15. júl. 2017 - 22:00

Alvöru hátíð með þungum undirtón

Á Eistnaflugi sem fram fór síðustu helgi var margt um manninn og rjómi íslenskrar þungarokkssenu samankominn, enda hátíðin nokkurskonar árlegt landsmót þungarokkara. Að sögn aðstandenda var aðeins færra af erlendum hátíðargestum en verið hefur síðustu ár og hefur þar dýrtíðin í ferðaþjónustunni eflaust sitt að segja og sterkt gengi krónunnar. Umgjörð hátíðarinnar og skipulag hefur um leið sjaldan verið jafn vegleg og góð en fjöldi sjálfboðaliða koma að framkvæmd hennar. Í ár hlaut hátíðin bæði Eyrarrósina fyrir menningarstarf á landsbyggðinni og var valin Tónlistarhátíð ársins á Íslensku tónlistarverðlaununum. Allt í allt spila yfir 60 hljómsveitir í Neskaupstað á og í tengslum við hátíðina.

Minntust Bjarna með málþingi

Yfir hátíðinni í ár var samkenndin áberandi eins og verið hefur en ríkari áhersla lögð á einkunnarorð hennar, „Bannað að vera fáviti“ en oft áður, í allri kynningu og minjagripum tengdum hátíðinni. Þó verður ekki horft fram hjá því að nokkrar hljómsveitir minntust sérstaklega eins hinna föllnu félaga úr þungarokkssenunni, ungs og efnilegs tónlistarmanns og Norðfirðings, Bjarna Jóhannesar Ólafssonar söngvara og gítarleikara Churchhouse Creepers. Málþing var einnig haldið um þunglyndi og geðheilbrigði, og tengingar geðrænna vandamála við þungarokks-senuna. Þar rakti Orri Smárason sálfræðingur og trommari, í stuttu máli þær staðreyndir að rannsóknir gætu bæði sýnt tengsl á milli geðræns vanda og þungarokks, sem og að þungarokk væri lausn frekar en orsök. „En í sjálfu sér er ekki hægt að fullyrða að áhugi á þungarokki sé einkenni eða birtingarmynd einhvers sérstaks geðræns eða persónlegs vanda. Það sem skiptir mestu er að í öllum hópum sé meðvitund um sérstaka áhættu, eins og hafi til að mynda verið sýnt frammá að hrjái íþróttafólk, hóp sem fólk hafi tilhneigingu til að skilgreina sem algjöra andstæðu þungarokkara.“

Dó úr sínum sjúkdómi

Á málþinginu var lögð sérstök áhersla á að fólkl þekkti úrræði og að auka þyrfti meðvitund um nauðsyn faglegrar aðstoðar þegar málin þróuðust þannig að verið væri að fást við banvænan sjúkdóm. „Við þekkjum það af biturri reynslu að það er ekki nóg að vera til staðar eða ræða einkennin þegar verið er að fást við sjúkdóma af þessu tagi,“ sagði Ragna Dögg Ólafsdóttir systir Bjarna. „Hann var búinn að berjast við þunglyndi og kvíða í töluverðan tíma og var opinn með það og við öll sem að honum stóðum. Og þó hann hafi átt góða daga síðustu misserin þá varð ekki við það ráðið að þegar öldudalurinn varð of djúpur þá hreif sjúkdómurinn hann fyrirvaralaust frá okkur. Og hann skilur eftir risastórt skarð í lífum okkar allra sem verður aldrei fyllt.“ Bjarni var aðeins 26 ára gamall þegar hann lést þann 19. apríl. 

