Einar í viðtali - „Það er allt undir í hverjum einasta leik en þannig þrífumst við best“

Akureyringurinn og fyrirliði íslenska karlalandsliðsins í knattspyrnu, Aron Einar Gunnarsson, gekk að eiga Kristbjörgu Jónasdóttur á laugardaginn, sjálfan þjóðhátíðardaginn. Í einlægu viðtali ræðir Aron Einar um lífið í Cardiff, fyrirliðabandið, fjölskylduna, framtíðina og hvað þurfi til að ná langt í hörðum heimi atvinnumennskunnar.
22.jún. 2017 - 11:35 DV

Arnþrúður hefur fjórum sinnum þurft að fá hjartastuð á þessu ári

Arnþrúður Karlsdóttir útvarpsstjóri Útvarps Sögu glímir við alvarlega heilsubresti og á þessu ári hefur fjórum sinnum þurft að gefa henni rafstuð vegna hjartsláttartruflana. Segir hún að hún sé með stíflur í slagæðakerfinu vegna háþrýstings og er á leið í aðgerð á næstu dögum. Hún verður í beinni útsendingu á Útvarpi Sögu frá kl. 11 til 16 í dag, segir hún erfitt að vinna en hún tali ekki um heilsufar sitt í loftinu: „Þetta er bara málið og maður er ekkert að tala um það, maður fer bara og vinnur sína vinnu, rífur kjaft,“ segir Arnþrúður og hlær.
22.jún. 2017 - 11:31 Eyjan

Arnþrúður hjólar í Jón Trausta og Stundina – Búrkan var útivistarfatnaður

Arnþrúður Karlsdóttir útvarpsstjóri Útvarps Sögu segist vona að Jón Trausti Reynisson ritstjóri Stundarinnar hafi lært eitthvað af dómi héraðsdóms og láti það vera að níða niður fólk með aðrar lífsskoðanir. Í harðorðuðum pistli sem Arnþrúður birtir á Fésbókarsíðu sinni ræðir hún dóm Héraðsdóms Reykjavíkur sem sektaði Stundina um 200 þúsund krónur fyrir að nota 15 myndir sem voru í eigu Útvarps Sögu án leyfis.
22.jún. 2017 - 11:00 Þorvarður Pálsson

Robert Downey braut gegn dóttur Bergs - Hann spyr hvers vegna Robert var veitt uppreist æra

Dóttir Bergs Þórs Ingólfssonar leikstjóra var ein fjögurra kvenna sem Robert Downey, áður Róbert Árni Hreiðarsson, var dæmdur fyrir að brjóta gegn kynferðislega. Það vakti mikla athygli og hörð viðbrögð fyrir skömmu þegar Robert fékk á ný réttindi til að starfa sem héraðsdómslögmaður eftir að hafa fengið uppreist æru hjá forseta Íslands og settum innanríkisráðherra. Bergur skrifar grein sem birtist á Vísi í dag og ber yfirskriftina „Uppreist æra án iðrunar og ábyrgðar“ þar sem hann fer yfir málið.
22.jún. 2017 - 10:19 Þorvarður Pálsson

Costco lækkar díselverð - Bensín hjá Costco meira en 10 krónum ódýrara en annars staðar

Líterinn af díselolíu á bensínstöð Costco í Kauptúni í Garðabæ hefur lækkað í verði. Líterinn kostaði 158,9 krónur en er nú á 155,9 krónur og er hann því orðinn enn lægri en hjá öðrum olíufélögum hér á landi. Þegar verslunin opnaði þann 23. maí síðastliðinn kostaði dísellíterinn 164,9 krónur.
22.jún. 2017 - 10:00 Smári Pálmarsson

Íslendingar í rigningu og roki á meðan vegir bókstaflega bráða í Bretlandi

Það blasir leiðindaveður við Íslendingum í dag og næstu daga með áframhaldandi roki og rigningu. Hiti verður um eða undir tíu stigum en heitast um fimmtán gráður samkvæmt veðurspám fyrir vikuna. Á sama tíma hefur hitabylgja verið í Evrópu og mega Bretar búast við því að hitinn í dag fari upp í 34 gráður. Heitara hefur ekki orðið á Bretlandseyjum í júnímánuði undanfarin fjörutíu ár.
22.jún. 2017 - 09:00 DV

