02. ágú. 2012 - 22:13Þórhallur Heimisson

"ÞÚ ERT FRÁBÆR"!

Eitt af því sem einkennir samfélagið okkar í dag er hvað margt er orðið ópersónulegt. Það er eins og að við séum bara einhver kennitala, aldurshópur, kyn og svo framvegis, númer í hinum íslenska genabanka. Oft vill það gleymast að við erum hvert og eitt svo miklu meira en það sem talan, númerið og stimpillinn gefur til kynna. Ég hef stundum sagt að við séum á vissan hátt eins og ferðataska á leið frá einum áfangastað yfir á þann næsta. Þér finnst kannski skrítið að ég skuli líkja okkur við ferðatöskur. En sjáðu nú til ! Þá má segja að lífið sé eins og ferðalagið sem taskan er á. Þar með er líkingin milli okkar og ferðatösku orðin nokkuð góð. Ekki frekar en ferðataska á ferð vitum við hvert ferðinni er heitið. Ferðataskan fær númer í hvert sinn sem hún fer úr einni flugvél í aðra á milli áfangastaða. Og á leiðinni á milli áfangastaða safnast meir og meir í ferðatöskuna því eigandinn er sífellt að safna í sarpinn, kaupa eitthvað nýtt eða stinga einhverju niður sem hann eignast á ferðalaginu. Þið vitið sjálf hvernig það er þegar maður er á ferðalagi, maður kaupir eitt hér og annað þar , minjagripa, föt, ódýra og dýra hluti og allt fer í töskuna. Sumt tökum við fljótt upp aftur og notum jafnvel á ferðalaginu, sumt lendir í geymslu þegar við komum heim og gleymist þar í mörg ár. Sumt fer upp á vegg til skrauts. Sumu hendum við bara. Við berum með okkur, eins og taskan, í gegnum lífið, allt það jákvæða og neikvæða sem fyrir okkur hefur komið, allar góðu stundirnar og hinar slæmu líka, allt það sem við skreytum okkur með og einnig það sem við þurfum að fela að því er okkur finnst. Og við eigum okkur öll bæði góðar og slæmar minningar. Sumt text okkur vel með og annað miður eins og gengur. En allt fer það í töskuna okkar góðu.

Nú eru sumir þannig að þeir muna einhvervegin bara eftir slæmu hlutunum sem liggja á töskubotninum. Kannist þið ekki öll við það þegar við vöknum á morgnana, lítum í spegil og hugsum með okkur "hörmung er að sjá mig í dag". "Mikið er ég að fitna, ég sem er alltaf í megrun. Það gengur bara ekki neitt, ég get ekki látið sjá mig! Það er munur en hún Gunna eða hann Jón". Svo höldum við út í daginn, þegar við erum búin að brjóta okkur sjálf vel og rækilega niður. Og þegar við erum búin að tala neikvætt um okkur sjálf í nægilega mörg ár, þá endar það með því að við förum að trúa því sem vuð segjum um okkur sjálf. Tala nú ekki um þegar allir aðrir eru jafn neikvæðir. Því við erum ekki sérlega dugleg að hrósa hvort öðru Íslendingar! Eða hvað finnst þér?

En það er til annarskonar tal. Það er til dæmis hægt að segja við sjálfan sig "heyrðu, ég er nú bara með fullt af góðum hlutum í töskunni minni", svo við höldum okkur við líkinguna af lífinu sem tösku. "Það er bara heilmikið sem ég get tekið upp og sýnt öðrum". "Ég er búin að gera fullt af góðum hlutum", eða við getum líka sagt "já, ég lít nú bara ekki svo illa út í dag", "ég get alveg látið vaða einhverja góða sögu í vinnunni eins og hinir" . Alveg eins og við getum talað okkur niður í kjallara , þá getum við gefið okkur sjálfum klapp á öxlina og gert lífið þar með miklu betra fyrir okkur sjálf og umhverfið. Því við erum hvert og eitt dýrmæt, einstök og höfum svo óskaplega mikið að gefa frá okkur.

Nú haldið þið ef til villi að ég sé að segja að við eigum að blekkja okkur sjálf til að halda að við séum betri en við erum í raun og veru. Ef þú hugsar þannig, þá ert þú einn af þeim sem ert fullar af neikvæðni í eigin garð. Þú ættir  í þessu tilfelli frekar að stinga neikvæðninni undir stólinn, horfa í spegilinn á veggnum heima hjá þér og segja við spegilmyndina "Þú ert frábær". 