Þannig minnumst við. 
Úr minningarorðum við útför Bjarna

   Bjarni var mikill húmoristi og hláturmildur mjög, þeir sem umgengust hann mest þekkja eflaust suðurríkjahreiminn sem hljómaði með enskunni hans og var algjörlega orðinn hans vörumerki. Ein vinkona hafði á orði að enginn annar en Bjarni hefði náð að láta hana hlæja svo mikið að hana verkjaði í kjálkann.
   Honum Bjarna fylgdi nefnilega svo mikil gleði og fegurð sem er einmitt það ljós sem umlykur minningar allra hans ástvina. En Bjarni glímdi líka við erfiðan sjúkdóm, kvíða og þunglyndi sem dró hann til dauða hinn síðasta vetrardag.
   Það er er erfitt að lifa með geðröskun en það er svo merkilegt að það lærist, þess vegna er fólk kannski í mestri hættu meðan það er ungt að glíma við andleg mein, veruleikinn er sá að með auknum aldri og þroska færir lífið manni fleiri bjargráð til að tækla vondar hugsanir og kvíða. Og þess vegna langar mig að segja við ykkur og þá sérstaklega unga fólkið sem situr hér í dag, ekki gefast upp, eftir því sem við tölum meira og eðlilegar um geðsjúkdóma, lesum okkur til um þá og lærum betur að þekkja okkur sjálf verður þetta ekki eins yfirþyrmandi. Þegar maður gengst við því að það borgi sig ekki að drekka áfengi eða neyta fíkniefna til að deyfa sársaukann sem blossar tvíefldur upp þegar víman hopar, þá er hálfur sigurinn unninn, þegar maður svo í ofanálag uppgötvar að það er nauðsynlegt að sýna sjálfum sér jafn mikla samúð og samkennd og öðru fólki færist maður skrefi lengra í átt að bættri heilsu. Geðsjúkdómar eru bara eins og hverjir aðrir sjúkdómar sem gera okkur vanmáttug og þyngja bakpokann sem við annars göngum öll með í gegnum lífið.
Það besta sem við gerum til að heiðra minningu Bjarna Jóhannesar Ólafssonar er að segja þykku þögninni sem umlykur geðrænan vanda stríð á hendur, um leið og fleiri tala um sína geðröskun á sama hátt og astma, ofnæmi eða gigt  þá smátt og smátt drögum við úr valdi sjúkdómsins. Allir sjúkdómar missa nefnilega völd um leið og þeir fá ekki að einangra hinn veika frá þeim gæðum er gera líf okkar merkingarbært sem er að vera með ástvinum og rækta hæfileika okkar án þess að sektarkennd og skömm byrgi hamingjunni sýn.
Bjarni Jóhannes Ólafsson dó ekki vegna þess að hann kynni ekki að meta lífið, hann dó vegna þess að sjúkdómurinn rændi hann valdi yfir eigin tilveru. Bjarni vissi að hann var elskaður og hann elskaði sjálfur skilyrðislaust og hann kynntist hamingjunni sem er fólgin í því að skapa eitthvað sem hreyfir við öðrum. Þannig minnumst við hans, í ljósi þess fallega lífs sem hann lifði."                                                          Sr. Hildur Eir Bolladóttir


Samhugur í rokkarasamfélaginu 

Stefán Magnússon Norðfirðingur og aðalskipuleggjandi Eistanflugs segir málþingið hafa sprottið af því að mikið hafi verið hugsað um Bjarna, aðstæður hans og geðheilsuna í kjölfar þessa áfalls. Það hafi verið eðlilegt skref að opna á þessar umræður á hátíðinni. „Við getum orðað það þannig, að þó að þunglyndi og kvíða megi finna á öllum sviðum þjóðlífsins þá er það klárt mál að í þessari senu er þetta líka víða og það er nauðsynlegt að ræða það.“ Á meðal þeirra sem sóttu fundinn var Óttar Proppé heilbrigðisráðherra og söngvari HAM og taldi hann stjórnvöld vera gera vel í að auka aðgengi að þjónustu sálfræðinga í hinu almenna heilbrigðiskerfi með bættu aðgengi á heilsugæslustöðvum. Þótt að undir það væri tekið er þó ljóst að mörgum þykir ekki nægilega að gert og bent var á augljósan aðstöðumun þeirra sem búa á landsbyggðinni þar sem þjónustan er ekki nærri því jafn aðgengileg, þá og þegar hún verður kominn í þann farveg sem stjórnvöld hafa boðað. 

Mikilvægt að fjalla um vandann í tónlistinni

Á meðal þeirra sem sátu í pallborði var Jónas Sigurðsson tónlistarmaður sem talaði m.a. um það hvernig væri að fást við tilfinningar á borð við þessa í tónlist og hvað það væri mikilvægt. „Um leið og manni þykir kannski gott að fólk hafi fundið samsömun við eigin tilfinningar í lagi sem maður hefur samið um þetta ástand, þá er líka erfitt að heyra það að einhver sem hafi tekið eigið líf hafi hlustað mikið á eitthvað tiltekið lag eftir mann. En það breytir því ekki að tónlistin er mikilvægur farvegur fyrir það að fjalla um þessar tilfinningar, kannski sem opnun á að geta rætt þessi mál. Margir sem hafa glímt við þunglyndi hafa tekist á við „hundinn“ með sköpun,“ sagði Jónas og lagði áherslu á að yngri kynslóðir væru að takast á við það að tala um tilfinningar með opnari hætti en þeir sem á undan gengu. Margir fundarmanna úr sal tóku þátt í umræðunum og lögðu til málanna og var þar áberandi áhersla á að halda umræðunni um þunglyndi, kvíða og geðheilsu opinni, svo að þeir sem fást við geðrænan vanda þurfi ekki að fást við fordóma, höfnun og skömm yfir því að ráða ekki við hugsanir sínar. Einnig var vikið að mikilvægi sköpunar og útrásar, meðal annars við tónlistariðkun og flutning, eða þátttöku í samfélagi sem gengst við fjölbreytileika mannlegra hugsana og sjálfsmynda. 

