15. apr. 2017 - 13:00Ari Brynjólfsson

Heimilisfeður sem drekka einir úti í bílskúr og halda að enginn viti það

Talið er að rúm 15 til 20 prósent þjóðarinnar glími við áfengisvanda, rúm 6 prósent þjóðarinnar hafa á einhverjum tímapunkti leitað sér hjálpar. Hundruð ef ekki þúsundir heimilisfeðra á Íslandi drekka í laumi og gera sér ekki grein fyrir því að þeir eru virkir alkóhólistar. Oft er um að ræða menn sem gera sér ekki grein fyrir að fjölskylda þeirra, vinir og vinnufélagar vita að þeir eigi við áfengisvandamál að stríða og halda áfram í gengum lífið ómeðvitaðir um hvað þeir eru að gera sjálfum sér og sínum nánustu. Blaðamaður Pressunnar settist niður með Sigurði Gunnsteinssyni, ráðgjafa hjá SÁÁ á Vogi, en í hartnær fjörtíu ár hefur hann aðstoðað alkóhólista í leit þeirra að bata.

 

Gefst ekki upp á neinum Sigurður segir að fólk á ólíklegasta aldri hafi leitað sér hjálpar vegna alkóhólisma og náð bata. Pressan/Ari

Sigurður segir að það séu tvenns konar menn sem komnir eru yfir miðjan aldur sem leiti sér hjálpar. Annars vegar menn sem komi oft og hafa lengi vitað að þeir eigi við vanda að stríða.

Svo er það hinn hópurinn sem er að koma til meðferðar í fyrsta sinn á efri árum. Það gerist oft þegar það verða breytingar í tilveru manna sem hafa alltaf notað áfengi. Síðan kemur að einhverjum tímamótum, þeir hætta að vinna, þeir verða veikir, maki þeirra verður veikur, eitthvað sem kreppir skóinn og þá gerist það stundum að menn auka áfengisneysluna og missa stjórn og þurfa að leita sér hjálpar.

Þegar sú staða er komin upp fer það eftir hverjum og einum hvernig og hvar viðkomandi leitar sér hjálpar. Til dæmis hafa sumir leitað til heimilislæknis, aðrir til prests eða jafnvel vinar sem þeir treysta. Aðrir leita beint til ráðgjafa SÁÁ í greiningu á vandanum. Sigurður segir að greining á áfengisvanda sé ekki sjálfkrafa ávísun á meðferð. Stundum er einfaldlega nóg að draga úr áfengisneyslu og setja takmörk, en stundum kalli vandinn einfaldlega á meðferð, eftirmeðferð og varanlegt bindindi. Sumir veigra sér við að fara í meðferð vegna ótta við að setja líf sitt úr skorðum, aðspurður um viðbrögð vinnuveitenda við bón starfsmanns um að fara í meðferð segir Sigurður:

Það eru alltaf til undantekningar en þetta er aðallega bara í hausnum á mönnum. Það sakar ekki að hringja í vinnuveitanda og segja honum einfaldlega „ég þarf að fara í meðferð“, þeir taka því yfirleitt vel því þeir fá miklu betri starfskraft til baka.

 

Vogur Sigurður starfar á Sjúkrahúsinu Vogi. Nærri 25 þúsund einstaklingar á Íslandi í dag hafa farið í meðferð hjá SÁÁ í rúmlega 74 þúsund komum. Karlar hafa farið í meira en 50 þúsund meðferðir hjá SÁÁ  frá 1977, konur í meira en 20 þúsund meðferðir.

Vandamál sem áður var falið á bak við gardínur heima og enginn mátti vita af

Alkóhólismi leggst ekki einvörðungu á karla, því fer fjarri, og er Sigurður mjög stoltur af meðferðarúrræðum sem SÁÁ hefur boðið konum upp á frá árinu 1995 og hefur konum fjölgað jafn og þétt með árunum sem leita sér hjálpar vegna fíknivanda.

„Það er algengara meðal kvenna að þær noti lyf með áfengi sem gerir það að verkum að það þarf lengri afeitrun. Aftur á móti eru þær iðulega mjög samviskusamar í meðferðinni og standa sig mjög vel.“

Þegar við lítum á fjölskyldur þar sem annað foreldrið er virkur alkóhólisti, er það ekki yfirleitt fjölskyldufaðirinn?

Það er algengast, birtingarmyndin er þannig. Þegar ég lít aftur í tímann, fyrstu tvö árin, var fjöldi kvenna sem fór í meðferð 10 prósent, síðan var fjöldinn kominn upp í 20 prósent. Í langan tíma hefur hlutfall kvenna sem fer í meðferð verið stöðugt í 30+ prósentum en það segir ekki allt um vanda kvenna í þjóðfélaginu.

Sigurður segir að þegar litið sé til baka, fjörutíu ár, þá sé mun minna mál að fara í meðferð í dag en það var á áttunda- og níunda áratugnum. „Þó að fordómar lifi enn, þá voru meiri fordómar, meiri fáfræði og minni þekking. Fram að þeim tíma fóru konur ekkert í meðferð, konur voru bara ekki þennann vanda Og ef þær voru ofdrykkjukonur þá voru þær oft sendar úr landi. Þegar þær byrjuðu að koma til okkar þá urðu til fordæmi, þá fór boltinn að rúlla. Það skiptir miklu máli í þessum sjúkdómi, hvernig svo sem stendur á því, að þessi sjúkdómur hafi andlit. Þetta sýndi sig best þegar SÁÁ voru að hefja göngu sína 1977 þá stigu þjóðþekktir menn fram og sögðu „ég er alkóhólisti og ég er að leita að bata“. Það varð sprenging í þjóðfélaginu þegar þetta gerðist, hafði aldrei gerst áður.“

„Það er alkóhólismi“

Hvernig myndir þú útskýra alkóhólisma fyrir fólki sem þekkir ekki þann sjúkdóm?