Það skiptir nefnilega svo miklu máli hvað það er sem við veljum að hugsa um okkur sjálf. Við erum öll full bæði af jákvæðum og neikvæðum upplifunum, full af reynslu og höfum öll miklu að miðla. En við getum sjálf valið hvort viljum leggja áherslu á þetta neikvæða eða þetta jákvæða. Ef við ákveðum að draga svarta rúllugardínu fyrir tilveruna, þá er sálin alltaf í myrkri, jafnvel þó sólin skíni úti. Og af því að við erum neikvæð út í okkur sjálf verðum við full af neikvæðni út í alla aðra. 

Hvernig væri nú að nota Verslunarmannahelgina til að rífa rúllugardínu neikvæðninnar frá sálartetrinu og leyfa sólinni að skína bæði á okkur sjálf, fjölskyldu okkar og vinnufélaga? Því við erum frábær. Og hana nú!
Left Right



25.jan. 2015 - 17:13 Þórhallur Heimisson

Í birtu vonarinnar

Ég sé dimm skýin dreifast.
Storminn þunga stökkva á braut.
18.jan. 2015 - 18:46 Þórhallur Heimisson

70 ár frá frelsun Auschwitz

Þann 27. janúar á þessu ári eru 70 ár liðin síðan sovéskar hersveitir frelsuðu eftirlifandi fanga úr útrýmingarbúðum Þjóðverja í Auschwitz.
11.jan. 2015 - 00:17 Þórhallur Heimisson

Je suis Charlie

Hryðjuverkaárásirnar í París í vikunni sem leið fylla mann óhug og sýna enn einu sinni hversu viðkvæmt vestrænt lýðræði er og hversu erfitt er að verjast öfgamenn sem eru tilbúnir að fórna sér fyrir málstaðinn – hversu sjúkur sem hann er. 
07.jan. 2015 - 18:27 Þórhallur Heimisson

Fátækt á Íslandi

Þegar þetta er skrifað eru mánaðarmót ný liðin og eins og um hver mánaðarmót er straumur fólks til safnaða þjóðkirkjunnar og hjálparstofnanna í leit að fjárhagslegri aðstoð. Það eru reyndar sérstaklega erfið mánaðarmótin að þessu sinni, því jól og áramót eru nýliðin með tilheyrandi aukakostnaði fyrir fjölskyldur.
05.jan. 2015 - 08:00 Þórhallur Heimisson

Trúarbrögðin - lykillinn að bættum samskiptum þjóða á 21. öld

Í bókaskápnum heima hjá mér geymi ég gamalt og snjáð myndaalbúm sem mér þykir ákaflega vænt um. Það varð til fyrir einum 28 árum þegar ég dvaldi einn vetur í Danaveldi við leiklistarnám. Í Danmörku komst ég í kynni við friðarsinna sem börðust gegn Pershing-kjarnorkueldflaugum Bandaríkjamanna sem Nató var þá að sýsla við að setja upp í Evrópu.
29.des. 2014 - 10:44 Þórhallur Heimisson

Innflytjendur og gullna reglan

Gullna reglan svokallaða er ein megin undirstaða kristinnar siðfræði. Hana er að finna í ræðu Jesú Krists í Matteusarpguðspjalli og hún hljóðar þannig með orðum hans
22.des. 2014 - 11:33

Hvaðan koma eiginlega þessi jól?

Nú ætla ég að gera nokkuð sem ýmsum þykir efalaust undarlegt. Ég ætla að byrja á því að fjalla um jólin, með því að skoða síðasta dag jóla – Þrettándann.
21.des. 2014 - 12:00 Þórhallur Heimisson

Mundu eftir kristnu píslarvottunum

Þá nálgast jólin hröðum skrefum og út um borg og bý er verið að leggja síðustu hönd á jólaundirbúninginn. Það þarf að huga að jólahreingerningum, jólamatnum, jólagjöfunumm og jólafötunum – og auðvitað þarf líka að ná öllum aðventuhátíðunum áður en jólahátíðin skellur á, jólahlaðborðunum, jólatónleikunum og jólakortunum sem hver er að verða síðastur með.
16.des. 2014 - 22:00 Þórhallur Heimisson