Öllum til sóma
„Allir bæjarbúar sem koma að hátíðinni gera það í sjálfboðavinnu fyrir sitt íþróttafélag eða félagasamtök, sem njóða góðs af vinnu fólksins og þannig skilar þetta sér á miklu samfélagslegri hátt heldur en bara sem landkynning eða aðdráttarafl fyrir ferðafólk. Ekki það að við ættum að gera lítið úr því að okkar góðu gestir komi líka, hvort sem það er þessi þúsund manna kjarni sem kemur á hverju ári eða erlendu gestirnir sem koma víða að úr heiminum. Ekki bara hljómsveitirnar heldur fólk sem er að sækja metal-tónlistarhátíðir um allan heim og ferðast ekki bara alla leið til Íslands heldur austur á Norðfjörð til að verða vitni að þessari einstöku stemningu. Við höfum vitað að þetta er merkilegt menningarstarf, en það er mikilvæg viðurkenning fyrir allt samfélagið í Neskaupstað að hljóta Eyrarrósina og Tónlistarverðlaun fyrir hátíðina.” 
Ingibjörg Þórðardóttir


Margir hafa tileinkað Bjarna lög

Á hátíðinni frumfluttu hljómsveitirnar ONI og In Misérere lög tileinkuð Bjarna en þétt samfélag rokkara hefur brugðist við fráfalli hans með ýmsum hætti. Má þar t.d. Nefna að meðlimir Dimmu tileinkuðu Bjarna lag á Eldraunum, nýjustu plötu sinni á útfarardaginn; lagið Rökkur. Dimmumenn segja rokksamfélagið hafi kvatt einn sinn efnilegasta og flottasta meðlim. „Bjarni og strákarnir voru alltaf svo ótrúlega góðir, þéttir og spilagleðin lak af þeim. Það var frábært að sjá bandið taka stórstígum framförum síðustu misserin. Þeirra var framtíðin og hún var björt.“ Í pistli sem þeir létu frá sér á útfarardaginn sagði einnig; „En svarti hundurinn er grimmur. Þegar hann bítur þá er það óvænt og fast. Bjarni sá ekki aðra leið en þá sem hann tók. Þó svo að alls konar lausnir og úrræði blasi við þeim sem horfa á málin utan frá og eftir sitja þá er eðli þunglyndis og kvíða þannig að dómgreind og rökhugsun skerðist. Fólk sér bara eina lausn, eins ótrúlega sorglegt og tilgangslaust og það nú er.“

Ertu með athyglisverða ábendingu eða frétt sem á heima á Pressunni?
Sendu okkur póst á pressan@pressan.is - Fyllsta trúnaðar gætt, sé hans krafist.



21.apr. 2018 - 20:00

38 prósent kvenna vilja menn í bláu

Ný bresk rannsókn hefur leitt í ljós að karlmenn sem klæðast þröngum gallabuxum og jakkafatajakka eru líklegri til að finna ástina á netinu. Þá eiga konur einnig meiri möguleika á að finna ástina, ef þær klæðast íþróttafötum.
21.apr. 2018 - 15:54

Leiðir til að líta upp af skjánum

Á mörgum nútímaheimilum eyðir fjölskyldan, allt niður í smábörn, talsverðum tíma við skjái á degi hverjum. Tæknin er undursamleg, en samt er óneitanlega eitthvað örlítið bogið við að eins árs börn sitji og fletti myndum í snjallsímum án þess að nokkur hafi þjálfað þau til iðjunnar. Það læra börnin sem fyrir þeim er haft.
21.apr. 2018 - 14:33 Bleikt

Einföld og góð uppskrift frá Tinnu af sósu sem passar vel með öllu

Langar að deila með ykkur uppskrift af sósu sem mér finnst alveg rosalega góð. Hef gert þessa sósu síðan við Arnór byrjuðum að búa og fæ aldrei leið á henni. Hún passar með svo mörgu, t.d. pasta, kjötréttum, góð grillsósa..

21.apr. 2018 - 12:00

Sagði skilið við skyndibitafæði og bjór – Komst í vaxtarræktarform á 15 mánuðum

Sebastian David, ungur maður frá Bretlandi, ákvað fyrir nokkrum árum síðan að breyta um lífsstíl. Þá var David í yfirþyngd og með mikla bumbu. Nú er hann hins vegar í frábæru formi og keppir í vaxtarrækt.
21.apr. 2018 - 10:00 Doktor.is

Þurfa börn og unglingar að fræðast um kynlíf?

Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem ólíkir miðlar eru farnir að gegna stærra uppeldishlutverki í lífi barna og unglinga en áður fyrr. Kynfræðsla er ekki lengur einungis bundin við þá fræðslu sem foreldrar/forráðamenn og skóli standa fyrir, heldur hefur hún í auknum mæli færst yfir til fjölmiðla. 
20.apr. 2018 - 20:00

Hún gerði þessar þrjár breytingar á lífi sínu og vann bug á þunglyndinu

Allir sem glímt hafa við þunglyndi vita að það er auðvelt að festast í vítahring neikvæðni og vonleysis. Gala Darling, 32 ára nýsjálensk kona, þekkir það af eigin raun en hún glímdi við þunglyndi og átröskun um nokkurra ára skeið.
20.apr. 2018 - 18:30 Eyjan

Bjarni leiðir lista VG og óháðra í Skagafirði

Vinstri hreyfingin grænt framboð og óháðir hafa birt Skagafjarðarlista sinn, sem leiddur er af Bjarna Jónssyni, varaþingmanni og fiskifræðingi frá Sauðárkróki, að því er kemur fram í tilkynningu. Samtals eru framboð VG því orðin níu talsins, en von er á fleirum samkvæmt tilkynningu.

20.apr. 2018 - 16:30 Doktor.is

Hver eru einkenni snyrtivöruofnæmis?

Allflestir íslendingar nota snyrtivörur. Til þessara vara teljast sápur, tannkrem, ýmis húðkrem, svitalyktareyðar, ilmvötn, rakspírar, varalitir, naglalökk, augnlitir, hárlitir, efni til hármótunar og sólvarnarkrem.  Þessar vörur hafa þýðingu fyrir vellíðan og heilsu þess sem notar þau og auka sjálfstraust í samskiptum við aðra.

20.apr. 2018 - 14:30 Bleikt

Jóna Þóra hafði prófað alla kúrana og fór í fitusog: „Hélt það myndi leysa öll mín vandamál en það var rangt“

Jóna Þóra Friðriksdóttir var aldrei í mikilli yfirþyngd þegar hún var ung en þegar hún fór í unglingadeild byrjaði hún ómeðvitað að bæta á sig aukakílóum. „Eflaust þekkja það flestir hversu geðveikt það var að byrja í unglingadeild, maður gat keypt bakarísmat í skólanum og þurfti ekki einu sinni að fara út í frímínútur,“ segir Jóna í viðtali við DV.
20.apr. 2018 - 12:30

Yndislegir snúðar fylltir með karamellubúðingi að hætti Lilju Katrínar

Það er eitthvað við snúða sem gerir mig alveg kolgeggjaða. Ég fæ rosalega oft löngun til að baka snúða og finnst oboðslega gaman að finna uppá nýjum leiðum til að gleðja bragðlaukana. Þessir snúðar fæddust um daginn og maður minn, þeir eru sturlaðir. Yndislegir snúðar í einu orði sagt.
20.apr. 2018 - 11:02 Eyjan

Helmingur kvenna á aldrinum 25–64 ára með háskólamenntun – Fjölgar hraðar en körlum

Háskólamenntuðum landsmönnum á aldrinum 25–64 ára hefur fjölgað um 14,7 prósentustig frá árinu 2003 en 42,4% íbúa í þessum aldurshópi höfðu lokið háskólamenntun árið 2017, alls 73.600. 
20.apr. 2018 - 09:43

Er hægt að drekka marglyttu?

Vatnið í marglyttu er jafn salt og sjórinn þar sem hún heldur sig.
Marglyttur eru að mestu leyti úr vatni. En er þetta ferskvatn? Væri hægt að fullnægja vökvaþörfinni með því að drekka vökvann úr nokkrum marglyttum?

20.apr. 2018 - 07:48 DV

Hans er heimilislaus á Grænlandi – „Þetta er versti staður heims til að vera heimilislaus“

Hans Zeeb er 47 ára heimilislaus Grænlendingur í Nuuk. Hann hefur nú athvarf í gámi við höfnina en hjálparsamtök keyptu 26 gáma og breyttu þeim í íbúðir fyrir heimilislaus. 26 herbergi fyrir karla og konur, tvö baðherbergi og setustofa með eldhúsi og sjónvarpi. Herbergi Hans er fátæklega búið en hann er ánægður með sitt og segir herbergið og það sem í því er vera „kraftaverk“ miðað við það sem hann hefur átt að venjast.
19.apr. 2018 - 20:00