„Fíknisjúkdómar eru í dag skilgreindir sem fjölþættur heilasjúkdómur og sem slíkur er hann líkamlegur .félagslegur og sálrænn . Hann gerir meira því hann fer út fyrir einstaklinginn sem er í neyslunni. Sjúkdómurinn nær til þeirra sem standa sjúklingnum næst og aðstandendur fá ákveðin einkenni. Fólk fer í afneitun, hegðun þeirra breytist, viðhorf þeirra breytist og hugsunarhátturinn breytist með því að búa með einstaklingi sem er háður áfengi eða öðrum vímuefnum.“

 

Fólk sem drekkur á hverjum degi Sigurður segir sídrykkju færast í aukana, sérstaklega með tilkomu bjórsins. Hér áður fyrr var algengara að menn færu á drykkjutúra og eyddu heilu dögunum í áfengisneyslu á milli bindindistímabila. Nú er algengt að alkóhólistar drekki á hverjum degi með tilheyrandi skaða fyrir líkamann og aðstandendur.

Það er algengur misskilningur að fíkn í áfengi lýsi sér einungis sem dagleg áfengisneysla, það er einungis ein tegund af neyslumynstri. Einstaklingur getur sleppt því að drekka jafnvel vikum saman en síðan fengið sér mikið magn í einu. Algengt er að sjúklingur feli áfengi á heimilinu, fjölmörg dæmi eru um að fjölskyldufeður séu með sérstakar áfengisbirgðir úti í bílskúr,  í geymslunni og safni jafnvel birgðum. „Þetta er birtingarmynd varnarkerfis alkóhólistans og hluti af hans afneitun. Hann er ólíkum öðrum. Hann þarf að drekka mikið meira og lengur en aðrir, þannig að það er ekkert skrítið að hann þurfi að hafa birgðir einhvers staðar til að sækja í. Hann á mjög erfitt með að drekka með öðrum því aðrir eru svo lengi að klára úr glasinu á meðan hann er með knýjandi þörf fyrir að drekka mikið Hann er með knýjandi þörf, þess vegna fer hann í þessa feluleiki. Felur áfengi, neitar að hafa drukkið þótt hann sé orðinn mjög ölvaður eða segist hafa fengið sér lítið.“

Hvernig getur það verið að einhver sem felur áfengi og lýgur um eigin neyslu átti sig ekki á þessu?

Það er alkóhólismi. Svona er sjúkdómurinn. Hann sér ekki sjálfan sig. Svo missir hann minnið og vaknar við að fá upplýsingar frá öðrum um hvað hann var að gera. Það eru oft mikil áföll sem hann upplifir.

Hvers vegna er þetta ekki eins og hver annar sjúkdómur, þar sem fólk einfaldlega sér einkennin og leitar sér hjálpar?

Þetta er mjög erfiður sjúkdómur og batahorfur sjúklinga sem eru komnir vel yfir miðjan aldur eru ekki alltaf mjög góðar, því miður, því oft eru þeir búnir að ganga mjög nærri sér. En þessum sjúkdómi, sem hefur verið umdeildur í áratugi, hefur fylgt skömm vegna þeirra fordóma sem að hafa fylgt þessu. Það hefur þótt á einhverjum tíma merki um einhvers konar aumingjaskap eða veikleika, að geta ekki hagað sér eins og maður. Þetta hefur fylgt karlmönnum alveg sérstaklega. Og jafnvel ennþá verra þegar konur eru annarsvegar.

Það stangast þó oft á við það sjónarmið að karlmaður eigi að vera traustur og geta séð fjölskyldunni farborða, sérstaklega þegar sjúkdómurinn hefur heltekið einstaklinginn. Nefnir Sigurður í því samhengi, menn sem hafa alveg misst stjórn á lífi sínu. Það getur hins vegar haft þau áhrif að menn sem geta haldið saman tiltölulega eðlilegu heimili, með mjólk í ísskápnum og fullgreidda reikninga, geta notað það sem afsökun til að réttlæta óhóflega neyslu, því þeir ná að halda vinnu og eiga fjölskyldu. Þegar eitthvað fer svo úrskeiðis, þá er það svo einhverju öðru um að kenna.

„Enn þann dag í dag, þegar alkóhólistinn missir stjórn á sér vegna drykkju, þá fer hann að skýra það út frá einhverju allt öðru. Hann var þreyttur, stressaður, hafði ekki prófað þessa tegund af áfengi, var að blanda tveimur eða fleiri tegundum, konan var að rífast. Hann er með skýringar á öllu. Þetta er hluti af afneituninni.“

Stoltur af ævistarfinu Samtök áhugafólks um áfengis- og vímuefnavandann voru nýstofnuð þegar Sigurður, nú á áttræðisaldri, hóf þar störf í desember 1978. Margt hefur breyst síðan þá, fordómarnir hafa minnkað til muna og meðferðaraðstaðan stækkað á móti, segir Sigurður að óslitin starfsemi SÁÁ í fjörtíu ár sé einsdæmi í Evrópu og þótt víðar væri leitað.

Að rjúfa sjúkt fjölskyldumynstur

Hvaða áhrif getur einn virkur alkóhólisti haft á fjölskyldu?