Kirkja og skóli

Eins og gjarnan á aðventunni hefur enn á ný blossað upp umræða um kirkjuheimsóknir skólabarna fyrir jólin. Ég ætla nú ekki að blanda mér inn í þá umræðu alla enda búsettur erlendis og fylgist því með úr fjarlægð. En mig langar til að reyna að velta upp annarri hlið á þessu máli öllu – tengslum kirkju og skóla á Íslandi í sögulegu ljósi. En þau tengsl vilja oft gleymast í hita umræðunnar.
14.des. 2014 - 14:18 Þórhallur Heimisson

Afmæliskveðja til þjóðkirkjunnar í Hafnarfirði

Næstkomandi sunnudag, 4. sunnudag í aðventu, eru liðin 100 ár frá vígslu Hafnarfjarðarkirkju, eða „Þjóðkirkjunnar í Hafnarfirði“ eins og hún jafnan hefur verið kölluð. Kirkjan var vígð 4. sunnudag í aðventu, hinn 20. desember 1914, árið sem Heimsstyrjöldin fyrri braust út. Á meðan heimsveldin bárust á banaspjótum  reistu Hafnfirðingar kirkju, Guði friðarins til dýrðar og bæjarbúum til blessunar.
15.nóv. 2014 - 08:00 Þórhallur Heimisson

Börn og skilnaður

Því miður er það staðreynd að stór hluti hjónabanda endar með skilnaði, gott ef það á ekki við rúmlega 36% árið 2013.
06.nóv. 2014 - 17:09 Þórhallur Heimisson

Kynlíf: Níu leiðir til aukinnar vellíðunar

Eins og þú efalaust veist af fréttum og ef til vill af eigin reynslu þá veldur kynhvötin oft miklum erfiðleikum hjá okkur nútímamönnunum.  Þrátt fyrir mikla umræðu og framfarir víða um heim eru konur víða beittar kynlífskúgun, kynlífssala og misnotkun er beitt gagnvart börnum, konum og varnarlausum fórnarlömbum, og hættulegir kynsjúkdómar eins og eyðni grassera. Önnur einkenni kynlífsvandans endurspeglast í hómófóbíu ákveðinna hópa samfélagsins (hómófóbía=sjúklegur ótti við samkynhneigða), og ranghugmynda um kynlíf og ást sem glanstímarit, kynlífsblöð og fjölmiðlaiðnaðurinn framleiða til að græða peninga.
31.okt. 2014 - 18:53 Þórhallur Heimisson

Allra sálna og heilagra messa

Þann 1. og 2. nóvember heldur heimskirkjan upp á tvær af sínum stærstu hátíðum, allra heilagra og allra sálna messu. Allra heilagra messa á sér fornar rætur í kirkjunni og ber upp á 1. nóvember ár hvert. Í forn- kirkjunni var snemma tekið upp á þeim sið að koma saman við gröf þeirra sem liðið höfðu píslarvætti fyrir trú sína á dánardægri þeirra. Þar héldu menn vöku og neyttu saman kvöldmáltíðarsakramentisins. Þessar minningarstundir þróuðust síðan yfir í messur helgaðar píslarvottunum sem urðu margir hverjir dýrlingar með tíð og tíma.
21.okt. 2014 - 20:21 Þórhallur Heimisson

Trúarpælingar VI - Inferno/Víti

Samkvæmt latneska texta Postullegu trúarjátningarinnar stendur, að eftir dauða sinn hafi Jesús “descendit ad inferos” sem þýðir beint, “stigið niður til þeirra fyrir neðan”. Gríski textinn, sem er upprunalegastur, segir “katelthonta eis ta katotata”, sem þýðir “til hins neðsta”.
18.okt. 2014 - 17:48 Þórhallur Heimisson

Trúarpælingar V. Krossinn - skuldauppgjör við Guð?

Eitt af því sem við getum verið alveg viss um varðandi Jesú er þetta: Hann var krossfestur, dó á krossi. Um það eru allir á sama máli, lærisveinar hans, kristnar heimildir og andstæðingarnir sem hæddu hann vegna þessa. Jesús var svikinn, dæmdur og tekinn af lífi af mönnum sem óttuðust hann og öfunduðu og töldu að öxin og jörðin myndu geyma hann best – svo notað sé dæmi úr íslenskri sögu. Sjálfur lít ég þannig á að krossfestingin undirstriki að engin kvöl sé svo stór í lífinu að Jesús hafi ekki verið á þeim stað þar sem hún er.
14.okt. 2014 - 10:21 Þórhallur Heimisson

Trúarpælingar IV – Jesús, óskilgetinn!