Tíu frábær húsráð sem einfalda heimilisþrifin

Öll viljum við hafa hreint og fínt í kring um okkur en að sama skapi finnst fæstum gaman að þrífa. Hvernig á að þrífa rúmdýnur og hver hefur ekki sullað steikarolíu í nýja rándýra bolinn sinn? 
19.apr. 2018 - 16:00

Þess vegna er strembið að losna við síðustu aukakílóin

Mörgum þeirra sem hafa náð góðum árangri í baráttu við offitu hættir til að eiga erfitt með að losna við síðustu aukakílóin til að komast í kjörþyngd. Oft eru það þessi síðustu 5–10 kíló sem fólk á erfitt með. 
19.apr. 2018 - 12:00

Smíðaði hús með aðstoð YouTube

Þegar Cara Brookins yfirgaf ofbeldisfullan eiginmann sinn var ljóst að hún þyrfti á nýju heimili að halda sem hentaði henni og fjórum börnum hennar; 2, 11, 15 og 17 ára. Cara vissi sem var að hún þyrfti að stilla væntingum í hóf enda var hún skyndilega orðin einstæð fjögurra barna móðir sem hafði ekki efni á mjög dýrri fasteign.
19.apr. 2018 - 10:00 Doktor.is

Líkamsrækt og slökun gegn millirifjagigt

Millirifjagigt getur verið af ýmsum toga en um er að ræða verki í síðu eða brjóstkassa sem versnar við djúpa öndun eða aðrar hreyfingar. Oftast er um að ræða festumein í festingum millirifjavöðva en festumein er bólga á staðnum þar sem sin festist við bein. 
19.apr. 2018 - 08:00 DV

Ótrúleg uppgötvun á lítilli japanskri eyju – Getur haft mikil áhrif um allan heim

Lítil japönsk eyja, Minamitorishima, er heldur betur kominn inn á heimskortið eftir ótrúlega uppgötvun sem vísindamenn gerðu á og við eyjuna. Fæstir vita eflaust nokkuð um þessa litlu eyju, sem er aðeins 1,3 ferkílómetrar, í Kyrrahafi. Eyjan er um 1.100 km suðaustan við Japan og er óbyggð.
18.apr. 2018 - 22:00 Bleikt

Nú steinhættir þú að fara í sturtu á hverjum degi!

Það er algjör óþarfi að fara í sturtu á hverjum einasta degi og þú ert í rauninni frekar að valda húðinni skaða en gera henni gagn með því. Þetta er mat sérfræðings við Columbia-háskóla í Bandaríkjunum, dr. Elaine Larson.

18.apr. 2018 - 20:00

Bakterídrepandi sápur eru gagnslausar og gætu hreinlega verið skaðlegar

Bakteríudrepandi sápur gætu verið skaðlegar þunguðum konum og börnum þeirra. Þetta er samkvæmt niðurstöðum skýrslu sem rúmlega tvö hundruð vísindamenn lögðu nafn sitt við og birtust í tímaritinu Environmental Health Perspectives.
18.apr. 2018 - 18:30 Bleikt

Sigríður fæddi barn sitt í Kanada: „Það er til skammar hvað íslenskar ljósmæður fá illa borgað“

Þegar Sigríður Katrín Karlsdóttir komst að því að hún væri ólétt var hún nýflutt til eiginmanns síns, Shawn til Ottawa, Kanada. Meðgöngu og fæðingarferlið í Kanada er nokkuð ólíkt því sem við könnumst við hér á Íslandi og ákvað Sigríður að greina frá sinni sögu til stuðnings kjarabaráttu ljósmæðra.

18.apr. 2018 - 16:30

Þeir sem eru siðblindir vilja frekar svart kaffi

Ef þú vilt helst af öllu drekka kaffið þitt svart eru líkur á að þú tilheyrir hópi fólks sem vill drekka eitthvað bragðmikið. Þú gætir líka tilheyrt þeim hópi fólks sem hugsar um heilsuna og sleppir þar af leiðandi mjólk,sykri eða kaffirjóma. Svo gætirðu tilheyrt enn öðrum hópi fólks, þeim sem eru siðblindir.
18.apr. 2018 - 14:30 Bleikt

Gómsæt skinkuhorn að hætti Snædísar Bergmann

Nú er ég komin rúmlega 37 vikur á leið og fer því að styttast í fæðingarorlof hjá mér. Ég ákvað því að taka hálfan dag þar sem ég bakaði skinkuhorn, kanilsnúða og möffins til að eiga inni í frysti, það er eitthvað svo æðisleg tilfinning að vita af frystinum fullum af heimabökuðu góssi fyrstu dagana í fæðingarorlofi.