Þeir hafa alveg gífurleg áhrif á sitt umhverfi. Það er erfitt að reiða sig á þá, það er aldrei að vita hvað gerist þegar þeir byrja að drekka. Þá hafa þeir enga stjórn og eru nánast ekki til staðar. Hann virkar ekki innan fjölskyldu undir áhrifum og er öllum til ama. Þeir geta ekki staðið við skuldbindingar sína. Ef um er að ræða eina einstaklinginn á heimilinu með bílpróf og eitthvað kemur upp á, þá er ekkert hægt að gera. Lífsgæði þeirra sem standa honum næst verða verri vegna þessa sjúkdóms.

Ef við ímyndum okkur fjölskyldu, þar sem allir vita að fjölskyldufaðirinn er alkóhólisti en hann er í afneitun, hvað er hægt að gera eða segja í slíkum aðstæðum?

Þeir sem að standa honum næst hafa mest áhrif á hann. Reynslan segir okkur að margir alkóhólistar koma hingað vegna þess að fjölskyldan hefur komið saman og sagt „hingað og ekki lengra. Við höfum fengið nóg“. Eða fjölskyldan segir „við skulum leita okkur hjálpar“, makinn og kannski fullorðin börn fara og leita sér hjálpar og komast að því hver þessi maður er, sem var eitt sinn öðruvísi en hann er orðinn. Þá fá þau fræðslu og upplýsingar um hvernig þessi sjúkdómur er. Það minnkar reiðina og skömmina og sektartilfinninguna sem aðstandendur hafa stundum.

Sigurður segir margar mismunandi tilfinningar geta brotist fram þegar fjölskylda brýtur upp sjúkt fjölskyldumynstur. Það er einkennandi fyrir fjölskyldu alkóhólista að loka dyrum og einangrast með leyndarmálið sem allir vita um, en enginn vill ræða upphátt

„Fólk fer að lifa með þessu. Og lífsgæði fólks minnka, það líður engum vel að búa með ástvini í slíkum aðstæðum. En maður lætur það viðgangast því maður heldur að maður geti ekki gert neitt, en það er ekki reyndin.“

Raunin er sú að fólk getur farið út úr þessu sjúka mynstri og leitað sér hjálpar þótt það sé ekki hægt að tala virka alkóhólistann til. Alkóhólismi er sjúkdómur sem tekur yfir allt:

Alkóhólistinn tekur vímuefnið fram yfir allt. Sterkustu öfl láta undan fyrir vímuefninu, skyldur og skuldbindingar , jafnvel móðurástin víkur fyrir vímuefninu. Og þegar viðkomandi er orðinn fíkill og sýnir öll einkenni þess að vera alkóhólisti þá munu hlutirnir bara versna. Þótt það virðist stundum eins og hlutirnir séu að skána þá versna þeir alltaf til lengri tíma, nema það sé leitað eftir hjálp. Og það er aldrei of seint að leita sér hjálpar. Aldrei.

Ertu með athyglisverða ábendingu eða frétt sem á heima á Pressunni?
Sendu okkur póst á pressan@pressan.is - Fyllsta trúnaðar gætt, sé hans krafist.



23.okt. 2017 - 22:00 Aníta Estíva Harðardóttir

Nýleg rannsókn greinir persónuleika fólks út frá draumum þeirra

Mynd/Getty Nýleg rannsókn hefur greint frá því að draumar fólks hafa lítið að gera með gæði svefnsins en meira að gera með persónuleika þess og því hvort einstaklingar séu innhverfir og ómannblendnir eða úthverfir og mannblendnir.
23.okt. 2017 - 21:30

Eva hjólar í Viðreisn: „Af hverju ættu kjósendur að treysta þessu aftur?“

Eva H. Baldursdóttir frambjóðandi Samfylkingarinnar í Reykjavík segir ekkert að marka loforð Viðreisnar í gjaldmiðla-, Evrópu- og sjávarútvegsmálum, segir hún á Fésbók að Viðreisn hafi sýnt spilin þegar flokkurinn fór í ríkisstjórn með Sjálfstæðisflokknum og ekki hafi verið minnst á þessi atriði í stjórnarsáttmála:
23.okt. 2017 - 21:00

Læknir í Svíþjóð dæmdur til dauða

Ahmadreza Djalali, læknir og vísindamaður við Karólínska sjúkrahúsið í Svíþjóð, hefur verið dæmdur til dauða í Íran. Djalali þessi var handtekinn í apríl 2016 og sakaður um guðlast og njósnir.
23.okt. 2017 - 20:30 Akureyri vikublað

Framkvæmdir í göngugötunni

Ingibjörg Ólöf Isaksen Akureyrarbær hefur í samráði við Miðbæjarsamtökin gert átak í fegrun miðbæjarins í sumar og á næstunni verður unnið enn frekar að því að gera umhverfið aðlaðandi fyrir gesti og gangandi.Eins og glöggir íbúar hafa tekið eftir hófust í byrjun mars framkvæmdir við fegrun þess hluta miðbæjarins sem við köllum gjarnan göngugötuna.
23.okt. 2017 - 20:00

Beið með föður sínum í fjóra tíma á bráðamóttöku:„Manni líður eins og maður sé fyrir“

„Það sem mér finnst verst við þetta er hvernig hlutum er háttað þarna á spítalanum, aðstæðurnar, biðin endalausa, stressið, upplifunin að maður væri fyrir, illa farnar gamlar biðstofur og herbergi sem löngu er komin tími á að lappa upp á. Síðan til þess að bæta gráu ofan á svart þá var slökkt var á öllum sjónvörpum sem eiga að stytta manni biðtímann, nema einu,“ segir Sunna Dís Ólafsdóttir sem stofnað hefur hóp á facebook þar sem fólk er hvatt til að deila reynslusögum sínum af bágum aðstæðum innan heilbrigðskerfisins á Íslandi. Sjálf þurfti Sunna að bíða með föður sínum í fjórar klukkustundir á bráðamóttöku Landspítalans í gær og kveðst hafa horft upp á örþreytt starfsfólk sem reyndi að gera sitt besta undir aðstæðum sem varla geta talist mannsæmandi.
23.okt. 2017 - 19:00

Hvað er vitund?