Þetta gerist þegar þú hættir að hreyfa þig

Margir kannast eflaust við þá tilfinningu að missa áhugann á líkamsrækt eftir að hafa lagt mikið á sig. Margar ástæður liggja þarna að baki; sumum finnst árangurinn ekki erfiðisins virði, aðrir játa sig sigraða vegna anna á meðan enn aðrir telja sig þurfa hvíld vegna þreytu.
22.jún. 2017 - 08:00 Kristján Kristjánsson

Hvað verður um fituna þegar þú léttist? Svarið er einfalt

Það getur verið gott að missa eitt eða tvö kíló eða jafnvel fleiri. En hefur þú hugleitt hvað verður um fituna þegar þú léttist? Líklegast eru ekki margir sem hafa áhyggjur af því, eru bara ánægðir með að léttast og/eða grennast.
22.jún. 2017 - 07:00

Heimilisofbeldi og líkamsárás: Reyndi að komast inn hjá fyrrverandi unnustu sinni

Á fyrsta tímanum í nótt var lögreglunni á höfuðborgarsvæðinu tilkynnt um heimilisofbeldi og líkamsárás í heimahúsi í vesturhluta Reykjavíkur. Gerandinn var fluttur á lögreglustöð þar sem rætt var við hann. Hann var síðan látinn laus.
21.jún. 2017 - 22:00 Þorvarður Pálsson

Lögregla elti hann og hann stakk sér í á – „Dagurinn í dag hefur ekki verið góður“

Þegar lögregla hóf eftirför til að reyna að ná hendur í hári manns sem rænt hafði banka vonaðist hann til þess að sleppa undan laganna vörðum. Það fór þó ekki svo og endaði maðurinn ofan í á og þegar lögreglunni tókst að fiska hann upp úr henni sá hann mjög svo eftir öllu saman. Hvort það muni hjálpa honum eitthvað þegar hann fer fyrir dómara á eftir að koma í ljós.
21.jún. 2017 - 21:00 Smári Pálmarsson

Kókosolía ekki eins holl og margir halda

Kókosolía hefur undanfarin ár verið álitin ofurfæða eða jafnvel allra meina bót. Hún hefur verið sögð til margs nytsamleg, allt frá eldamennsku til umhirðu húðarinnar. En samkvæmt nýrri skýrslu, sem gefin er út af American Heart Association, er olían ekki eins holl fyrir líkamann og margir halda. Ástæða þess að kókosolía er í raun engin heilsufæða, samkvæmt skýrslunni, er sú að hún inniheldur mikið af mettaðri fitu. 
21.jún. 2017 - 20:30 Eyjan

Kolbeinn: „Enn eitt pólitíska trixið“

„Sjálfstæðisflokknum í borgarstjórn Reykjavíkur er að takast, með dyggum stuðningi Framsóknar- og flugvallavina, að gera fjölgun borgarfulltrúa að flokkspólitísku máli. Það er afskaplega lítilmannlegt, þykir mér. Bókanir um að fjölgun borgarfulltrúa séu dæmi aðdáun vinstri manna á „útþenslu kerfisins“ eru svo hallærislega gamaldsags að þær ýta enn frekar undir þá tilfinningu mína að minnihlutinn í Reykjavík sé uppi á vitlausri öld.“

Veðrið
Klukkan 03:00
Léttskýjað
A1
6,4°C
Heiðskírt
NNA3
6,1°C
Skýjað
ANA3
6,4°C
Skýjað
NNV2
6,0°C
Skýjað
N5
4,7°C
Léttskýjað
NNA6
7,3°C
Spáin
(9-30) Gæludýr: Fleischeslust - júní
(12-25) Húðfegrun: Húðslípun
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 14.6.2017
Þetta rugl sem er í kringum lífeyrissjóðina
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 11.6.2017
Átakanleg saga kvenhetju
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 17.6.2017
Reiði og hefnd
Davíð Már Kristinsson
Davíð Már Kristinsson - 17.6.2017
Úrslitaleikur á móti Úkraínu
Sigurður G. Guðjónsson
Sigurður G. Guðjónsson - 18.6.2017
Glórulaus hugmynd hjá forsetanum
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 17.6.2017
Kammerherrann fær fyrir kampavíni
Þórhallur Heimisson
Þórhallur Heimisson - 17.6.2017
Independence day - free from Icelandic
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 20.6.2017
Blaðabarnið gleymir
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 24.6.2017
Auðjöfur af íslenskum ættum
Fleiri pressupennar