18.apr. 2018 - 12:30

Lífshættulegt að taka vinnuna heim

Reykingar, drykkja eða neysla á óhollum fæðutegundum þurfa ekki að vera hættulegustu venjurnar í lífi fólks. Ný rannsókn sýnir að streitan sem fylgir því að taka vinnuna með sér heim, vera alltaf í sambandi og trufla þannig fjölskyldulífið – er sennilega skaðlegast af öllu. Þetta kemur fram í Sunday Times.
18.apr. 2018 - 11:00 Bleikt

Fjölskylduvinur Anítu misnotaði hana kynferðislega: „Ég vaknaði úti í móa með buxurnar á hælunum“

Aníta Guggudóttir hefur upplifað mikinn kvíða og hræðslu eftir að hafa lent í alvarlegu áfalli þegar náin fjölskylduvinur misnotaði hana kynferðislega. „Ég lenti í þeirri ömurlegu stöðu að vera nauðgað af ógeðslegum manni. Hann var ekki bara einhver maður heldur var hann fjölskylduvinur sem náði okkur öllum á sitt band. 
18.apr. 2018 - 09:30

Er skaðlegt að halda aftur af hnerra?

Maður hnerrar til að hreinsa ryk, slím og aðskotahluti úr öndunarveginum, en haldi maður aftur af hnerranum situr þetta kyrrt og heldur áfram að valda óþægindum.
18.apr. 2018 - 07:48

Danskir stjórnmálamenn óttast afleiðingarnar af banni við umskurði drengja – Óttast krísu eins og í kjölfar Múhameðsteikninganna

Á föstudaginn munu þingmenn í heilbrigðismálanefnd danska þingsins funda á lokuðum fundi. Fundarefnið er hvort banna eigi umskurð drengja. Á fundinn hafa heilbrigðisráðherrann, dómsmálaráðherrann, utanríkisráðherrann, varnarmálaráðherrann og kirkjumálaráðherrann verið boðaðir. Ræða á málið ítarlega og fara yfir hugsanlegar afleiðingar ef þingið samþykkir að banna umskurð drengja af öðrum ástæðum en læknisfræðilegum.
17.apr. 2018 - 20:00

Ofsakvíði: Lamandi ótti án fyrirvara

Þú ert úti að ganga í skóginum og átt þér einskis ills von, sallaróleg/ur og nýtur góða veðursins og sólarinnar þar sem þú ert í sumarleyfi í fjarlægu landi. Skyndilega staðnæmist þú og það hvolfist yfir þig gífurleg hræðsla og spenna þar sem þú stendur augliti til auglits við ljón sem sér þig líka og býst til árásar.
17.apr. 2018 - 16:30 Doktor.is

Viðbrögð við áföllum og sorg: „Styrkleikamerki að þora að sýna mannlega veikleika“

Allflestir lenda í áföllum. Áföll og sorg eru hluti af lífinu. Flest þurfum við einhvern tíma á ævinni að glíma við sorgina t.a.m. þegar einhver okkur nákominn veikist eða deyr, ef hjónaband leysist upp, ef ástvinur missir vinnuna eða ef fjölskyldumeðlimur verður fyrir árás eða ofbeldi.

17.apr. 2018 - 14:21 Bleikt

Silíkonpúðar Stefaníu kostuðu hana heilsuna: „Einn þeirra var rifinn og hinn var farin að leita undir handakrikann“

Stefanía Jakobsdóttir fór í lok árs árið 2013 í aðgerð til þess að láta minnka og laga brjóstin hennar. Í aðgerðinni voru settir silíkonpúðar í brjóstin sem áttu eftir að kosta Stefaníu heilsuna.

17.apr. 2018 - 12:29

Svona kemstu í frábært form: Einkaþjálfari gefur góð ráð

Hver er besta leiðin til að komast í toppform? Þetta er spurning sem brennur á vörum margra nú þegar sumarið nálgast með hverjum deginum sem líður. Dylan Rivier er ástralskur einkaþjálfari sem hefur mikla reynslu af því að aðstoða þá sem vilja auka vöðvastyrk sinn og fá vöðvastæltan líkama.
17.apr. 2018 - 11:00 Bleikt

Birnu neitað um tryggingar: „Þeir telja mig í of miklum áhættuhópi gagnvart sjálfsvígi“

Birna Kristín Ásbjörnsdóttir greindist með geðhvarfasýki árið 2015. Henni hafði þó ávallt grunað að sá sjúkdómur væri að plaga hana en upplifði hún ákveðin létti að fá loksins greiningu. „Það var mikill léttir að fá að vita af hverju ég upplifði svona slæma daga, óeðlilega hraðar hugsanir, undarlegar tilfinningar, geðhæðir og gífurlega vanlíðan á köflum. 
17.apr. 2018 - 09:30