Vitundina er hvorki hægt að mæla né vega. Samt sem áður hafa hugsuðir og vísindamenn öldum saman leitað skýringa á því hvað vitundin eiginlega felur í sér. Leit þeirra hefur til þessa fært okkur fá svör en leitt af sér margrar spurningar:
23.okt. 2017 - 18:00 Vestfirðir

Hvalárvirkjun: 477 milljónir króna á ári í tengigjöld

Samkvæmt upplýsingum blaðsins Vestfirðir yrðu árleg tengigjöld Hvalárvirkjunar 477 milljónir króna. Þessi greiðsla yrði inheint svo lengi sem virkjunin yrði starfrækt. Miðað er við að virkjunin framleiddi 330 GWh/ár, aflið yrði 55 MW og framleiddirafmagn í 6.000 klst á ári. Miðað er við  að árleg töp væru 2% af framleiddu rafmagni.
23.okt. 2017 - 16:59 Eyjan

Sjálfstæðisflokkurinn með þriggja prósentustiga forskot á VG

Sjálfstæðisflokkurinn mælist nú með stuðning 22,9% kjósenda. Vinstri græn koma þar á eftir með 19,9%. Þetta kemur fram í niðurstöðum nýrrar könnunnar MMR.
23.okt. 2017 - 16:21

Fjölskyldubönd fréttamanns RÚV við Stundina reita Björn Bjarnason til reiði: Kannski ráð að leggja RÚV niður?

Björn Bjarnason, fyrrverandi ráðherra Sjálfstæðisflokksins, gagnrýnir fréttastofu RÚV, sem hann kallar FRÚ, harðlega og vekur meðal annars athygli á því að fréttamðurinn Aðalsteinn Kjartansson, sem flutti um helgina frétt um samskipti Glitnis og Bjarna Benediktssonar, er bróðir Ingibjargar Daggar, annars ritstjóra Stundarinnar, sem byrjaði að segja fréttir upp úr gögnum frá þrotabúi Glitnis þar til slíkt var stöðvað með lögbanni.
23.okt. 2017 - 15:35

Ekkert stress í Hrísey

Linda María Ásgeirsdóttir Linda María Ásgeirsdóttir er eigandi Verbúðar 66, veitingastaðar í Hrísey. Linda, sem opnaði staðinn í tilefni fimmtugsafmælis síns, deilir hér uppáhaldsuppskriftunum sínum með lesendum Akureyri Vikublaðs.
Linda María er uppalin í Hrísey. Maðurinn hennar vinnur á Akureyri og tekur ferjuna á morgnana og heim aftur á kvöldin.
23.okt. 2017 - 14:15

Leoncie leigir aðeins afrískum og asískum:„Ég er búin að fá nóg af hvítum Íslendingum“

Tónlistarkonan Leoncie leitar nú að leigjendum fyrir íbúð sína í Keflavík. Athygli vekur að hún er aðeins að leita að afrískum eða asískum leigjendum. 
23.okt. 2017 - 12:55 Eyjan

Helgi Seljan svarar Agnesi: Gögnin um Karl Vigni voru „stolin“

Fjölmiðlamaðurinn Helgi Seljan gagnrýnir orð Agnes M. Sigurðardóttir, biskup Íslands, um stolin gögn og segir að umfjöllun Kastljóss um barnaníðinginn Karl Vigni Þorsteinsson hafi verið að hluta byggð á slíkum gögnum. Agnes lét í viðtalið við Morgunblaðið þau orð falla að henni þætti það ekki ekki siðferðilega rétt að „stela gögnum og fara á bak við fólk til að afhjúpa mál og leiða sannleikann í ljós“.
23.okt. 2017 - 11:55

Karl Steinar hættur hjá Birtingi:„Þetta var gert hérna formlega í morgun“

Karl Steinar Óskarsson hefur látið af störfum sem framkvæmdastjóri útgáfufyrirtækisins Birtings sem meðal annars gefur út tímaritin Vikuna og Gestgjafann. Karl starfaði sem framkvæmdastjóri síðan árið 2012 og var í eigendahópi fyrirtækisins þar til í júní þegar eignarhaldsfélagið Dalurinn keypti allt hlutaféð. Þá var ákveðið að Karl héldi áfram störfum sínum hjá fyrirtækinu.
23.okt. 2017 - 11:30

Stal átján þúsund króna kampavínsflösku

Karlmaður á þrítugsaldri var staðinn að því um helgina að stela kampavínsflösku á skemmtistað í umdæmi lögreglunnar á Suðurnesjum. Það væri kannski ekki í frásögur færandi nema vegna þess að flaskan kostaði átján þúsund krónur. 