Um fáar kenningar kirkjunnar hefur verið meira deilt í gegnum tíðina en þá, hvort María móðir Jesú hafi orðið þunguð fyrir heilagan anda, en ekki eftir náttúrulegum leiðum, og hafi síðan fætt son sinn í heiminn, sem er einnig sonur Guðs, verandi enn meyja. Þessi kenning kallast kenningin um meyfæðinguna. Og þó við kristnir menn förum með þessa trúarjátningu í hverri messu “Ég trúi á Jesú Krist, sem getinn er af heilögum anda og fæddur af Maríu mey,” þá eru nú margir sem eru blendnir í trúnni hvað þessa kenningu varðar.
11.okt. 2014 - 13:05

Trúarpælingar III :En hvaðan koma allar þessar sköpunarsögur?

Að Guð skapaði heimsins er ein af grunn trúarstoðum kristninnar, rétt eins og gyðingdóms og íslam. Guð er skapari segir Biblían, Kóraninn og Postullega trúarjátningin.

09.okt. 2014 - 08:00 Þórhallur Heimisson

Trúarpælingar II: Hver er eiginleg þessi Guð, El Sjaddaj, YHWH, Allah, Tortímandi?

Þið sem lásuð síðasta pistil hjá mér tókuð eftir því, að nú er ég farinn af stað með pistlaröð um Trúarjátninguna svokölluðu. Nú er komið að pistli númer tvö. Og þá er spurningin: Hver er eiginlega þessi Guð/ Allah/ Jahve – eða hvað við viljum nú kalla hann/hana?
08.okt. 2014 - 08:46 Þórhallur Heimisson

Trúarjátningarpælingar

Nú verður farið í rannsóknarleiðangur í gegnum hina Postullegu trúarjátningu í nokkrum pistlum.
14.sep. 2014 - 12:30 Þórhallur Heimisson

Kristin talnaspeki: Talan 12

Jæja, þá er ég búinn að vera að pæla í talnaspekinni síðan löngu fyrir gos og allir örugglega löngu orðnir leiðir á þessu – sem á annað borð hafa fylgst með.

Þórhallur Heimisson
Þórhallur Heimisson er fæddur 30.07.61. Hann starfar sem kirkjuhirðir hjà sænsku kirkjunni í Falun. Hann var um àrabil prestur og sóknarprestur í Hafnarfjarðarkirkju en hefur auk þess annast hjónaráðgjöf, gefið út bækur um trúmál, hjónaband og sambúð og sagnfræði, ritað pistla, gert útvarpsþætti, kennt í KHÍ og HÍ og verið leiðsögumaður í Rómarferðum.
Epli: - Heilsudagar Sol Republic
Sólveig Sigurðardóttir
Sólveig Sigurðardóttir - 19.1.2015
11 dögum eftir stóra aðgerð
Raggaeiriks
Raggaeiriks - 13.1.2015
Litlar stelpur og líkamsvirðing
Sigurvin Ólafsson
Sigurvin Ólafsson - 12.1.2015
Slæm Lýsing (Staðfest)
Jón Óðinn Waage
Jón Óðinn Waage - 11.1.2015
Góðu og vondu gæjarnir
Ingrid Kuhlman
Ingrid Kuhlman - 16.1.2015
Mýtur um ,,intróverta“
Sigurður G. Guðjónsson
Sigurður G. Guðjónsson - 14.1.2015
Jafnaðarmaður og hinn frjálsi ritstjóri!
Sigurður G. Guðjónsson
Sigurður G. Guðjónsson - 18.1.2015
Afskræmdur spámaður! Til hvers?
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 15.1.2015
Leyniskjalið frá Englandsbanka
Sigurvin Ólafsson
Sigurvin Ólafsson - 19.1.2015
Má þetta?
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 17.1.2015
Davíð á afmæli í dag
Hermann Jónsson
Hermann Jónsson - 13.1.2015
Ég ætlaði að verða besti pabbi í heimi
Hannes Hólmsteinn Gissurarson
Hannes Hólmsteinn Gissurarson - 19.1.2015
Skrýtið bréf frá blaðamanni DV
Fleiri pressupennar