Augað er aldrei kyrrt

Orðtakið „að stara sig blindan” ber að taka bókstaflega. Ef maður einblínir á tiltekinn punkt í kyrru landslagi hverfur afgangurinn af sjónsviðinu smám saman.
17.apr. 2018 - 08:00 DV

Nýnasistar sækja í sig veðrið – „Sterk og sameinuð Norðurlönd“

Á Borgundarhólmi, sem er lítil dönsk eyja rétt undan suðurströnd Svíþjóðar, hafa félagar í nýnasistahreyfingunni Den Nordiske Modstandsbevægelse verið ötulir við dreifingu áróðurs það sem af er ári. Áróðursmiðum hefur verið dreift og límmiðar hafa verið settir upp víða um eyjuna.
16.apr. 2018 - 20:00

María fer til Guatemala að taka upp lag: „Ég elska þegar tónlist segir manni sögu“

Mynd: Sara G. Amo María Viktoría er 24 ára tónlistarkona sem býr í Laugardalnum. Hún var að gefa út lag sem heitir Rainy Rurrenabaque á Youtube og Spotify.  Lagið fjallar um lítinn stað í Norður-Bólívíu rétt við Amasónskóginn. 
16.apr. 2018 - 18:30 Bleikt

Uppskrift af einföldu Mexíkósku kjúklingalasagna

Þetta er ein af mínum uppáhalds uppskriftum til þess að elda þegar ég er ein heima með stelpurnar þar sem þetta er svo ótrúlega fljótlegt, auðvelt, mjög gott og svo er alltaf til afgangur til þess að eiga í hádeginu daginn eftir.

16.apr. 2018 - 16:30

Til að komast að því hvort þetta væri réttur hundur gerðu þeir eitt mjög krúttlegt – Yndislegt myndband

Lögreglunni í Ísrael tókst að bera kennsl á týndan hund með því að athuga hvort hann syngur við uppáhaldslagið sitt.
16.apr. 2018 - 14:30 Bleikt

Erla Kolbrún snappar frá Kleppi: „Ég var komin á botninn og gat lífið ekki“

Erla Kolbrún Óskarsdóttir lenti í læknamistökum árið 2012 þar sem laga átti endaþarmssig sem hún fékk í kjölfar fæðingar yngri dóttur sinnar. Síðan þá hefur Erla barist við mikla og óbærilega verki sem ekki er hægt að laga. Eftir aðgerðina varð Erla afar þunglynd og sjálfsvígshugsanir herjuðu á hana daglega. Nýlega var Erla lögð inn á Klepp vegna mikillar vanlíðunar og ákvað hún að leyfa fólki að fylgjast með meðferðinni í gegnum Snapchat.

16.apr. 2018 - 12:30

Þetta er ástæðan fyrir því að foreldrar eru þreyttir á morgnana – Myndband

Melanie Darnell er samfélagsmiðlaáhrifavaldur og móðir. Hún varð vinsæl á samfélagsmiðlum eftir að hún byrjaði að deila reynslu sinni af móðurhlutverkinu og hvernig hún heldur sér í formi.
16.apr. 2018 - 11:10 Eyjan

Innflytjendur voru að jafnaði 16,5% starfandi fólks árið 2017

Árið 2017 voru að jafnaði 197.094 starfandi á Íslandi. Af þeim voru konur 92.855 eða 47,1 % og karlar 104.239 eða 52,9%. Starfandi innflytjendur voru að jafnaði 32.543 árið 2017 eða 16,5% af öllum starfandi. Þetta kemur fram á vef Hagstofu Íslands.

16.apr. 2018 - 09:29 Doktor.is

Máttur vanans er mikill! – Hverju viltu breyta?

Leiðin að styrkari líkama og heilbrigðara lífi felur í sér að þú verður að hyggja að matarvenjum þínum, draga úr neyslu hitaeininga og hreyfa þig meira.  Þetta eru tæplega ný tíðindi fyrir þig ef þú ert of þung/ur. 
16.apr. 2018 - 07:47 DV

Nýnasistar herja á grunnskóla og leita að nýjum félagsmönnum þar

Hin umdeilda sænska nýnasistahreyfing Nordiska Motståndsrörelsen hefur nú tekið upp nýjar aðferðir við að afla nýrra félagsmanna. Nú herja félagar í samtökunum á börn í Lorensbergaskolan grunnskólanum í Ludvika sem er norðaustan við Stokkhólm. 
15.apr. 2018 - 20:00 Guðrún Ósk Guðjónsdóttir

Það sem þú átt aldrei að tala um á fyrsta stefnumóti

Þrátt fyrir að geta verið bráðskemmtileg þá geta fyrstu stefnumótin verið taugatrekkjandi og stressandi. Þökk (eða óþökk) sé stefnumótaöppum á borð við Tinder þá eru góðar líkur á að þú hafir aldrei hitt viðkomandi áður en þið farið á stefnumót þannig að það skiptir miklu máli að koma vel fram. 
15.apr. 2018 - 16:00