23.okt. 2017 - 10:55

Agnes:„Ekki siðferðislega rétt að stela gögnum og fara á bak við fólk til að afhjúpa mál“

 „Ég er ekki sammála því að allt sé leyfilegt í sannleiksleitinni. Mér finnst til dæmis ekki siðferðislega rétt að stela gögnum og fara á bak við fólk til að afhjúpa mál og leiða sannleikann í ljós,“ segir Agnes M. Sigurðardóttir, biskup Íslands en hún kveðst óttast að alþingiskosningarnar um næstu helgi skili þjóðinni engu nýju ef að ekki er tekin umræða um það á hvaða siðferðislega grunni stjórnarsamstarfið mun standa.
23.okt. 2017 - 09:51 Eyjan

VG stærst í höfuðborginni – Sjálfstæðisflokkur í kraganum – Stofnandi Viðreisnar dytti af þingi

Vinstri græn mælast með 29,6% fylgi í Reykjavík norður og 27,9% í Reykjavík suður, en aðeins 16,6% í Suðvesturkjördæmi, kraganum, og 17,9% í Suðurkjördæmi. Á sama tíma mælist Sjálfstæðisflokkurinn með 17,3% í Reykjavík norður, 24,3% í Reykjavík suður, 31,4% í kraganum og 26,6% í Suðurkjördæmi.
23.okt. 2017 - 08:00

Gervihnattamyndir afhjúpa dularfull mannvirki í eyðimörkinni: Ekkert er vitað um tilganginn með byggingu þeirra

Árum saman hafa fornleifafræðingar notað gervihnattamyndir frá Google Earth til að kortleggja leyndardóma fortíðarinnar. Áður fyrr þurftu vísindamenn að notast við flugvélar og þyrlur og fljúga yfir þessi svæði og skoða þau og mynda en nú geta þeir setið við tölvur sínar og skoðað myndir frá Google Earth. Þetta gerir þeim kleift að skoða ný og áður ókönnuð svæði. Þar á meðal í eyðimörkinni í Sádí-Arabíu en þar hafa nú uppgötvast tæplega 400 áður óþekkt mannvirki sem ekki er vitað til hvers voru reist.
22.okt. 2017 - 22:00 Aníta Estíva Harðardóttir

Hversu mörgum kaloríum brennum við þegar við stundum kynlíf

Það eru ekki margir sem vilja eyða föstudagskvöldi í ræktinni til þess að brenna kaloríum. Það eru sem betur fer til skemmtilegri leiðir heldur en ræktin fyrir þá sem vilja missa kíló, því kynlíf brennir nefnilega kaloríum líka.
22.okt. 2017 - 21:07 Guðrún Ósk Guðjónsdóttir

Sigrún segist hafa átt erfitt með að fá samband við Neyðarlínuna: „Á öllum þessum tíma hefði líf geta fjarað út“

„Það hringdi lengi hjá Neyðarlínunni, ég veit ekki hversu lengi en það var lengi. Svo kom símsvari sem sagði að allir fulltrúar væru uppteknir,“ segir Sigrún Dóra Jónsdóttir í samtali við Pressuna. Sigrún Dóra segist hafa reynt að hafa samband við barnaverndarnefnd fyrr í dag í gegnum neyðarþjónustuna en það hafi gengið mjög erfiðlega.
22.okt. 2017 - 19:31

Heyrnarskert barn heyrir í móður sinni í fyrsta skiptið – Hjartnæmt myndband

Charly Keane fæddist verulega heyrnarskert í ágúst á þessu ári. Foreldrar Charly, Christy og Daniel, fengu heyrnartæki til að hjálpa Charly að heyra og tóku myndband af viðbrögðum Charly þegar hún heyrði í fyrsta skiptið. Myndbandið er ótrúlega fallegt og hlýjar manni um hjartarætur. Horfðu á það hér að neðan.
22.okt. 2017 - 19:00

Hvers vegna misstu mennirnir feld sinn?

Maðurinn er eini meðlimur í ættbálki okkar, prímötum, sem ekki er þakinn feldi. Þannig hefur þessu þó ekki ætíð verið háttað. Sem dæmi má nefna að gæsahúð er leifar frá því þegar við vorum loðin. Feldurinn veitir einangrun gegn kulda og vörn gagnvart raka, höggum, áverkum og útfjólubláum geislum sólar.
22.okt. 2017 - 18:00 Doktor.is

Þunglyndislyf

Þunglyndislyndislyf eru lyf sem notuð eru við þunglyndissjúkdómi (endogen depression). Þó ekki sé um sjúkdóminn að ræða heldur þunglyndi sem á sér aðra orsök t.d. lanvarnandi álag er talið að lyfin virki stundum. 
22.okt. 2017 - 17:14 Eyjan

Áherslur flokkanna: Þarf að herða refsingar í kynferðisbrotamálum?

Eyjan mun fram að kjördegi bjóða framboðum sem taka þátt í Alþingiskosningunum 28. október næstkomandi að svara spurningum um ýmis málefni, allt frá húsnæðismálum til stjórnarskrárbreytinga. 
Í dag er spurt: Þarf að herða refsingar í kynferðisbrotamálum? Ef svo, hversu mikið? Svörum flokkanna er raðað eftir listabókstaf framboðsins.

 
22.okt. 2017 - 16:00 Sælkerapressan

Þrefaldar súkkulaðibitakökur

Eitt af því sem ég bakaði alltaf fyrir jólin með móður minni þegar ég var yngri voru súkkulaðibitakökur. Einstaklega einfaldar kökur sem standa alltaf fyrir sínu en uppskriftina að þeim má finna hér. Ég mæli hiklaust með þessari uppskrift því hún er afar einföld – alveg eins og gömlu, góðu súkkulaðibitakökurnar.

22.okt. 2017 - 15:30 DV

Steinar var settur á vistheimili á öðru ári: „Kölluð börn djöfulsins og látin vita að enginn vildi neitt með okkur hafa“

Þó að Steinar Immanuel Sörensson hafi í heildina átt góða barnæsku voru fyrstu tvö til þrjú æviár hans skelfileg. Hann man ekkert frá þessum tíma en þó má leiða líkum að því að áföll og vanræksla á þessum viðkvæma tíma hafi fylgt honum alla tíð síðan, en Steinar hefur átt erfiða ævi og er í dag öryrki vegna þunglyndis.
22.okt. 2017 - 15:00 Vestfirðir

Vestfirskir listamenn 2

Jakobína Sigurðardóttir F. 8. júlí 1918 Hælavík Hornströndum. D. 29. janúar 1994 Akureyri. Öndvegisverk: Dægurvísa, 1965, Snaran, 1968, Lifandi vatnið, 1974 Ef þú átt eftir að lesa þessa bók, þá verður þú að hafa í huga að ég ætlaði að skrifa Góða Bók. Þannig hefst síðasta skáldsaga vestfirsku skáldkonunnar Jakobínu Sigurðardóttur, Í sama klefa. Það er varla hægt að byrja sögu betur en þetta. Strax á fyrstu setningu er athygli lesandans vakin. Þetta var einmitt einn af mörgum hæfileikum skáldkonunnar að grípa lesandann strax á fyrstu orðum. Jakobína Sigurðardóttir bóndastúlkan frá Hælavík er sannarlega einn af skáldsnillingum síðustu aldar hér á landi. En hver var hún?
22.okt. 2017 - 14:00 Reykjanes

Netaveiðin mjög góð

Þá er makrílvertíðin endanlega lokið og var Bjössi á Andey GK aflahæsti makrílbáturinn á þessari vertíð miðað við handfærabátanna. Ívar á Rán GK var þó sá skipstjóri sem lengst hélt úti, því hann hætti ekki veiðum fyrr enn í byrjun október. Reyndar var aflinn þá orðin mjög lítill.
22.okt. 2017 - 13:00

Úr innviðum snekkjunnar

Margrét H Blöndal er ein af okkar þekktustu myndlistarkonum og hefur átt farsælan feril allt frá því um miðjan tíunda áratuginn. Það kemur því nokkuð á óvart að sýningin Spegill – Pollur, sem opnaði sl. laugardag í Skaftfelli á Seyðisfirði, sé fyrsta einkasýning hennar hér eystra. 
22.okt. 2017 - 12:00

Tónlistarmaðurinn Auður gefur út nýtt lag og myndband

Tónlistarmaðurinn Auður hefur gefið út nýtt lag „I‘d Love“ sem fjallar um nánd og langanir. Verk Christopher Nolan, töfraraunsæi og kvikmyndin Birdman veittu honum innblástur fyrir myndbandinu sem hann leikstýrir sjálfur. Í myndbandinu syngur Auður og dansar í myrku hótelherbergi þar sem þyngdaraflið tekur yfirnáttúrulega kippi. Ágúst Elí Ásgeirsson, einnig þekktur sem Elí, er með-leikstjóri og Kristinn Arnar Sigurðsson hannaði leikmyndina.
22.okt. 2017 - 10:30

Nú vilja fræðimenn frelsa hinn leynda snilling okkar

Undir 50 manns í heiminum eru svonefndir afburða ofvitar eins og t.d. Stephen Wiltshire sem er með undravert sjónminni.
Þetta er hreint ekki auðveld spurning, en kannski leynist svarið í heilaberki þínum? Rannsóknir á afar þroskaheftum manneskjum með snilligáfu á afmörkuðum sviðum hafa nefnilega fengið vísindamenn til að ætla að eðlilegur heili bæli dagsdaglega niður ótrúlega getu. Nú reyna fræðimenn að draga snilldina upp á yfirborðið.

22.okt. 2017 - 09:00 Reykjanes

Alþjóðlegur ADHD vitundarmánuður

Fjöldi viðburða er á dagskrá á vegum ADHD samtakanna nú í október, alþjóðlegum ADHD vitundarmánuði, líkt og fyrri ár. Nýtt endurskinsmerki ADHD kom nýlega út, bók um ADHD og unglinga kemur út síðar í mánuðinum og þá efna ADHD samtökin til málþings 27. október um ADHD og ungmenni.
22.okt. 2017 - 08:04

Lögreglan rannsakar líkamsárás á öryggisvörð Securitas

Klukkan 03:04 í nótt var óskað eftir aðstoð lögreglu í miðborginni en þar var ráðist á öryggisvörð frá Securitas. Málið er í rannsókn. Rétt eftir hálf fjögur í nótt var umferðaróhapp við Miklubraut og Lönguhlíð. 
21.okt. 2017 - 21:15

Er hægt að vera talnablindur?

Sumir eiga í erfiðleikum með tölur og ruglast t.d. á 6 og 9. Er hægt að vera blindur á tölur og á það þá eitthvað skylt við lesblindu? Talnablinda er vissulega til. Hún er þó afar misjöfn. Sumir eru aðeins lítils háttar talnablindir en aðrir geta átt í erfiðleikum með að ákvarða hvort 57 sé hærri tala en 54 eða telja saman smápeningana sem þeir fá til baka í verslun.
21.okt. 2017 - 21:00 Akureyri vikublað

Níels Hafstein í yfirheyrslu

Níels Hafstein
Níels Hafstein er sjötugur myndlistarmaður og safnstjóri Safnasafnsins á Svalbarðsströnd. Fullt nafn, aldur og starfstitill: „Níels Hafstein, 70 ára, myndlistarmaður og safnstjóri.“ Nám? „Myndlistar- og handíðaskóli Íslands.“ Fjölskylduhagir: „Kvæntur, á einn son, tengdadóttur og þrjá sonarsyni.“
21.okt. 2017 - 20:00 Guðrún Ósk Guðjónsdóttir