Brá svo mikið þegar hún á könguló í bílnum að hún ætlaði að kasta upp: Myndband

Bloggarinn Laura Mazza stundar að taka upp óborganleg atvik úr lífi sínu öðrum til skemmtunar. Nýverið tók hún upp myndband af sjálfri sér í bíl og náði því á myndband þegar hún tók eftir könguló inni í bílnum. 
15.apr. 2018 - 12:00

Þessi einfalda athöfn getur hjálpað fólki að léttast

Stundum er því haldið fram að þeir sem vilja léttast ættu að forðast það eins og heitan eldinn að stíga á baðvigtina. Það geti virkað fráhrindandi að sjá sömu tölu tvo, jafnvel þrjá daga í röð.
15.apr. 2018 - 10:00 Doktor.is

Markþjálfun – Leið til að bæta heilsuna

Hugtakið markþjálfun (e. coaching) hefur uppruna sinn úr íþrottaheiminum í byrjun 19.aldar þar sem það var notað í Amerískum háskólum til að bæta árangur. Með tímanum hefur markþjálfun þróast mjög mikið og í lok 1990 var markþjálfun komin inn í viðskiptaheiminn og orðin mjög vinsæl út um allan heim. 
14.apr. 2018 - 22:00 Ragna Gestsdóttir

Myndband: Janelle Monáe klæðist „píkubuxum“ í nýjasta tónlistarmyndbandi sínu

Í nýjasta myndbandi söngkonunnar Janelle Monáe með laginu PYNK kemur píkan við sögu og meðal annars klæðist hún og dansarar hennar buxum sem vísa til píkunnar.
14.apr. 2018 - 20:00

Slæmar fréttir fyrir nátthrafna: Svefnrútínan þín gæti verið að stytta lífaldurinn

Nátthrafnar segja stundum að þeir muni sofa þegar þeir deyja, en með því að sofa lítið þá gæti dauðinn barið að dyrum fyrr en síðar.
14.apr. 2018 - 16:00

Læturðu barnið þitt sofa í öruggustu stellingunni?

Árið 1994 var blásið til herferðar í Bandaríkjunum sem miðaði að því hvetja mæður – og feður vitanlega – til að láta ungbörn sín sofa á bakinu. Þetta var talið geta komið að gagni í baráttunni gegn ungbarna- og vöggudauða.
14.apr. 2018 - 12:00

Gáfaðir líklegri til að þjást af geðsjúkdómum

Ef þú þjáist af geðsjúkdómi eru líkur á að þú sért gáfaðri en meðalmaðurinn. Þetta er samkvæmt niðurstöðum rannsóknar sem framkvæmd var á tæplega fjögur þúsund meðlimum Mensa.

Veðrið
Klukkan 06:00
Léttskýjað
SV1
1,1°C
Léttskýjað
NNA8
1,7°C
Skýjað
NNA7
1,7°C
Rigning
VNV2
1,8°C
Lítils háttar rigning
N8
1,6°C
Alskýjað
NNV7
5,2°C
Léttskýjað
N9
2,5°C
Spáin
Gæludýr: Mars 2018
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 06.4.2018
Sjáðu þessi dæmi um græðgisvæðingu!
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 25.3.2018
Lokað fyrir ræðuhöld
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 25.3.2018
Berjumst gegn græðgisvæðingu
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 05.4.2018
Dröslaði bróður mínum í kirkju
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 31.3.2018
Hvað segi ég í Las Vegas?
Sverrir Björn Þráinsson
Sverrir Björn Þráinsson - 05.4.2018
Hjónin Laufey og Bjarki losuðu sig við 33 kg á 12 vikum
Davíð Már Kristinsson
Davíð Már Kristinsson - 29.3.2018
„Heyrðu“
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 31.3.2018
Heimsókn Øverlands
Davíð Már Kristinsson
Davíð Már Kristinsson - 27.3.2018
Dymbilvika
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 09.4.2018
RÚV er tímaskekkja
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 07.4.2018
Málið okkar
Vilhjálmur Birgisson
Vilhjálmur Birgisson - 05.4.2018
Þinn tími sem forseti ASÍ er liðinn!
Ingibjörg Gunnlaugsdóttir
Ingibjörg Gunnlaugsdóttir - 06.4.2018
Skömmin
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 14.4.2018
Grafir án krossa
Brynjar Nielsson
Brynjar Nielsson - 17.4.2018
Grímulaus pólitík
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 21.4.2018
Þrjár örlagasögur
Fleiri pressupennar