Silja Dögg fæddi dóttur sína óvænt heima: „Blessað barnið vildi komast út og það strax“

Silja Dögg á mjög skemmtilega fæðingarsögu. Hún fæddi dóttur sína heima hjá sér en það var ekki vegna þess að hún vildi fæða heima fyrir heldur gerðist það óvænt. Silja Dögg var mjög spennt fyrir stóra baðkarinu á fæðingardeild en dóttir hennar ákvað skyndilega að drífa sig í heiminn með látum. Silja Dögg hafði verið með fyrirvaraverki í tvo daga fyrir fæðingu og nokkra sentimetra í útvíkkun.
21.okt. 2017 - 18:00 Vestfirðir

Allt þetta fólk

Út er komin bók um Þormóðsslysið eftir sr Jakob Hjálmarsson fyrrverandi sóknarprest á Ísafirði. Þormóðru BA 291 fórst fyrir rúmum sjötíu árum, þann 18. febrúar 1943. Í upphafsorðum bókarinnar segir að Þormóðsslysið sé mesta blóðtaka sem nokkurt íslenskt byggðarlag hafi orðið fyrir.
21.okt. 2017 - 17:00 Sælkerapressan

Snúðar með kærkiberjum og sultu

Jæja. Ég setti það í dóm Snapchat-hersins míns um daginn hvort ég ætti að búa til snúða úr krækiberjunum mínum eða ostaköku. Snúðar höfðu vinninginn þannig að ég gat ekki skorast undan þeirri áskorun.
21.okt. 2017 - 16:30 Reykjanes

Leikskólakennarar framtíðarinnar

Hluti nema í leikskólakennarafræðum ásamt Helga Arnarsyni sviðsstjóra Fræðslusviðs og Ingibjörgu Bryndísi Hilmarsdóttur leikskólafulltrúa Alls 18 starfsmenn Reykjanesbæjar stunda nú nám í leikskólakennarafræðum. Stór hluti nemenda hefur starfað lengi í leikskólum og er hópurinn mjög fjölbreyttur. Þar sem umræðan hefur lengi verið á þá leið að fjölga þurfi karlmönnum í stéttinni þá er ánægjulegt til þess að vita að tveir karlmenn eru í nemendahópnum.
21.okt. 2017 - 16:00

Una Stef lenti í vandræðalegu atviki í ræktinni: „Var ég búin að nefna að ég var berrössuð?“

Una Stef söngkona lenti í vandræðalegu atviki í ræktinni um daginn. Una segir í samtali við Pressun að þetta hafi ekki verið hennar stoltasta augnablik en hún hefur mjög gaman af atvikinu. „Ég elska allt sem er vandræðalegt og þá sérstaklega ef ég er vandræðaleg,“ segir Una og gaf Pressunni góðfúslegt leyfi að deila sögu hennar með lesendum. Hún sagði fyrst frá atvikinu í Facebook-hópnum Motivation stelpur og hafa yfir 300 meðlimir hópsins líkað við færsluna.

21.okt. 2017 - 15:00 Doktor.is

Af hverju fær maður blöðrubólgu?

Blöðrubólgu er skipt í annars vegar bráða blöðrubólgu og hins vegar langvinna (króníska, e. chronic) blöðrubólgu. Bráð blöðrubólga er mjög algeng og fá konur hana mun oftar en karlar. Jafnvel er talið að allt að 70% kvenna hafi einhvern tíma fundið fyrir einkennum bráðrar blöðrubólgu. 
21.okt. 2017 - 14:00 Vestfirðir

Fiskmarkaður Íslands færir út kvíarnar

Fiskmarkaður Íslands hefur hafið starfsemi í Bolungavík. Fyrirtækið er með starfsemi á 9 stöðum á landinu en höfuðstöðvar þess eru í Ólafsvík. Snorri Harðarson, starfsmaður fyrirtækisins í Bolungavík staðfestir að veitt sé löndunarþjónusta og að aðstaða þess sé í húsnæði Kampa ehf. Snurvoðabátar landa hjá Fiskmarkaði Íslands  og gengið sé frá fiskinum til flutnings til kaupenda. Aron Baldursson, framkvæmdastjóri fyrirtækisins segir að ástæðan sé sú að bátar sem eru í viðskiptum við markaðinn hafi fært útgerð sína til Vestfjarða á ákveðnum tíma ársins og með þessu sé þeim veitt áframhaldani þjónustu þótt þeir landi í annarri verstöð.
21.okt. 2017 - 13:00 Ari Brynjólfsson

Móðir deilir bráðsniðugu ráði til að ná í burt flís

Það er alveg óþolandi að fá flís og enn verra ef það er barnið manns. Flísatangir og plokkarar virka í allflestum tilvikum en nú hefur móðir deilt með sér bráðsniðugu ráði til að losna við flísar sársaukalaust og án vandræða.
21.okt. 2017 - 11:50 Guðrún Ósk Guðjónsdóttir

Helgi Hrafn segir karlmenn verða að axla ábyrgð á umræðunni um ofbeldi: „Karlamenning sjálf ákveðin þöggunarmenning“

„Karlmenn verða að axla ábyrgð á umræðunni um ofbeldi og sérstaklega kynferðisofbeldi. Konur eru réttilega orðnar frekar þreyttar og pirraðar á því að þurfa að berjast fyrir þessu upp á eigin spýtur meðan karlar útskýra fyrir þeim hvers vegna þeir kalli sig femínista, jafnréttissinna eða eitthvað annað; eitthvað sem kemur málinu ekki við. Þetta snýst ekki um hvaða merkimiðar láta körlum líða vel með sjálfa sig,“ skrifar Helgi Hrafn Gunnarsson í einlægum pistli á Facebook-síðu sinni.
21.okt. 2017 - 10:35 Ritstjórn

Sérsveitin fann sveðju, rafbyssu og rafsuðutæki við húsleit

Umtalsvert magn af fíkniefnum fannst við húsleit sem Lögreglan á Suðurnesjum fór í, með aðstoð sérsveitar Ríkislögreglustjóra, í vikunni. Þá leikur sterkur grunur á að sá sem þar dvaldi hafi stundað sölu fíkniefna.
21.okt. 2017 - 10:30 Eyjan

Áherslur flokkanna: Samgöngumálin

Eyjan mun fram að kjördegi bjóða framboðum sem taka þátt í Alþingiskosningunum 28. október næstkomandi að svara spurningum um ýmis málefni, allt frá landbúnaðarmálum til afstöðu flokkanna til veru Þjóðkirkjunnar á fjárlögum.
21.okt. 2017 - 09:00 Akureyri vikublað

Útvega hreinar nálar

Rauði krossinn við Eyjafjörð undirbýr þessa dagana verkefni sem hefur þann tilgang að ná til fólks sem sprautar sig í æð og útvega því hreinar nálar, sprautur og nálabox. Verkefnið er unnið að fyrirmynd verkefnisins Frú Ragnheiðar á höfuðborgarsvæðinu sem hófst árið 2009. Gunnar Frímannsson, formaður Rauða krossdeildarinnar við Eyjafjörð, staðfestir að verkefnið sé í undirbúningi og segir þörfina vissulega fyrir hendi.
21.okt. 2017 - 07:56 Ritstjórn

Kona handtekin vegna heimilisofbeldis

Rétt fyrir átta í gærkvöldi var tilkynnt um eld í ruslageymslu fjölbýlishúss í austurborginni. Eldurinn reyndist minniháttar og sá slökkvilið um að slökkva eldinn. Klukkan 01:19 í nótt var tilkynnt um innbrot í húsnæði tjaldsvæðisins í Laugardal. Ekki er vitað meira um málið eins og er.

20.okt. 2017 - 22:00

Ráðgáta í Danmörku: Lögregla engu nær eftir að beinagrind kornabarns fannst

Danska lögreglan er enn engu nær um beinagrind af kornabarni sem fannst grafin í garði í Kaupmannahöfn á mánudag. Lögregla vonast þó til að ná tali af konu sem náðist á upptöku athafna sig á svæðinu skömmu áður en beinagrindin fannst. 

20.okt. 2017 - 21:00

Frægir Íslendingar í framboði: „Ég hef verið að pæla í þessum stjórnmálaflokkum í mörg ár“

Tíu stjórnmálaflokkar bjóða fram í öllum kjördæmum, auk tveggja flokka sem bjóða fram í einstaka kjördæmum. Alls eru 1.370 manns á framboðslistum flokkanna og þar innan um er fólk sem skarað hefur fram úr á ýmsum sviðum öðrum en stjórnmálum. Í helgarblaði DV er fjallað um nokkra þekkta einstaklinga sem finna má á framboðslistum.
20.okt. 2017 - 20:00 Aníta Estíva Harðardóttir

Sandra skilar skömminni: „Í dag hef ég trú á sjálfri mér og veit hvers virði ég er“

Fallegt kvöld í júní og árið er 2012. Sandra Ólafsdóttir er stödd í heimabæ sínum og er á leið út á lífið. Hún er full tilhlökkunar en kvöldið á eftir að breytast í martröð. Það hefur hún hins vegar ekki hugmynd um þar sem hún er að hafa sig til. Hún veit ekki að síðar þetta sama kvöld á hún eftir að hitta tvo menn sem áttu eftir gjörbreyta lífi hennar.

Veðrið
Klukkan 06:00
Heiðskírt
ASA1
4,8°C
Léttskýjað
SSV1
3,7°C
Lítils háttar rigning
ANA6
6,8°C
Alskýjað
VNV2
7,1°C
Lítils háttar súld
VSV1
6,4°C
Alskýjað
VNV3
6,0°C
Léttskýjað
NA2
5,7°C
Spáin
(9-31+) Gæludýr.is: Hundaúlpur - okt
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 10.10.2017
Þessu er ég ekki búinn að gleyma!
Gunnlaugur Jónsson
Gunnlaugur Jónsson - 16.10.2017
Við hvaða tölu innflytjenda verður þú rasisti?
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 11.10.2017
Bagalegt að Samfylkingin sé enn í henglum
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 18.10.2017
Einfaldur sannleikur setur allt á annan endann
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 14.10.2017
Þriðja stærsta gjaldþrotið?
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 13.10.2017
Samfélagsbanki fyrir íslenskan almenning
Börkur Gunnarsson
Börkur Gunnarsson - 17.10.2017
Missti af þessum látum á Stundinni
Kristinn H. Gunnarsson
Kristinn H. Gunnarsson - 21.10.2017
Aðskilnaður stjórnmála og viðskipta
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 21.10.2017
Ísland og Púertó Ríkó
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 21.10.2017
Response to frequent questions by foreign journalists
Indíana Ása Hreinsdóttir
Indíana Ása Hreinsdóttir - 22.10.2017
#églíka
Akureyri vikublað
Akureyri vikublað - 23.10.2017
Ást í verki
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 23.10.2017
Johan Norberg í dag kl. fimm
Fleiri pressupennar